【制作エピソード】心が折れかけたあの日から。AI音楽『新しいキャンバス』に込めた再生のメロディ

立ち止まる勇気がくれたもの。空っぽになった手のひらから描く『新しいキャンバス』

ふとした夕暮れ時、街を抜ける風の冷たさに、季節の確かな移ろいを感じることがあります。

かつての私は、立ち止まることが何より怖くて、ただひたすら歩幅を早めていました。

「休むことは、逃げることなんじゃないか」

「周りに迷惑をかけてはいけない、遅れてはいけない」

誰かに決められた見えない枠に怯えながら、背負いきれないほどの荷物を一人で抱え込んでいたのだと思います。

けれど、心と体には限界がありました。

環境の変化、新しい場所での重圧、人間関係のバランス……いろんな歪みが一気に押し寄せ、ある日、私の心と体はぷつりと音を立てて動かなくなってしまいました。

目の前が真っ白になった、あの日から

体調を崩し、仕事を休まざるを得なくなった当初は、本当に苦しくて、辛くて、情けなさで胸がいっぱいでした。

「どうして自分は、こんなに弱いんだろう」

暗い部屋で一人、過去の出来事や悔しさが頭の中をぐるぐると駆け巡る日々。夜も満足に眠れず、まさに「三歩進んで二歩下がる」ような、もどかしい一進一退を繰り返していました。

そんな私を底から引き上げてくれたのは、周囲の温かい存在でした。

何も言わずに話をじっくり聞いてくれた仲間や友人。

「つらかったね」と寄り添ってくれた専門の先生方。

心療内科の先生がYouTubeで発信されている「休み方」「物事の捉え方」の動画を何度も見返しながら、少しずつ、少しずつ、凝り固まっていた考えをほぐしていきました。

「まずは、ちゃんと休むこと」

「朝起きて、ベランダで日光を浴びること」

「歩ける日には、少し遠くまで散歩してみること」

そうやって日々の小さな習慣を整えながら、気がつけば約3ヶ月の月日が経ちました。

ずっと曇り空だった視界が、少しずつ澄み渡っていくのを感じています。

空っぽの手のひらだから、掴めるものがある

休んでいる間に、自分の中で大きく変わった価値観があります。

それは、「失ったものばかりに目を向けるのではなく、手放したからこそ軽くなった心に気づくこと」でした。

必死に握りしめていたちっぽけなプライドや、他人の目、どうしようもない執着。

それらを一度ぜんぶ下ろして、両手を空っぽにしてみたとき、初めて本当に大切なものがクリアに見えてきた気がします。

家族の穏やかな声、支えてくれる仲間の温もり、そして、何気ない日常の美しさ。

そんな心境の変化や感情の機微を、何か形に残したい――そう思って生まれたのが、Sunoで制作した楽曲『新しいキャンバス』でした。

楽曲『新しいキャンバス』について

この曲は、静かに寄り添うアコースティックなピアノの音色から始まります。

俯いて歩いていたあの日々の息苦しさ、夕暮れの街を抜ける風の冷たさ。

けれど、サビに向かうにつれて、力強いドラムとベース、エモーショナルな旋律が重なり、曲調はしっとりとした情緒を保ちながらも、確かな推進力を帯びて前へと進み出します。

「立ち止まることは 逃げることだと 誰かが決めた枠に怯えてた」

「なくしたプライドよりも 守りたいものがある」

「立ち止まる勇気は 弱さじゃない 選び直した僕の始まり」

自分で言葉を紡ぎ、AIとともにメロディへと昇華させたこの曲を初めて聴いたとき、誰よりも私自身の胸にすっと染み渡り、温かい涙がこぼれそうになりました。

▼ 楽曲はこちらからお聴きいただけます

http://www.youtube.com/watch?v=fCm3UQgf55U

作業の手を少し止めたブレイクタイムや、夜、一日の終わりに心を静かに整えたいとき。

もし今、何かに立ち止まり、不安を抱えている方がいたら、ぜひヘッドホンで聴いてみてください。

これから、一歩ずつ

現在、体調はずいぶんと回復し、職場復帰への道筋も見え始めてきました。

もちろん、久しぶりの環境に戻ることへの不安や、周りの目が完全に気にならないと言えば嘘になります。

でも、以前の自分と同じように無理をして元通りを目指すのではなく、「新しい自分」として、前よりも一歩ずつ成長していければいい。

ぶり返さないよう、自分の体としっかり対話しながら。

1日1歩でも、半歩でも、自分らしい歩幅で進んでいこうと思います。

真っ白に戻ったキャンバスに、これからはどんな色を重ねていこうか。

今はそんな風に、未来を少し楽しみに思えるようになりました。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

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