すべらない口腔体操の台本

口腔ケアは大事

口腔体操はものすごく大事。
ぼくはね、口腔体操はめっちゃしっかりやるタイプの介護職員でね。

人間、口から空気を吸い食べ物を摂取するわけでさ、口で会話をしてコミュニケーションをするわけじゃない。

口元が弱くなると…

日常のあらゆる場面で不都合が起きてくる。誤嚥したり歯周病になったり。
「オーラルフレイル（口腔機能の虚弱）」って聞いたことない？口腔体操はその予防。
これはなにも高齢者に限ったことではないよね。子供からお年寄りまで大事にしたい考え方であり意識だよね。

そんなわけで、ぼくが日頃デイサービスで行って昼食前の口腔体操を台本にしてみたのよ。

笑いを作る前提として

先に言っておきたいのがね、
介護職員が無理にボケたりおもしろい話をして笑わせようとしないこと。これはハードルが高いから。スベるから。いや、わたしは自信があるから大丈夫っていうなら…そうしてもいいけど。
じゃなくてまず、利用者さんに質問をしたり話を振ったりして掛け合いを作ることをするのね。相手が答えやすい、ゆる〜いサーブを打ってあげる。
そしてその利用者さんのコメント（ボケ）に対してツッコミやイジりをすることで笑いを作っていくのよ。たまに突拍子もない返しが来て面白い。

要するにバラエティ番組の司会者になったつもりで、「しゃべくり007」とか「アメトーク」とか。もちろん主役は利用さんたち。

そしたら大丈夫、大きくはスベらないから。いや盛り上がるから！

じゃぁ、ぼくが実践してる口腔体操を紹介していくね。

台本記号解説

介：介護職員
利：利用者さん
「」：セリフ
太字：笑いを生み出すところ
※：補足・注意事項

場面転換・状況説明などは中央寄せ

背景グレー：ここまでのポイント

では本編へ。

本編

口腔体操の大まかな流れ

• 体操準備

• 口腔体操の目的を伝える

• 上半身を動かす

• 下半身を動かす

• 表情筋トレーニング

• 発声トレーニング

• 締めのあいさつ

大まかな段取りはこんな感じ。大体20分弱かな〜。

持ち時間に応じて省略したり、逆にたっぷりやって時間調整したりしてる。