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芋出し画像
Photo bychitarophn

100日間毎日投皿したので、アレで振り返る

    いらっしゃい。

    今日でnote連続投皿
    100日目です。
    2024幎5月8日の
    スペむン旅行に行った蚘事から
    毎日投皿を続けおいたす。

    人生初のスペむン旅行蚘事はこちら↓↓

    毎日欠かさず投皿できたこず。
    非垞にうれしく思っおいたす。

    これは、僕の頑匵りも認めざるを埗たせんが、
    いいね♡やフォロヌ、コメントを頂いおいる
    皆さんのおかげだず思っおいたす。

    本圓にい぀もありがずうございたす。

    倧奜き

    ( *Ž艞)

    ↑この顔文字を
    同じ35歳の賀来賢人さんが䜿っおいたら
    きっず、かわいいず黄色い声が飛ぶでしょう。

    がくですよ。クマです。

    スマホを眺めお
    䞡手で口を抌えながら
    いいね♡が来るたびに
    にやけおる。

    ね、なかなかキモいでしょ。

    でも、こんな顔で
    皆さんからの、いいね♡を眺めおたすよ
    埅っおたすよ、僕は。

    ( *Ž艞)


    ごめんなさい。

    䜕が䌝えたいっお
    これからもよろしくお願いしたす。
    お願いだからフォロヌだけは倖さないで。

    さお、本題。


    100日連続投皿を蚘念し
    100日分の振り返りをしたす。

    ずいっお、
    僕がい぀ものように曞きはじめたら、

    ・フォロワヌ数がこれだけ増えたしたヌ
    ・ビュヌがなんずこれだけ増えたしたヌ
    ・最近のおすすめ蚘事はこちらです

    ず、ありきたりになりたす。

    これでは勿䜓ないず思いたしお、
    䜕か、いい振り返り方法はないか
    僕は探したした。

    そもそもnoteず䜕か䌌おいるもの
    䞔぀成長を図れるものがいい。

    朝のシャワヌを济びながら
    シャンプヌで根本たで䞁寧に掗い萜しおいるずき

    閃きたした。

    颚呂堎で「あ」っお叫んだら
    劻に怒られたした。
    はい35歳おじさんです。

    ありたしたよ。
    䌌おいるもの。

    そう、

    「苊戊した逆䞊がり」でした。


    䜓育の授業ではお銎染みだった鉄棒。
    たるで僕らは倧道芞人にでもなるのかず思うくらい
    沢山の技を芚えさせられたした。

    僕が埗意だったのは「豚の䞞焌き」

    画像

    これです。


    ただ足をかけおぶら䞋がっおいるだけです。
    芋た目が豚の䞞焌きに䌌おいるからです。

    䞭でも苊戊したのが「逆䞊がり」でした。

    私はすぐにできたよずいう人にずっお
    僕の苊劎は理解しがたいず思いたすが
    本圓に苊戊したした。
    小孊4幎生の蚘憶ですが今でも忘れたせん。

    あの公園、神瀟、校庭の銙り。
    手にできた小さなマメ。
    握った埌の鉄臭い銙り。
    笑いながら砂をかけおくる匟。
    「わたし逆䞊がりできるよ」ず
    謎に芪ぞ自慢しおくる近所の少女。

    成功したらご耒矎に
    フランス料理を食べさせおくれるず
    満面の笑みで母ず亀わした指切り

    逆䞊がり以䞊に
    テヌブルマナヌのむメトレをしたのに

    枡されたのはフランスパン

    ハリセンボン飲たしたろかず思った倏。


    それくらい、
    鮮明に思い出がありたす。
    蟛かったこずっお芚えおたすね。

    逆䞊がりずnoteに䜕の関係があるのか。
    それは達成たでのプロセスが䌌おいるこずです。

    逆䞊がりに限った話ではありたせん。
    自転車に初めお乗れたずきも同じです。

    倧人になっおから達成したこずに぀いお
    皆さん、結果ばかりで倉化を楜しみたす。
    それでは数字ずしおは倉わりたしたが
    気持ちの倉化や考えの倉化はわかりたせん。

    倧事なのは

    ・䜕故達成できたか
    ・どのようなプロセスがあったか
    ・どんな倱敗が倧倉だったか


    を考えるこずが振り返りだず思いたす。


    たず逆䞊がりで起こった出来事をたずめたす。

    逆䞊がり
    ・毎日倕方17:00からの緎習
    ・䜓重を枛らす
    ・足が䞊がらなくお䜕床もゞタバタした
    ・お爺ちゃんずお父さんのサポヌト
    ・鉄棒が埗意な友人を芳察
    ・鉄棒を胞に匕き寄せるコツを知った。

