😊を書いたら、少しだけ軽くなった──ミッドライフクライシスは何度もやってくる

この一週間、少しまた、気持ちが下がりぎみになりました。

ミッドライフクライシス。
乗り越えたら終わりかな？と思っていたのに、実は、何度か波がやってくるようです。

何度も何度も再定義をくりかえしていくんですね、きっと。
そのときに抱えた疑問や違和感、
「何がいま、したいのかな、私って？」という問いに向き合う時間を大切に。

今週は、そんな時間でした。

そのときに、ふわっと軽くなったのが、距離を取ることと、書くこと。

距離を取ったのは、旦那と仕事。

・この先、何も手伝わない夫への不安。
・年度末で、本当に数少なくなった、心ゆるせる仲の良い人が転勤していきそうな予感。

そんなことが重なってきた時期だったのだと思います。

だから、無理に夫に期待せず、
家事は自分のペースで、自分のやり方でやっていこう。
何もしないんだから、何を文句がある？くらいの気持ちでやっていこう、と。

仕事も、年度末になってきた証拠。
ひとりになったら仕方ない。
それでも働かなければいけないし、できる範囲で、自分の仕事を果たしていこうと思いました。

書いてしまうと、なんだ、そんなもんか、と思いますが、
気持ちはそんなにすぐに軽くなれない。

でも、こんなモヤモヤをロルバーンに書いているとき、
ふっと、にこちゃんマーク😊を書いてみたんです。

何気なく。無意識に。

すると、びっくりするくらい、一気に気持ちが軽くなって。

なんてことない、こういうもんだよね、きっと。
と、再定義を前向きに行えるきっかけになりました。

マークって、きっと大昔からある。
文字ではなく、マーク。

詳しいことは知らないけれど、
マークで伝えることから、文字は始まっているのかもしれません。

誰かに伝えるためだけでなく、
昔の人も、自分の中の気持ちをマークにしてあらわしていた人がいたのかな、なんて。

そんなことを思いながら、今週も終わりそうです。

ミッドライフクライシス。
小さな再定義のくりかえし。

思春期ではなく、きっと思秋期。

思春期も乗り越えたのだから、
今回もだいじょうぶ。

😊マークと一緒に、毎日を大切にしようと思います。

次にモヤモヤがきたら、
私はまた、😊を書いてみようと思います✍️