国試が終わった今が本当のスタート！小さな「なぜ？」が未来を変える ― 私が大切にしている「研究マインド」の話
国家試験、本当にお疲れさまでした。
試験が終わってほっとしている人も、4月からの毎日に少し不安な人もいるかもしれません。
でも実は、今この瞬間が、視能訓練士としての“本当のスタート地点”です。
4月から始まる視能訓練士の仕事を、なんとなく忙しく過ぎていく日々にするか、モチベーション高く仕事に向かえる毎日にするか
その分かれ道は
とても小さな「なぜ？」から始まります。
今日はタイトルにもあるように、私が大切にしてきた「研究マインド」についてお話しします。
はじめまして
大学病院で働く視能訓練士14年目の36歳です。
たまたま実習先だった大学病院で、本気でカッコいいと思えた視能訓練士さんから眼科学の考え方、やりがいのある働き方を学び、改めてこの仕事に惚れ込み、その大学病院に就職しました。
1年目から勢い任せでかっ飛ばして眼科学を学び、Goldmann視野検査、蛍光眼底造影検査、斜視の訓練など、多くの特殊な検査や治療に携わることができました。
そしてなんと3年目には大学院へ進学することを決意し、毎日の臨床検査と医学研究の二刀流で忙しいながらも充実した日々を5年間も（長っ！）過ごしました。
数少ない女性の学位取得者として、研究活動の経験をベースにした外来検査や教育活動は、一段と質があがることを今でも毎日実感しています。
そして現在はマネージャーとして統括業務をしています。これまでさまざまな立場の視能訓練士を経験してきましたが、どのキャリアステージにおいても、若い頃の自発的な努力や、好奇心からの「研究マインド」により、とっても生き生き仕事をしていると自分でも噛み締めています。
ただ、学生時代の私はごく普通の専門学生でした。勉強は好きでしたが、特別に成績がずば抜けていたわけでも、強いコネがあったわけでもありません。
新人の頃に黙々と勉強や検査練習に励んだ日々、そして高いモチベーションのおかげで大学院への進学を自分で決めて研究に没頭した経験は、決して簡単な道のりではありませんでしたが、私にとっては大きな大きな財産になりました。
それと同時に感じたことは
研究は一部の特別な人がするものではなく、日々の臨床の中で見つかる小さな「疑問」や「なぜ？」の繰り返しであるということです。
私はそれを「研究マインド」と呼んでいます（勝手に笑）
その「研究マインド」の素晴らしさを、これから働き始める皆さんや視能訓練士を目指している学生さんに届けたい！
そして今、この視能訓練士のお仕事にやりがいと誇りを持って楽しめている自分が、どんな1年目を過ごしてきたかを紹介し、その中から1つでも真似してもらうことで、みなさんの仕事のモチベーションを爆上げしたい！
そんな思いで、このnoteを書いています。
1年目の可能性は無限、でも大変です
1年目は、可能性の塊です。
でも同時に覚えることが本当に多くて、正直とても大変です。
それでも私が大変すぎる外来業務に加えてプラスアルファの勉強を続けられた理由は、今振り返ると3つあります。
① 眼科学を心から面白いと思えたこと
② 若くて体力があったこと
③ 一緒に学べる仲間がいたこと
この3つです。
私は自分が間欠性外斜視であったことがきっかけで、学生時代から眼の勉強、特に斜視の分野の勉強が大好きで、それは今も変わってません。
臨床の現場では、斜視以外にも教科書でしかみたことない疾患に出会えたり、疾患の経過を追えたり、働き始めると新しい発見がたくさんありました。視機能と形態が一致したり、矛盾したり、様々な画像検査の結果を比較したり、どんな所見にもすごく興味を惹かれました。
また体力も無限にありました。
遅くまで残って勉強していても、その後すすきのに飛び出して飲みに行く元気も、早起きできる体力もありました。
同期はいませんでしたが、歳の近い先輩や後輩、研修医の先生とよく学び、よく遊んでいました。とにかく早く一人前になりたくて、先輩に追いつきたくて、努力することをやめないように心がけていました。
一人では続かないことも、誰かと一緒ならきっと楽しくなります。
カルテは最強の専門書
学生時代は教科書ベースの勉強でした。
でも就職し臨床に出て気づいたのは
カルテは最強の専門書だということです。
なぜ毎回OCTを撮影しているのだろう？
なぜこのタイミングで治療を変えたのだろう？
なぜわざわざ翌日にまた診察しているのだろう？
カルテには「臨床のリアル」が詰まっています。
その小さな「なぜ？」はカルテを真剣に読んでいると自然と頭に浮かんできます。
これがまさに“研究マインド”の入口です。
研究マインドとは何か
“研究”というと、論文や統計を思い浮かべるかもしれません。
でも私が大切にしている研究マインドは、とてもシンプルです。
「なぜ？」と考える習慣です。
“この黄斑浮腫は網膜のどの層にできているんだろう？”
“黄斑浮腫はどこから水が漏れているんだろう”
こんなことでいいんです。
あたりまえをあたりまえと流さないことが第一歩です。
ただ、基礎知識がないと疑問は生まれません。
だからこそ、疑問を持つには日々の学習習慣も必要です。
また、学習した疾患や検査のコツを発揮するには
アンテナを張って仕事をすることが大切です。
勉強した検査所見に出会えるとさらに知識は深まります。
