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脳科学から学ぶ継続的なライティングの秘訣!

    どうみょ
    コージリです。

    いきなりですが

    たった今、

    脳科学の講話を聴いてインプットしちゃったんで、忘れないうちに備忘録としてこのnoteで、アウトプットすることにします😊!

    あしからず🙇‍♂️

    /
    おっとその前に
    \

    これは私も体得したことなので、脳科学の知識と一致するかどうかわかりませんが、まずは最初にシェアしますね。

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    あなたは、モチベが上がらず

    /
    ライティングしたくない!
    \

    っていうときにどうやって乗り越えていますか?

    そんな時はいっそのこと

    /
    書くのをやめて
    なにか他の好きなことをやりましょう!
    \

    といような、気慰めなことは今日は言いません・・・😎。

    /
    つべこべ言わんで書け~
    👍
    \

    ってことを伝えたいのです!

    それはなぜか?

    例えば、いきなり「5000文字書け!」と言われても、書きたくないんだから
    書く気になんかなりませんよね・・・。

    そんなときは、まず最初の10文字、タイトルとか見出しとか、それをまずは書くと良きです!

    これくらいはできるはずです?!

    そして次は、100文字思いつくまま文章を書いていきましょう!

    例えば「X(旧Twitter)は140文字が定番ですが・・・、
    注:いまは課金することで書き放題ですが、とりあえず。

    それより少ない、100文字だったら書けると思うんですがいかかがでしょう?

    書けたら、あと100文字、また100文字・・・と、どんどん書き足していきましょう。

    /
    そうしたらどうなるかというと、
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    以外と脳はパーチクリンなようで、走り出したら止まらなくなって、どんどん書き始めるようになるのです!

    上述したように、これは私も成功体験として経験してるのでわかります。

    特にパソコン作業だったら、思い付きで書きなぶるだけで、その文字数量がバンバン多くなってきます。

    /
    お~、もう1000文字超えてる!
    😊
    \

    みたいな。

    そうなったらもうこっちのものです。

    普段通りのスタイルで作業をススメていきましょう!

    脳はいくらでも、だまくらかすことはできるので、あなたもぜひ、やってみてはいかかがでしょうか🤔?!


    ======================
     脳科学の講義で学んだことのアウトプット
    ======================

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    それでは引き続きいまさっき学習した

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    【脳科学のアウトプット】
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    をやらせていただきます🫡。

    あなたは脳の構造をご存知でしょうか?

    といっても

    /
    脳のどんな構造よ!
    \

    と思ってしまいますよね。

    一般的に脳は縦軸で割った、左脳と右脳で構成されていると認識している人が多いと思います。

    が、

    実はこれに横軸をいれた、4分割の構造をしているらしいです。

    らしいというのは、聞いた話だから・・・😅

    でもこの4分割理論を知っているのは、日本人のなかでも上位1%くらいだというので、あなたも、今回その上位1%の一人になった言うことですね😁

    これだけ聞いても得した感じはないと思いますが・・・、続けます。

    で、脳を4分割して

    向かって左上を左脳①
    左下を左脳②
    そして右下を右脳③、
    右上を右脳④

    と呼ぶことにします。

    それぞれの働きは下記の通りです。

    左脳①:統率脳 →リーダー、論理的思考
    左脳②:恐怖脳 →怒り、批判、傷ついた過去の自分
    右脳③:ワクワク脳 → 好奇心、楽しい、期待
    右脳④:悟り脳 → 宇宙の一部、無条件の愛

    特に右脳④は、まれにみる特異な天才によって使われている部分なので、私たち一般的な凡人は?!スルーしてもいい脳なのだとか😁。

    そこで一番重要なのは、上記で紹介した左脳①を、フルに活用することらしいです。

    /
    左脳①は超重要!( ̄▽+ ̄*)キラーン
    \

    一番厄介なのは、左脳②で、これはいわゆるコンフォートゾーンの維持に関わってる脳なので、これが邪魔をしてなかなか左脳①にたどり着かないのです。

    それなら直に左脳①に指令を出せば、と言いたくなると思うのですが、実は脳の指令(情報)は、必ず左脳②→左脳①の順に伝達されるようになっているので、ちゃんと左脳①を意識して左脳②を突破していかなければならないのです!

    そこで、左脳①にたどり着けるような、新しい神経経路を作る必要があります。

    これを聞いた瞬間思ったことがあります!

    /
    潜在意識を働らかせるという引き寄せの法則は
    このことをいっているんだな!と。
    \

    なので、新しい神経経路を作って、左脳①に伝えるようにしなければいません!

    新しい神経回路を作りその神経経路を、意識して定着させることで初めて、ポジティブな意思の伝達が可能になるのです!

    必要な情報はシャットアウトせず、左脳①まで届けろというのが、今回の話のキモになります!

    なので、

    冒頭で私の成功体験として書いた、あの

    /
    つべこべ言わんで書け~
    \

    という状態を意識して突破して、3週間継続して定着させれば

    /
    5000文字も書けね~、
    ダリ~
    \

    というモチベ下がりまくりな感情はなくなって、歯を磨くように変幻自在に
    モチベ低下を防ぐことができるという

    毎度バカバカしい~じゃなくって・・・😅


    恐れ多くも、「脳科学」の講義で聴いたことのアウトプットを締めくくりたいと存じます!

    ではでは、
    コージリでした。

    追伸)

    今日の内容についてのご質問には、コージリは専門家ではないので答えられません・・・。

    あしからず🙇‍♂️

    コージリ


    【note毎日更新中!】
    私の名前はコージリです🌸

    継続とライティングの力でストレスのない自由で豊かな日常を!を基本理念として、副業推しの戦略的情熱家ライターとして活動しています🔥

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    文章書くのが苦手でもサクサク書けて資産も積みあがるNote継続ライティングを教える戦略ライター│ネットビジ歴16年▶空手歴25年▶風邪ひかない歴20年▶Note連続投稿更新中の継続の匠🌸𝕏は👉https://x.com/goriyaku555