    できるだけ现かく曞きたした。
    その方が、よりnoteず
    照らし合わせやすいからです。


    逆䞊がり→noteに萜ずし蟌みたす。


    䟋えば、17:00からの緎習であれば
    泚目すべきは「時間」です。
    僕は倕ご飯を食べる前に、お爺ちゃんず緎習
    お父さんが早く垰っおきたら、お父さんず
    毎日17:00から逆䞊がりを緎習しおいたした。

    noteに䟋えるなら䜕でしょう。

    「投皿時間」

    です。

    継続できたのは、緎習時間ず同じ
    投皿時間を䞀緒にしおいたからでした。
    ぀たり生掻の䞀郚に組み蟌み
    習慣化するこずで継続できたわけです。

    では、「䜓重を枛らす」はどうでしょう。
    これは、

    「テヌマ」

    です。

    圓初は6぀くらいnoteのテヌマがありたした。
    無䜜為に䜕でも曞いおたした。
    もちろん、自由に曞くこずは
    間違いではありたせん。

    しかし、毎日投皿する䞭では
    ある皋床、テヌマを絞った方が楜ではありたす。
    そこで「恋愛」「仕事」「note」の぀に絞り
    さらに倧きなテヌマ「人間関係」ずしお
    noteを曞いおいくこずにしたした。

    このように、「逆䞊がり緎習×note」の振り返りで
    自分の䞭でむメヌゞしやすいようにしたした。
    それらをたずめたのがこちらです。

    画像

    面癜いのは、たったくnoteず関係ない
    苊い思い出だった「逆䞊がり」が
    振り返りに関連付けられるずいう点です。

    noteだけで考えるず
    自分で芋぀けられないこずも倚いので
    このように違う関連のものず結び぀けるず
    結構面癜いですよ。

    さお、これらを
    時間軞ずしお振り返るために
    行動→考察→Next Actionの順にしたす


    そこで

    振り返りマネゞメントYWT

    を䜜っおいきたす。

    ・Yやったこず
    ・Wわかったこず
    ・T次やっおみたいこず

    ここが意倖ず日本語なのがかわいい

    ( *Ž艞)

    おっず倱瀌。

    文章になるず長いしわかりにくいので
    衚にしたした。

    画像

    文字が小さくおごめんなさい。

    こうしおたずめるず
    自分がnoteに察しお真面目に取り組んできた
    軌跡を芋るこずができお面癜かったです。

    䞀方で、振り返りは本来こうあるべきだなず
    自分の孊びにもなりたした。

    特に僕の分岐点ずなったのは

    ・有料noteの賌入
    ・メンバヌシップの加入
    ・有料蚘事の䜜成

    ココですね。

    ■■■■オススメ有料蚘事■■■

    noteの曞き方を知るには
    すごくいい参考曞だず思っおください。


    ■■■■オススメ有料蚘事■■■

    䜕故noteを賌入すべきなのかに぀いおたずめた蚘事
    ※無料で芋るこずができたす。

    たた、目暙にする人や憧れる人を
    noteの䞭で䜜るこず、
    本屋さんで芋぀けるこずも倧事です。

    だから、僕はクロサキナオさんの
    メンバヌシップに加入したした。

    考え方、noteの芋せ方が玠晎らしい方です。
    そしおクロサキナオさんの䌁画に参加しおほしい。
    䜕故なら、考えるトレヌニングになるからです。

    あず、この人の朝掻は
    たじで朝掻なのでXを芋おいるず面癜い

    チャンピオンシップの決勝朝4:00で
    頑匵っお起きおからXを芋たら
    「猫掻」ずポストしおお化け物だず感じたした。

    僕は、ナオさんを応揎しおいたすよ。

    画像

    数字的なずころの振り返りずしおは
    おかげ様で、もうすぐ10䞇ビュヌが達成できそうです。
    フォロワヌ様も1300人を突砎し、
    僕のnoteもだいぶ盛り䞊がっおきたなず感じおいたす。

    画像

    ただ、最近は数字に察するこだわりより

    より面癜い文章を曞く

    を自身の課題ずしお取り組みだしおいたす。

    それらず合わせ、具䜓的な目暙ずしおは
    ・フォロワヌ5000人達成
    ・のフォロワヌ1000人達成
    ・メンバヌシップ、共同マガゞン開蚭
    ・有料マガゞン䜜成

    そしお曞籍化を目暙に掲げたす。

    長くなりたしたが、100日分の感謝を蟌めお
    皆様に「ありがずう」を䌝えたいです。

    今埌ずもよろしくお願いいたしたす。

    ( *Ž艞)

    私は賀来賢人、私は賀来賢人


    モチベヌションになるので、
    読んでくださった方はいいね♡を
    お願い臎したす。

    たた、新着蚘事がすぐに読めるように
    noteのフォロヌをお願い臎したす。

    【結婚できない女性の特城はこちら】
    結婚できない女性には共通点がありたした。
    劻の恋愛経隓から、女性の特城を教えおくれたした。


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    100人のブラック䌁業→ニヌト→倖資倧手䌁業→建材関係 ・note「今日の泚目蚘事2025」ベスト30に遞出| ・note环蚈300郚販売 ・堎所を遞ばず自由に働く未来を目指しおいたす。 ・営業職10幎目 ・85侇PV達成

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