人はやりたいと思う事しかしていない

先日、
 
朝起きた時に、
「いつでも、最高の気分。」
っていう話をしたら。
 
え？まじ？って、反応をされたので。
 
そういえば、
僕も、そうだったな・・・(；ﾟДﾟ)
 
と思い出したので。
 
僕がしていたことを記載したいなと。
 
だれだって、
眠い・・・・。
布団から出たくない・・・。
と思って、起きたくないですよね。
 
僕も、以前は、そういう風に思っていた訳ですから、
うまくピタッとはまれば、
僕と同じように、寝起きで、
「最高～！！」っていう風に、
起きられるようになるかもしれない。
 
あ、あくまでも、なるかもしれないという事で・・・。
 
では、その方法。
 
そもそも、
僕たちは、
「最高～！！」
っていう風に起きるように出来ていたんです。
 
子供のころを、思い出してください。
朝起きて、
「何しようか？あれしようか？」
楽しみで仕方がなかったはずなんです。
 
おそらく、小学生低学年のころ、
特に思春期の前には、
朝起きて、ワクワクが止まらない。
一日の始まりが楽しみで仕方ない。
 
そうでなかった人もいるかもしれませんが、
多くの人は、そういう朝を迎えていたはずなんです。
 
でも、
人は、思春期を迎えて、
自分の存在を、他人の反応を通して、見るようになります。
他人の反応によって、自分の存在を確認するようになります。
 
そうすると、
自分の存在を確立するために、他人の反応が気になるようになる。
 
それが、思春期。
 
それまでは、他人の反応よりも、自分の気持ちを優先させて
いたのですが、他人の反応を優先するようになるという事です。
 
すると、どういうことが起こるか？と言うと、
 
したいと思っていることが、
しなければならない事になる。
 
という事です。
 
自分の考えていることが、したいと思っていることが、
完全にできていれば、完全にできるのであれば、
朝起きても、最高に気持ちがいいはず。
 
でも、特に思春期に変わることが多いのですが、
自分の考えていることから、他人の考えている事に、
重きを置くことが多くなる。
という事です。

そして、次第に、
したいと思っていることが出来ない。
しなければならない。
という風に、変わっていき。
 
朝起きても、
「しなければならない事」に
「最高の寝起き(*’▽’)」
が邪魔されるという感じ。
 
ではないでしょうか？
 
 
そんなの、分かっているよ。
でも、しょうがないでしょ。
そうなんだもん。
 
なんて言われてしまいそうなのですが。
 
同じ、出来事が起こったとしても。
同じ、生活習慣だったとしても。
 
考え方を変えるだけで、
いや、変えるというよりも、気が付くだけで、
寝起きがすっきりし始めます。
 
 
では、その方法。
 
そもそも、人間は、
したいことしかしていません。
やりたいことしかしていません。
 
？？？
何言ってんの？
 
ですよね・・・(^▽^;)
 
例えば、ここに、仕事がしたくないと思っている人がいるとします。
その人は、出来れば仕事はしたくないと思っているわけです。
その人に、
「何で仕事をしているの？」と聞けば、
『お金が必要だから。』と答えるでしょう。
その後も、「何で？」を繰り返していきましょう。
「何でお金が必要なの？」
『家族を養うため。』
「何で家族を養うの？」
『楽しい生活を送りたいから』
「何で楽しい生活を送りたいの？」
『良い人生にしたいから』
という風な感じ。

何で？を繰り返していくと、仕事をしたくない人は、
良い人生にしたいという目的のために、
仕事をしているという事に気が付くはずです。
仕事をしたくない人は、心の奥底では、仕事をしたいと思っている。
ということ。
 
他の例でいえば、
嫌いな人と顔を合わせなければならない。
できれば、会いたくない。
でも、色々な事情により会わなければならない。
「何で会わなければならないの？」
『仕事だから仕方がない』
「何で仕事だと仕方がないの？」
『お金を得るために必要だから』
「何で嫌いな人と会いたくないの？」
『自分の言いたいことを言えないから。』
「何で言いたいことを言えないの？」
『相手に悪い印象を与えたくないから』
「なんで悪い印象を与えたくないの？」
『良く思われたいから』
という感じで、実は、
嫌な人と会うという事も、自分がやりたいと思っている事。
 
これは、全ての状況に言えることで、
人間は、自分のやりたいと思っている事のため
にしか行動が出来ません。
 
手とか足とかに、何らかの装置を付けて、
強制的に動かされているという訳ではない限り。
 
自分の行動すべては、やりたいこと、目的があること。
なんですね。
 
とするとですよ、
 
朝起きて、
眠いな～って思うじゃないですか？
 
でも、しなければならないことがあるから。
しょうがなく起きる。
 
そんな状況であったとしても。
 
しょうがなく起きるのは。
自分のやりたいことがあるからなんです。
 
思春期を迎えてからは、思考が複雑化するので、
やりたいと思っていることが、
やりたいことではないように感じます。
 
でも、心の奥底では、やりたいと思っている。
自分の行動すべてが、やりたいと思っている事なんですね。
 
そのことに気が付くと、
朝起きるときに考えるのは、
やりたいこと。したいこと。
に変わる。
 
朝、最高な気分で起きるために、必要なことは、
 
「自分の行動すべてが、やりたいことで出来ている」
 
ということに気が付くという事です。
 
もう、これ一つだけ。
でも、それに気が付いたら、
そういう風に考えていたら、
そういう風になるものです。
 
もしかしたら、年を取ったせいかもしれませんが・・・。
僕にも、寝起きが苦手な時期がありました。
でも、今では、早起きが全然苦にならなくなっています(^▽^;)
 
ちょっとした、ボタンの掛け違いで、
せっかくの時間が、辛いものになるのはもったいない。
 
限りある人生の時間です。
せっかくなら良いものの方がいいですもんね。
 
あくまでも、個人的な方法なので参考まで。

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