「もういい加減にして！」癇癪が止まらない…。それ、本当に“わがまま”なの？

「もういい加減にして！」

子どもの癇癪が止まらないと、こっちまでイライラしてしまうことってありますよね。

スーパーで「おもちゃ買って！」と泣き出したり、思い通りにならなくて大声を出したり。

しかも人がいる場所だと、

「周りからどう見られてるんだろう…」
「しつけができてないって思われてるかな…」

って、余計に焦る。

早く泣き止ませなきゃ！って思いますよね。

でも、ちょっと待って。

私は、癇癪ってただの「わがまま」ではないと思っています。

子ども自身も、自分の気持ちや意志をうまく制御できなくなっている状態。

そんなときに、

「泣いてもダメ！」
「いい加減にしなさい！」
「何回言ったら分かるの！」

って言っても、たぶん話は入っていきません。

むしろ、さらに暴走することもある。

だから私は、まず子どもをどうにかするより先に、

親が一回、深呼吸。

これ、大事だと思っています。

子どもの癇癪を止めようとして、親も怒鳴っていたら…

親も一緒に癇癪を起こしてるのと同じじゃない？

まずは大人が落ち着く。

そして、優しく声をかけながら待つ。

ここで大事なのは、言うことを聞かせるために声をかけるんじゃないってこと。

今は言葉で納得させる時間じゃない。
安心して落ち着くまで、一緒にいる時間。

そして落ち着いてきたら、そこで初めて話を聞いてあげる。

例えば、おもちゃが欲しくて癇癪になったなら、

「おもちゃ欲しかったよね！」

まず、それでいいと思うんです。

でもこれ、

「欲しかったよね」と気持ちを受け止めることと、おもちゃを買ってあげることは別です。

気持ちは受け止める。
でも、ダメなものはダメでもいい。

ここを一緒にしなくていいんです。

そして落ち着いたら、

「どうしたかった？」
「何が嫌だった？」

って話を聞いてみる。

そうすると、その子がどんなときに癇癪になりやすいのか、少しずつ見えてくると思います。

私はこれを、その子の**「癇癪スイッチ」**を知ることだと思っています。

例えば、

「自分の思い通りにならない」

がスイッチになりやすい子。

それが分かっていたら、癇癪が起きてから対応するだけじゃなくて、起きる前の声かけも変えられます。

買い物なら、お店に入る前に、

「今日は夕飯の食材だけ買うからね！」

って伝えておく。

それだけでも、子ども側の心の準備は変わるかもしれません。

もちろん、それでも癇癪になる日はあります。

だって子どもだもん。

感情をうまく制御できないことだってある。

というか、大人だってありますよね。

だから外で癇癪が始まったときも、周りの目を気にしすぎなくていいと思うんです。

まずは周りじゃなくて、目の前の子どもに集中する。

私は、癇癪を全部なくすことがゴールではないと思っています。

「また癇癪起こした…」

だけで終わるんじゃなくて、

「この子は何が嫌だったんだろう？」
「何がスイッチだったんだろう？」

って見てみる。

そうすると、ただの「困った行動」だと思っていた癇癪が、

その子のことを知るヒント

に変わることもあると思うんです。

癇癪は、ただのわがままじゃない。

本人も、自分の気持ちをどうしたらいいか分からなくなっているのかもしれない。

そう思えたら、

「なんで言うこと聞かないの！」

じゃなくて、

「今、この子の中で何が起きてるんだろう？」

って、ちょっと見方が変わる。

私は、その「ちょっと」が大事だと思っています。

困った行動の奥には、その子を知るヒントがある。

癇癪も、そのひとつです。🌱