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うまくいかなかった時期の話をします。



    正直に言います。


    学び始めて、
    とにかく必死で経験を積み重ねました。


    10年目あたりかな、

    少なくとも数回以上、
    自分のやっていることが
    本当に正しいのか分からなくなった時期がありました。

    素晴らしい学びに、


    模倣が過ぎたのか。

    影響を受け過ぎたのか。

    こだわりが強すぎたのか。


    クライアントの身体は確かに変わっていた。

    でも、
    ずっと何かが足りない気がしていた。


    言語化できない
    「ずれ」と「違和感」が、
    ずっとどこかにあった。

    それをごまかすように、
    忙しく学びと経験を積み重ねていた。

    その「ずれ」と「違和感」の正体を探し続けていた頃、

    施術中に何度も手が止まるようになった。


    迷っても、
    何も解決しない。

    時間だけが刻々と過ぎていく。

    今思えば、
    けっこう苦しい時期だった。

    ⸻

    途方に暮れながら、

    何度も集中し直し、

    焦りと混乱の中で、

    ふと気づくと、
    僕はクライアントではなく、
    自分の身体だけを観ていた。

    呼吸はどうなっているだろう。

    肩に力が入っていないだろうか。

    足の裏は感じられているだろうか。

    重心はどこにあるだろう。


    いつの間にか、
    相手を変えようとすることより、

    自分自身を観察することに
    意識が向いていた。

    ⸻

    そこで気づいたことがある。

    僕はずっと、

    “正解”を探していた。


    もっと良い技術。

    もっと良い理論。

    もっと良い方法。

    もっと良い先生。


    外側にある何かを集め続ければ、
    答えに近づけると思っていた。

    もちろん、
    それらは大切だった。

    そして、今でも大切だと思っている。


    でも、

    本当に足りなかったものは、
    知識ではなかった。

    自分自身との接続だった。

    ⸻

    不思議なことに、

    自分の呼吸が整うと、
    見えなかったものが見え始めた。

    自分の身体が落ち着くと、
    相手の身体が語っていることが
    自然と入ってくるようになった。


    逆だったのだ。

    相手を理解するためには、
    まず自分が整っていなければならなかった。

    ⸻

    今振り返ると、

    あの時期は、
    技術を学んでいた時期ではなく、

    「観る」ということを学んでいた時期だった。


    何をするか。

    どこを触るか。

    どう変えるか。

    その前に、

    何が起きているのかを観る。

    身体は、
    思っている以上に多くのことを教えてくれる。

    ただ、
    こちらが聞ける状態になっていないだけだった。

    ⸻

    あの迷いがなければ、

    今の僕はないと思う。

    遠回りだったかもしれない。

    効率もめちゃくちゃ悪かったと思う。


    でも、

    あの違和感を無視しなかったから、

    今でも学びを続けられている。

    結局のところ、

    僕を前に進ませたのは、
    自信ではなかった。

    拭えない違和感だった。

    そして、

    その違和感の答えは、
    いつも自分の身体の中にあった。

    今はそう思っている。


     
     
    呼吸と身体の専門家|臨床もうすぐ30年 身体を通して、人生の見え方を変える。 呼吸・感覚・無意識から、自分の主導権を取り戻すためのnote。 初めての方へ ▶ 身体を知るための3つの入口 https://note.com/labo402/m/m921dacd5f7fa

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