頭で考えるほど、体はズレていく

考えていると、遅れる。

感じていると、間に合う。


施術中、

考えて動こうとした瞬間に、

呼吸が乱れる。


その時点で、

もうすでに遅れをとっている。


物理的な速度ではない。

間が、ズレているのだ。


そして、

呼吸がズレると、

重心も外れていく。

⸻

頭で考えるよりも、

ずっと前に、

身体はもう動いている。


それは、

単に訓練を重ねたから、

ということだけではない。

身体と感覚が、

つながっているということ。


思考が速い人は多い。

けれど、

身体と思考が同期している人は、数少ない。

⸻

施術をしていると、

それがよくわかる。

次に何をするか。

どこに触れるか。

どの方向へ動くか。

それを、

頭で考えてから動こうとすると、

わずかに遅れる。

ほんの一瞬。

でも、

その一瞬で、

間が変わる。

呼吸が変わる。

重心が変わる。

反対に、

感じながら動いていると、

いい間のまま、

身体が自然に次を選んでいく。

呼吸も途切れない。

重心も外れない。

考えていないわけではない。

ただ、

考えることが、身体の邪魔をしていない。

⸻

それが、

身体の知性なのだと思う。

身体の判断は、

頭の理解よりも速いことがある。

なぜなら、

身体には、

これまで繰り返してきた経験が、

言葉とは違うかたちで、

残っているから。

触れた感覚。

動いた感覚。

失敗した感覚。

うまくいった感覚。

それらを、

いちいち言葉に変換しなくても、

身体は使っている。

⸻

考えるよりも、

感じる。

その方が、

真実に近いことがある。

でも、

これは、

「考えなくていい」

という話ではない。

むしろ、

最初は、

徹底的に考える。

観る。

感じる。

試す。

失敗する。

また考える。

それを、

何度も繰り返す。

そして、

いつか、

考えていたものが、

身体の中へ落ちていく。

意識していたことを、

意識しなくてもできるようになる。

そのとき、

思考と身体は、

別々に動かなくなる。

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頭で考えることに、

僕たちは、

あまりにも慣れている。

だから、

そこから抜け出すには、

静かで地道な訓練がいる。

考えないために、

考える。

意識しないために、

意識する。

そして、

最後には、

そのどちらも手放していく。

考えていると、遅れる。

感じていると、間に合う。

その「間」に、

身体の知性は、

静かに現れる。

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