修正が効く時期を見逃さない

校門には
「令和7年度入学式」の
大きな看板　
ボクを　真ん中にして
両親と　写真撮った

丁度　桜の花が　
少し　散り始めてて
黒のランドセルに
花びらマークが　ついたよ

少なくとも古文書を読む限り、ある意味今より自由度が高かったのではないか？とも思えます。国家による統治が当然今より緩かったのもあるでしょう。警察や軍隊のような組織は今ほど発達していなかったわけですし。やはり近代国家と中世や近世は大きく違うのだな、と思わされました。

だれもが知っている✨

自然科学分野で権威のある賞といえば、ノーベル物理学賞です。
「人類に最大の貢献をした人々」に賞を与えるという発明家のノーベルの遺言に基づき、物理学の分野において重要な発見を行った人物に授与されています。

娘とお花見に行ってまいりました♪

　ランチも兼ねて・・・だったのですが、今日は花曇りで、後から小雨まじりになったので、ゆっくり公園を散歩しながら満開の桜を眺めて帰りました！

パスタやピザを食べて…
窯焼きピザが、
もちもちと香ばしく
美味しかった！！

【花見の歴史に触れる旅】

花見の文化は奈良時代の貴族による梅の鑑賞から始まりました。しかし平安時代になると、桜がその中心に。『古今和歌集』や『枕草子』には、桜の美しさを称賛する表現が数多く登場します。庭園で行われた貴族の宴は、桜と共に文学や芸術の新たな彩りを生んだのです。

新学期が始まって１週間。
おかげさまで起立性調節障害が寛解してきた息子は、遅刻せずに学校に行けるようになり一安心です😊

今日は仕事がなかったので、以前から行きたいと思っていた日本科学未来館で開催中の特別展「チ。―地球の運動について―地球（いわ）が動く」に行ってきました。

今回は試験を受ける決意をしてから、1ヶ月半しかTOEIC対策の勉強をしてない"お試しテスト"だった。
(しかも、その1ヶ月半は、事件起きまくりの大混乱の日々)

目標や義務のため受けるわけでもないし、そんなに執着してなかったけど、ショックは大きかった。

✅ 前頭前野の活性化
前頭前野は「考える」「計画する」「感情をコントロールする」など、人間らしい判断に関わる部分。

有酸素運動（ジョギング・なわとびなど）によって、この領域の血流が増え、集中力・判断力・自己制御力が高まる。

AIに触れ始めて、AI画像生成を初めて、いろんな人と繋がって。
「AI」に、私は感謝をしています。

・・・夏目は思ったのです（　＾ω＾）・・・。
AIが何か受信のトリガー？
そう思えて仕方が無いことが多くて。

図らずも新年度から新しいことに挑戦することになりました。
美術の王道「油絵」です。
なぜ油絵を始めることになったのか…をお話すると

私、定期的に精神保健福祉センターに相談に行っているんですが、
先日、相談後に「五十肩が辛くて～原因は姿勢の悪さだと思うんですが…」という話になりまして。

「ピアノを弾けるようになりたい」と、始業式で宣言してしまった昨年の４月。全校が集まる、最後の卒業式練習で披露することにしたのです。もちろん、内緒です。

結果は…またしても失敗だらけの「なごり雪」でした。でも、子どもや職員からもらった拍手やまなざしに、私はほっとしました。約束を守れた、安堵の気もちです。

まず、この大地讃頌は混声合唱カンタータ「土の歌」という7楽章からなるもので、この最終楽章が7章の「大地讃頌」。
※カンタータ・・・伴奏がついた大規模な声楽曲のこと

この歌は1962年の発表です。
歌われているのは第二次世界大戦あたり。
そんな時代の歌だったのかー。驚きだ。
そして7楽章の一つであることも驚き。

でも、焦りや不安ばかりを抱えていると、
目の前のことは重たく見えてしまう。

それくらい、私たちの「心の状態」は、
日々の出来事に色をつけているんです。

目の前のことって、心の色で変わって見えるから、
今の状況だけで「全部そうなんだ」って
判断しないようにしたいですね。

人体の成分=水分78%:それ以外の物質22%
呼吸=肺呼吸78%:皮膚呼吸22%
腸の菌=善玉菌78%:悪玉菌22%
足の裏にかかる体重=かかと78%:つま先22%
地球=海78%:陸22%
空気中の成分=窒素78%:酸素22%