この研究マインドは、当然自分のためになりますが、人に与えることもできます。
新人が疑問を感じる仕組みがあるか
疑問の解決者がいるか
これもまた研究マインドを整える上では非常に大切なファクターです。
若い頃、私は土日も外来に忍び込んでカルテと専門書を並べて読み漁っていました。興味や好奇心で真っ直ぐな気持ちで取り組んでいましたが、今思うと不審で奇行だと思います（笑）
それでも一生懸命に学ぶ姿勢は、自然と先輩やメンバーからの信頼につながり、褒めてもらえることも多かったです。
何より自分の知識が倍増どころじゃなく激増したので、それが1年目ながら1番の自慢でした。
今でもカルテを一番最初から物語のように読むのが好きです。
若い頃の“貯金”は未来を助ける
新人の時期が過ぎ、実習生教育や研究活動をしていた中で、私は29歳で突然マネージャーになりました。
大学院を卒業したばかりで、まだまだ研究を続けたい時期でしたが、環境が大きく変わりました。
それでも今も勉強会や講演会に呼んでいただいたり、研究活動のお手伝いを楽しくできています。また日々の外来検査、マネージャー業務、教育関連のお仕事をモチベーション高くできているのは、若い頃に積み上げた実績や経験のおかげです。
学会で活躍していたり、勉強会の講師を務めているのは男性視能訓練士が多い印象ですが、実際には8割が女性の業界です。私のような女性研究者はとても少ないです。
結婚、妊娠、出産、転勤、上司が辞めて突然の昇進など、女性はキャリアの流れが変わる出来事が起こりやすいです。
しかも経験を積み重ねてきて「よしっ、もうひと踏ん張り頑張ってみようかな！」という時期と重なることが多い印象です。
だからこそ1秒でも早く、動けるときに動く、学べるときに学ぶ、それが大事だと改めて感じます。
自分の良かった点をあえて言うなら、1年目からスタートダッシュしすぎたことで、怖いもの知らずに研究活動に没頭する環境に身を投げたことです（笑）。
若い頃の努力は、未来の自分を守ってくれます。
今振り返ると「若き日の自分よ、よくやったな。ふんふん。」と我ながら超褒め称えたいです。
研究マインドは、必ず患者さんに還元される
私たち視能訓練士に求められていることは
「診断のための正しい検査結果を出すこと」です。
そのために
負担のないスピーディーな検査を行うこと
正確な機械の操作
適切な声かけや安全な誘導
これらはもちろん現場で直接的に患者さんのためになります。
でも様々な視機能やキャラクターの患者さんがいる中で、はじめから完璧な検査手技を発揮するのはなかなか難しいと思います。
でも知識をつけることは1年目でも今すぐにでもできます。
積極的に勉強して知識を増やすこと
勉強会に自主的に参加して検査のコツを学ぶこと
研究活動に興味を持ちさらに専門的な勉強をすること
このような知識の積み重ねも
いつか目の前の一人の患者さんを救うかもしれません。
日々の「なぜ？」を積み重ね、自分を磨き上げることこそが、間接的ではありますが、眼科医療の質を少しずつ底上げしていくのだと信じています。
学ぶことは、自分のためだけではない。視能訓練士チーム、眼科、回り回って患者さんのためになります。
それに気付けると、勉強は義務ではなくやりがいに変わります。
なぜを解決するコミュニケーション
眼科医療はチームで成り立っています。
先輩、後輩、新人、医者、患者、他職種など
様々な年齢、性格、立場の中で戸惑いが生まれることもあると思います。
天から与えられたコミュニケーション能力もあれば、環境要因や努力で積み上げられるコミュニケーションスキルもあります。
新人の頃は
なかなか自分から先輩とコミュニケーションを取るのが難しい場面があります。
スマホで検索すれば正解らしいものが出てくるのも、事実で手軽です。
（もちろん先輩からの関わり方も超大切なのでそれはまた次回以降のお楽しみです）
検査のマニュアルや検査のコツがある程度決まっていても、現場での咄嗟の行動やイレギュラーな対応力は、実際の現場の空気感やリアルタイムでしか学べないことが多いです。
だからこそ先輩にいっぱい質問してみましょう。
検査中の気付きや、思いついた研究マインドをどんどん共有しましょう。
先輩もはじめは皆さんと同じ新人でした。
十分に気持ちは分かるはずです。
しかも先輩って、なんでも知っててカッコいいです。
研究マインドを互いに育て合うためには、コミュニケーションを高めることも必要です。
研究マインドは知識技術と同時に、人との関係も育ててくれるのかもしれません。
最後に
春から、あなたはプロの視能訓練士になります。
きっと忙しい毎日が始まります。不安になる日もあるでしょう。
でも視能訓練士として患者さんに関わり、うまく検査ができた時には本当に嬉しく、やりがいを感じられると思います。
視能訓練士の仕事を楽しめるかどうかは、環境だけでは決まりません。
自分が置かれた環境の中で、どんな姿勢で視能訓練士の仕事や眼科学に向き合うか、多くの疑問や解決の意欲を自発的に持てるか。
それはあなた次第です。
国試が終わった今が本当のスタート。
小さな「なぜ？」を大切に拾い集め
未来の自分への貯金、投資を始めてください。
私は視能訓練士のモチベーションリーダーとして
4月からのあなたの新しい一歩を心から応援しています！
突っ走れー、かっ飛ばせー、新人！！！
フレー、フレー！！
