①50代の転職、無職の日々〜初日から2週間めまでの気持ち〜

50代おひとり様、北国で一人暮らしをしながら会社員をしています。
昨年、突然の無職と転職を経験しました。
バーンアウトからの退職で計画的に転職活動が出来ない状況にあり、一旦完全なる無職となりました。

再就職までの無職の日々。これも経験のひとつとして、誰かの何かの判断材料になるかもしれない。
そんなことを思いつつ、あれから一年が経った今、少しまとめてみようと思い立ちました。

当時、noteに投稿もしていましたがスケジュール帳にボールペンで書き留めたメモもあり、今回はそちらを拾いながら書いていこうと思います。
転職 How toではなく、それそれの時期で私が感じたことや、メンタル面が中心になります。

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01｜無職初日から数日間のこと

びっくりするほど、仕事のことはアッサリと忘れて暮らし始めました。
あの件、大丈夫かな…とか、もっと心配するのかと思ったのですが、全然。

なので、逆に解放感もなかったです。無感覚みたいな感じ。
今までの日々は幻だったのかと思うほど、簡単に消え去りました。

前職で思い悩んだり落ち込んだりしていた私は、感受性を半分くらいにしても良かったのかな、と思いました。あと半分は自分のプライベートのために、時間も感情も使ってあげれば良かったな。

そんなこんなで退職した私は、猛烈に部屋の掃除を始めました。
あらゆる場所を雑巾で拭き。クローゼットの中も、いるもの・いらないものを判断。
いらないものはメルカリに出品！

この、メルカリでの出品・発送作業、そして売り上げが、精神を安定させてくれました。

大量の自由時間にも戸惑う。
朝から出かけて、銀行やら役所やら、あれこれ回ってついでにウィンドウショッピングも楽しんで……でもまだ午前中。
働いていたころのスピード感で用事を済ますので、時間が余りました。

いたたまれず早朝と夕方に、ウォーキングを始めたのもこの頃。

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02｜1週間目くらいの気持ち

ハローワークに行ったり、転職サイトを眺めてみたり。仕事に対して燃え尽きた状態だったので、次にやりたい仕事が全く思い浮かばない。

そして、
「50代で転職なんてできるの…？（無理だよね？）」
と本心では思っていました。

それでも可能性を狭めないよう、あらゆる働き方を否定しないようにしながら次の仕事を考えていました。

自分が候補として選ぶ求人が、時期によって変化していったのも印象的。初期の頃に選んでいた求人は、後日冷静に見ると判断基準が危なっかしい感じでした。

退職直後のショック状態…燃え尽き状態から次のステップに行くためには、時間が必要だったのだなと、今では良くわかります。
結局、初期の職場候補たちにはひとつも応募していません。
野生の勘が働いたのか…眺めるだけで終わって本当によかった。

この頃のことは、こちらに詳細をまとめています。

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03｜2週間目くらいの気持ち

正気が戻ってくる頃。
次に自分が何をしたいか、を冷静に考えられるようになりました。
50代という年齢と自分のスキルを合わせて考え、現実的に何ができるか。
そして、燃え尽きずに働くために、自分は何が嫌なのか。

「好き」を基準に仕事を探すと失敗しそうな気がしました。好きゆえに無理をしたり、自身の不調にも気付けないことが多かったので。

なので、「嫌なこと」を徹底的に避けて探そうと考えていました。

正気が戻ったぶん、自分の置かれている状況も冷静に判断でき、人生に対する恐怖が増したのもこの頃。
ああ、自分は働ける状態にもかかわらず無職で、収入のあてもないのだ。そう考えては自分を責める日々。

すがるようにウォーキングに出ては、毎日1万歩以上あるく。
でも、これがメンタルを保つために最大限役立ってくれました。

今思えば、自分を責めても良いことなんてないので…同じ状況にいる方は、自分を責めるくらいなら美味しいものでも食べて、温泉に入って、いっそゆっくりしたほうが良いですよ。

続きます↓