いろいろな割合が78:22になっています。

もうすぐ退院してから1年になりますね。
体重69㎏、体脂肪率18.8%、多少の変動はチョイチョイあります。
血圧はいつもこんなもんだなぁ。

以上の検査結果より、主治医の先生からは「ほぼ寛解」と言われました。
退院して1年近く経ちようやく寛解となりました。うれしかったね。

◩ 桜海老が香るサラダそば

そば粉にほうれん草の着色粉を加えて、なんちゃって手打ちそばが出来上がった。
蕎麦の食味が微妙に変わるが、とてもヘルシーでお薦めのおそばだ。
そこに、旬の桜海老、大根細切り、長芋を擂すって添える。

そうした「枠組み」に縛られて、「自分はダメな存在なんだ」と無意識のうちに自己卑下的になっているお子さんや、その親御さんが沢山いらっしゃるかもしれません。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
「引きこもり」という言葉が存在しなかった時代もあります。
「自閉症」とか、「発達凸凹」という言葉が存在しなかった時代だって当然あるわけです。

介護タクシーが自宅に着く時には、訪問看護師と訪問診療の医師が自宅で待機してくれるという、万全の体制が整い見送った。

自宅に戻って3日後にＡ君は息をひきとった。
3日間の間に、高校の同級生と会い、記念撮影もした。
ご家族はA君をはさんで川の字になり、家族4人で眠ることができたそうだ。

一方で、そんな真面目な生活に息が詰まる瞬間もある。
執筆や読書は、本来自分がやりたいからやっていることにもかかわらず、息が詰まり始めると「やらねばならない」というマスト思考に転じる。

記事を書かなきゃ。
積読もあるし、本を読まなきゃ。
筋トレしなきゃ。

「待つ」という豊かさを再発見

現代社会では忘れがちな「待つ」という行為の中に、麹は深い喜びがあることを教えてくれました。

すぐに結果を求めず、プロセスそのものを楽しむ。発酵は目に見えない微生物たちの営みによる小さな奇跡です。

明日、次男家族と沖縄に行きます。
飛行機に乗って！
もうすぐ4ヵ月になる孫のポポちゃんも一緒です。
ポポちゃんママのご実家が沖縄なのです。

ポポちゃんは、沖縄のおばあちゃんはじめ、おじさんやらおばさんやら、ご近所のみなさんやらとの初めてのご対面！！
私たち夫婦も一緒に宴会の予定😊

新規投稿は28本でした。
１ヶ月で878のスキをいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
２冊目のKindle出版をしたのでその経験や感想なども投稿できました。
運営しているYouTubeインタビュー『転機・支え・幸せ』のまとめ記事も継続して記事にすることができました。

大切ないのちの時間を使い、スキやコメントをしてくださったみなさんに心から感謝です。

2025年1学期の授業が始まりましたね。

2024年は建築士試験受験のために休学していたので久しぶりの授業です。

1学期に受講する科目は以下の通り。
・これからの住まいと建築
・暮らしに生かす不動産学
・緑地環境の計画

浮かれているようにみえるので、つぶやきにとどめようと思いましたが、やはり皆さんへの感謝をきちんと伝えたいので、記事にします。フォロワーさんが昨日4,000人に達しました（2025/4/10 22:00時点）。

