長野旅行 〜渋温泉と地獄谷編〜
2025年最初の温泉旅は、長野県の渋温泉！
名古屋から特急「しなの」に乗ってビューンと長野へ向かいます。
名古屋 ⇨ 渋温泉へ
山が雪と湯煙でけぶる、最高の冬景色。
館内は綺麗でスタッフさんのサービスも手厚くて、とても快適に過ごせました◎
宿の内湯は完全予約で、チェックインの際に当日夜（15:00〜22:00）と翌日朝（6:00〜10:00）にそれぞれ50分ずつ貸切にできます。各貸切時間に入浴してからも、まだ予約枠に空きがあれば追加で入浴も可能。
赤（1〜2人用)と青（3〜4人用）の2種類の浴室がありますが、湯温の調整がしやすいのと脱衣所が広いのとで、私は赤いほうにばかり浸かっていました。
貸切という安心感からか、めちゃくちゃリラックスして芯から温まりました〜！
渋温泉 九湯めぐり
渋温泉には、地元の人が毎日利用する外湯（共同浴場）が九つあります。 昔から大切に守られてきた外湯を渋温泉に宿泊するお客様にも解放し、渋の湯の恵みを楽しんでいただけるのが「九湯めぐり（厄除巡浴外湯めぐり）」。
それぞれ源泉や効能が異なる外湯を、祈願手ぬぐいにスタンプを押しながらめぐります。
最後に温泉街を見下ろす「渋高薬師」へ参詣して印受すれば満願成就。
九（苦）労を流し、厄除け、安産育児、不老長寿のご利益があるといわれています。
歴史を感じる外湯のたたずまい、好みの肌触りのお湯を見つけたり、湯船での人々との語らいもまた、九湯めぐりの醍醐味です。
九つも湯があるので2泊3日くらいないと厳しそう。どうしても時間がなかったら、一番湯〜三番湯、四番湯と五番湯はそれぞれ源泉が同じなのでどれか一つずつ選んでもいいかもしれません。
ベトナムから来ていたお姉さんと一緒に必死になって湯船をかき混ぜて調整しました。笑
五番湯と源泉は一緒ですが、湯船はこっちの方が大きめ。
渋温泉の中で一番好きだったお湯。源泉温度は80℃近く、他にはない硫黄臭がふわふわ漂ってきて「あぁ温泉入ってる〜〜！！」とため息が漏れました。
浴槽がタイル張りでレトロなのも良き。
この六番湯以降はそれぞれ源泉が異なるので、一つずつ入ってみてもいいかも◎
鉄の香りが意外と強く、割と適温でした。
カーキ色の濁り湯はほんのり鉄の香りがしてめちゃくちゃあったまる〜〜！
よくあるほのぼのした足湯とは違ってガチの源泉掛け流し（50℃超）なので、勢いよく足を突っ込むと本当に足が死にます。笑
猿が浸かる温泉、地獄谷へ
自分が温泉に浸かるのもいいけど、有名な「温泉に浸かるお猿さん」も見てみたいっ！ということで湯田中駅からバスに乗って「地獄谷野猿公苑」へ。
すると……
みんな気持ちよさそうに浸かってるーー！！
みんなボスが来るとそーーっと距離を取ってた。笑
海外では「スノーモンキー」として大人気らしく、日本人は私くらいしかいませんでした。
たくさん写真を撮って猿を観察して満足したら、いざ下山！
とはいえ当然ですが山は下の方が難しく………何回も転びかけて3回尻餅を着きました。。。
優しい………！！！
こんな感じでお尻は痛いけど猿と温泉に癒された旅路でした。
後編（小布施＆善光寺編）に続きます。
