makroでリピ買い中◎安い＆お得食材TOP10！タイの大型スーパー「マクロ」で節約×海外自炊生活＠パタヤ

タイの大型スーパー「makro（マクロ）」、自炊生活の味方です◎
デカ袋のお得食材のなかでも、マクロならではの割安商品&買いたいものって決まっていて。
（コレは市場の方が安いとか、他スーパーの方がお得とかがある）

リピ買している、マクロベストバイTOP10はコチラです！

①aro冷凍ブロッコリー1kg：79バーツ（約395円）

冷凍ブロッコ、便利すぎる！
スープにもおかずにも、ラーメンのトッピングにも◎

市場でもスーパーでも生のものが売られていますが、冷凍をストック＆チンしていつでも使えるようにしておきたい。
日本だと業務スーパーで購入されている方も多いのでは？

1kg入って約395円、これはお得だ◎

②aro冷凍アサリ1kg：105バーツ（約525円）ムール貝1kg：95バーツ（約475円）

冷凍海鮮ものはいろいろありますが、なかでも割安なのがアサリとムール貝。
スープやスパイスカレーの旨味お出汁として、大活躍しています◎
食べるときは具材にもなって一石二鳥！

殻付き・殻剥き・身の大きさで、価格が変わります。
こちらは殻剥き・身が小さいもので最安、使用用途的にこれでじゅうぶん◎

アサリは1kg105バーツ（約525円）。
ムール貝1kgの方がアサリよりも安くて、95バーツ（約475円）。
アサリの方が和食にも使いやすくて、出現頻度高です！

③aroマヨネーズ1kg：83バーツ（約415円）

海外あるある、マヨ甘い問題。
これを解消するべくキューピーの青色を使っていましたが、結構なお値段。
下位互換はないかなあと探し、出会ったのがaroのこちらのマヨ。

これ、甘くないんです！
キューピーほどの酸味はなく、アメリカの瓶入りマヨみたいな味ですが、味噌マヨなんかにも相性が良くて使いやすい◎

aroマヨは、1kgで83バーツ（約415円）。
確か青キューピーは1kg140バーツほど（約700円）だったかな？
この差はデカいぞ。

ちなみにサラダクリーム的な甘いaroマヨシリーズもあるので、こちらのパケのaroマヨをば！

④マルコメ味噌1kg：109バーツ（約545円）

お味噌があるだけで、海外生活が豊かになる◎
マルコメ先生にはひたすらお世話になっていますが、マクロが最安！

マクロだと1kg109バーツ（約545円）。
他スーパーでは同じものが133バーツ（約665円）でした。
1バーツがもう5円超えてますからね、、。
まったく同じ商品で24バーツの差、120円も変わるとなれば、安い方で買う！

実はマルコメ味噌、今年から値上がりました。
以前はマクロで99バーツ（約545円）で。
人件費とか輸送費の問題かな？

とはいえタイでのお味噌ライフを支えてくれて感謝しかないのは事実！
大事に食べよう◎

⑤生しいたけ300g：69バーツ（約345円）

生しいたけ、乾燥しいたけとは違うプリッ・チュルン食感、風味ともに和を堪能できて美味しい◎

市場でも売られていますが、清潔さ＆フレッシュさ、量と値段で考えると、マクロに軍配があがる！
エノキやエリンギも、市場と同じ量でマクロの方が安くて新鮮。
生しいたけに限らず、きのこ類はマクロの方が意外とお得です◎

⑥aroコーヒー豆500g：209バーツ（約1,045円）

タイでコーヒー豆を探してあれこれ試した結果、辿り着いたのがこちら。
aro豆、ふつうに美味しくてビックリ！

ロブスタ・アラビカ・ブレンドとあって、500gに1kg、豆のまま・挽いたものもあります。
ブレンドは500gで209バーツ（約1,045円）です。
年始と比較して50バーツくらい値下がっていました。

ちなみに、aro豆500gで75杯くらい飲めます。
約3バーツで1杯飲めるなんてスゴすぎる！

カフェだと1杯60バーツほど、たまの贅沢にカフェ＆ふだんはおうちコーヒー。
いやはや、aro豆のおかげでおうち時間が充実しました◎

⑦aroロールドオーツ1kg：83バーツ（約415円）

オートミール、ロールドオーツです。
1kgで83バーツ（約415円）、他メーカーよりも30バーツほど安い◎

スープ・クッキー作りにピッタリで！
米化するともっちゃりしてしまうので、他メーカーと使い分けています。

パパッと＆軽めごはんが良いときに重宝する＆常温保存できる、備えておきたい食材です◎

⑧aro100%はちみつ1kg：155バーツ（約775円）

100%はちみつ1kgで155バーツ（約775円）、これはお得！
お料理にもお菓子にも、ヨーグルトにかけても◎

はちみつ風シロップではなく、100%ハニーとの表記がありました。
それでこのお値段、さすがマクロaroシリーズ！
上品なお花の香りが特徴的なロンガンハニーもおすすめです◎

⑨大豆500g：29バーツ（約145円）スプリット大豆500g：25バーツ（約125円）

タイで乾燥大豆、なかなか出会えなくて。
マクロを探したところ、ありました◎
ほんとなんでもあるな、ありがたい！

丸大豆は500gで29バーツ（約145円）、手作り納豆に使います。
スプリット大豆は500gで25バーツ（約125円）、豆乳メーカーでの豆乳作りで日々いただき中です◎

⑩aro丸焼きチキン：119バーツ（約595円）

丸鶏グリルは味付けで価格が違って、こちらは一番お安いガーリック黒胡椒チキン。

これがシンプルに美味しくて！
身はしっとり、スパイスが効いていてそのままでも◎
付属のスイートチリソースをかければ、一気にタイな味になります。

買い出しで体力を消耗した日、丸鶏も買って帰れば楽チンごはんに！
冷たくてもレンジに突っ込んでチンすれば、ホカホカでいただけます。
たまのマクロ買い出しの、お楽しみチキンです◎

「aro（アロ）」が侮れない

にしても、マクロオリジナルの「aro（アロ）」という、プライベートブランドが侮れない。
ちゃんと美味しい＆コスパ高なものがたくさんあって、すごいなあマクロ。

迷ったらaroで、でも他商品と比較することも大切！
量と値段、もともと良いヤツがセールになっているかなどなど。
今回紹介したTOP10は、個人的おすすめのベストバイ食材です！

お得に＆美味しく日々を送るために、マクロを活用して暮らしていこう◎

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