第48回：【毎日塗ってたのに…】40代男、シミが気になって日焼け止めの使い方を間違えてたと気づいた。

どうも。アニメとゲームをこよなく愛する40代オタクおじさんです。

昨日、頬骨あたりの細かいシミが気になり始めた話を書きました。

スキンケアを始める前なら、たぶん気づいてすらいなかったと思います。

でも今は毎日鏡を見る。

一度見つけた場所が、妙に気になるんですよね。

で、シミといえば最初に浮かんだのが日焼け止め。

「ちゃんと塗らないとな」

……いや、

自分、もう毎日塗ってるやん（笑）

じゃあ次に見直すのは何だろう？

「塗ってる」で満足してたかもしれない

ー

スキンケアを始めてから、日焼け止めも
朝の習慣になりました。

昔なら、

「今日はあまり外に出ないし、まあいいか」

で終わっていたと思います。

でも今は朝のスキンケアの最後に塗るところまでがほぼセット。

ただ今回シミが気になって、ふと思いました。

毎日塗ってはいる。でも“どう塗ってるか”まで意識してた？

正直、そこはかなり適当でした。

朝は時間もないので、サッと顔に伸ばして「はい終了」という日もあります。

ー

SNSを見て、自分の雑さに気づいた

自分は美容の専門家ではないので、普段からSNSで美容について発信している人たちの投稿も参考にしています。

日焼け止めの量や塗り方を見ていて、

「自分、塗ってるだけで安心してたかも」

と思ったんですよね。

ただ、SNSで見たことを全部そのまま信じるわけではありません。

気になったことは、使っている商品のパッケージやメーカー公式も確認する。

SNSで知る。
公式で確認する。
自分で試す。

最近はこの順番が、自分には一番しっくりきています。

ー

頬骨あたり、ちゃんと塗れてた？

今回気になっているのは頬骨あたり。

顔全体には塗っていたつもりでも、

「頬骨周辺まで丁寧に塗れてた？」

と聞かれると自信がない。

なので最近は、顔の端や頬骨まわりまで雑になっていないかを意識しています。

もう一つが量。

今までは完全に、

「これくらいかな？」

という感覚でした。

日焼け止めは商品によって使い方が違うので、まず自分が使っている商品の説明を確認する。

思っていた以上に足りてなかったです。

新しい美容液を探す前に、今持っているものをちゃんと使う。

まずはそこからです。

ー

朝塗ったら終了、でもいいのか？

自分の中では、

朝塗る＝今日の紫外線対策終了。

みたいな感覚もありました（笑）

でも、ずっと室内の日と長時間外にいる日では状況が違う。

汗をかく日もあります。

なので外にいる時間が長い日は、商品の表示も確認しながら塗り直しも意識することにしました。

難しくしすぎるつもりはありません。

続かなかったら意味がないので、自分の生活の中でできる範囲でやってみます。

ー

新しいものを買うのは、そのあと

シミが気になった瞬間、

「何かシミ用の商品を追加した方がいい？」

とも思いました。

でも一旦保留。

先週は毛穴。

今週はシミ。

悩みが出るたびに商品まで増やしていたら、何が自分に合っているのか分からなくなりそうです。

洗顔や保湿はこれまで通り。

今回はそこをまた語るのではなく、

毎日やっている日焼け止めを、もう少しちゃんと使ってみる。

まずはこれを実践します。

美容のためにオタクをやめる気はありません。

アニメも見る。ゲームもする。夜更かしする日もある。

だからこそ、面倒すぎない範囲で一個ずつ。

明日は、シミが気になり始めた今、自分が実際に使っているアイテムを見ていきます。

「おすすめです！」だけじゃなく、

なぜ使っているのか。
実際どう感じているのか。
良かったところ。
微妙だったところ。
これからも使うのか。

そこまで正直に書きます。

新しい装備を買いまくる前に、まず今持っている装備をちゃんと使う。

今の自分には、それくらいがちょうどいいです。

それでは、今夜も良い夢を。また次の夜の更新でお会いしましょう！