以前よりはるかに行動できている

最近、やりたいと思っていることをすべてHabitifyという習慣化アプリに登録して、できるだけやるようにしている。

できるだけ、と言いながら、実態は毎日やれている。
1分未満でもいい、手を付けさえすれば達成としているからできている。

１分未満でなにができるのか、という話にもなるが、求めているのは早く多く取り組んで優れた結果を生み出すことではない。
ただ、続けることだ。

わたしは、とにかく続けて、できることを増やしていきたい。
続けてさえいれば、いつかできるようになる。

そんな心積もりでアプリにすべてを登録し、上から順番にすべてやることにした。
順番を固定化することで、ルーティン化してしまうつもりだ。

これによって、何をするか迷うことがなくなった。
とにかく、アプリにあることをやればいいのだ。

あれをしたほうがいいかもしれない、やってはいけないことがあるかもしれない。
あれやこれやと不安やリスクを考えていたが、答えなんてない。

実際、１分未満の日もあれば、３０分以上取り組むこともある。
時間は決めていない。決めたほうがいいのかもしれないけれど、その日の気分に任せている。
大事なのは、すべてに手を付けることだ。

１分未満の日でも、手を付けられたことは達成感につながっている。
習慣化アプリで、どれくらい取り組んだか記録が残る。
今日、今週、今月、今年、どれくらい時間をかけたかが可視化される。

こうして、記録を楽しむことで、続けることも容易になるだろう。

アプリを使い始めてよかった。
やりたいことすべて進められている満足感は、やみつきだ。