1年ちょっと前までSNSと無縁だった私にとって、この数字は奇跡に近いです。

わたしは仕事上、なかなか連休は取れません。それでも、
あの雰囲気を味わいたい。
大好きなラリードライバーを見たい。
その格好良い走りに見惚れたい！

東京の真ん中から帯広までのルートと所要時間を確認。
…これ、行ける！！
最終日1日だけでも、観に行こう！
日帰り帯広旅行、決定しました。

さてさて、以前から書いていた第二子のお話。
予定通り
７日の月曜日、出産いたしました！

計画無痛分娩だった今回の出産。
月曜日の朝８時から病院で入院の手続きをし、
そのまま検診をして10時から出産準備に入る。
そして…
お昼過ぎには第二子誕生 ！！

そんな中で、私が最も納得したハグの効果を裏打ちする理論が「ポリヴェーガル理論」です。

この理論は、自律神経には「交感神経」「副交感神経」の他に第三の「社会交流システム」が存在する、と考えます。

これだけ聞くと難しそう…と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。実際、私もそうでした。

ある瞬間、気づいた

集中。
没頭。
邪魔されない静けさ。

これ、まさに「マインドフルネス」なんじゃないかと思った。
心理学で言うマインドフルネスって、こういうことです。

そういうメッセージが必要で、
それは、言葉だけでなく、
非言語的なところから伝わるものです。

そんなメッセージを
伝え続けることは、

安易な情報発信や
AIで代替できるものではなく、
まさに
人が人に与えるもの
ですね。

なんと僕は1100でした。この数値は平均170らしいのですが、ドクターに君普通より10倍のアレルギー体質だよ？と言われて。

ドクター「6項目しか調べてないのに1100？これはびっくり」
僕「酷いんですか？」

今までの評価がハッキリと出る、これまでの難しかったことに結論が出る、次へ向かっていく、そんな1か月になりそうです。

特に4月は、3月までの一区切りを終え、新しい始まりという人も多いのでは。そして、我が家も氣の流れに乗って新しい生活が始まりました🌱

皆さん、お待たせいたしました………

うちの子がついに保育園に入園しました！！🥰🎉✨👏
いやーめでたい！😭😭😭

4月1日から慣らし保育で通い始めて、まだ最初の週が終わっただけなのですが、なんかもうすっごく成長してる気がします！

この言い方はよくないのかもしれないけど、可愛い。
とにかく素直なんです。

入学式前、緊張していてだれもお手洗いに行かなかったので、
「もしかしたら長いお話があるかもしれないからお手洗い言った方がいいかもしれないよ」
と言ったら、

「それは困るかもしれない！」
と20人ぐらいがぱっと立ち上がってお手洗いに行きました。

是非この高校で『なりたかった自分』を目指してください
そして『まだ見ぬ自分』を見つけてください。

この場にいる子ども達の多くは
辛い時期を過ごしたことがあったのだろう。

小さい頃は『なりたかった自分』があったのかもしれない。
でもいろいろな状況によってそうはならなかった時期があった。

弱者でも声を届かせる/障碍者持ち＋元自殺志願者が見せる逆転術/弱者だろうが生き抜く力を授けます

ときどき、 おもいついたものをつくったり、 らくがきしたり、 たねをまいたりして、 すごしています。 ロゴマークデザイン ストックイラスト(イラストAC、AdobeStock、PIXTAなど)

✅技術士｜R7試験対策情報「発信中🔔」 ✅ブログを継続ライティング中🔔 ✅セルフケア関連のアドバイスを投稿中🔔 🔥有料記事は著作権[有] 無断転載転用[✖] 📖ゆくゆくKindle出版予定👨‍🏫 🐱最近、猫派です✨ #技術士 #試験対策 #セルフケア #Kindle

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陰陽師の家系に生まれ、幼少期より秘護符・言霊・陰陽五行・東洋哲学を学ぶ。大学で臨床心理学を専攻し、名前のひらがなだけで運命を好転させる独自メソッド【ことだま縁命心理学】を開発。これまで約12,000名以上を理想の結婚や人生改善へ導く。宗教色ゼロ、心理学ベースで安心安全。

復縁アドバイザー｜二度とスマホ見て泣かない最幸な人生作りのお手伝い｜彼との幸せな暮らしを再出発させるお仕事｜心から安心するための恋愛術🌹

「何も感じない」「もう無理かも」──それ、再起のサインだ。離婚→200億崩壊→50億罰金→大腸がん→再起。 覚悟と行動で人生を再編集する術を、魂込めてnoteに書いてる。社会から落ちても、地獄を見ても、泥だらけでも、傷だらけでも、生き直せる。俺が証明する。

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