どん底の日でも、授業はできる

今日は休もうと思っていた。

昨日は職員室で涙が出てしまい、帰りの車でも、家でも、涙が止まらなかった。

だから、今日は休むつもりだった。

でも、頭の片隅では「いけたら行こう」
とも思っていた。

朝起きると、
昨日の暗い気分は少しだけ晴れていた。

ただ、少し頭痛がある。

布団の中で、
今日出勤するか、
休むかを少し考えた。

でも結局、
「とりあえず娘を保育園に送るところまでは、
いつも通りやってみよう」と体を起こした。

とはいえ、いつもより30分遅い起床。
朝ごはんも適当、メイクも適当。

とにかく保育園に送るだけ。

そんな気持ちで朝の支度をして、家を出た。

娘を保育園に送ったあと、
なんとなく「今日は行ってみるか」
という気持ちになった。

それ以上は深く考えず、そのまま出勤した。

車の中でひとつだけ決めたことがある。

絶対に無理をしないこと。

出勤はするけれど、涙が出たら帰る。
教室でつらくなったら帰る。
無理に笑わない。

そんな日があったっていい。

そう思って、一日がスタートした。

結果として、なんとか一日を過ごすことができた。

どんなに落ち込んでいても、
子どもたちの前に立てば、
話もしないといけないし、
授業もしないといけない。

こんなどん底の状態でも、授業は普通にできる。

いや、私ってなかなかすごい。

そして、えらい。

体育で子どもたちと少し体を動かし、
国語で物語を読んでいるうちに、
少しずつ、いつもの自分が戻ってくるのを感じた。

何かが解決したわけではない。
トラブルが起きているわけでもない。
それでも、とにかくつらい。

もしかしたら、このつらさは、
自分の中で作り出していたものなのかもしれないな、と思ったりもする。

昨日は、家に帰ると子どもたちが
弱っているわたしにたくさん優しくしてくれた。

だから今日は、そのお返しに、
リクエストのカレーに、
おまけのカツをのせてカツカレー。

もちろん惣菜のカツとレトルトカレー。
それにプリンとシュークリームもつけた。

今夜は少し自分の時間を取ろうと思う。

ネイルも変えようかな。
爽やかな気持ちになれそうなブルーのネイル。

昨日より、ほんの少しだけ気持ちは軽い。

ほんの少しだけど、
それで十分だと思っている。

昨日は、0％だった。
今日は、30％くらい。
明日は、50％になったらいいな。

回復って、きっとそんなものだと思う。