「頑張っても覚えられない」は脳のクセのせい？自分にぴったりのインプット術を見つけよう

人生ナビゲーターきみこです。

このnoteでは、自分をよりよく知ることを通して、自分が本当に望んでいるものに気づき、それを現実に変えていく方法をお伝えしています。


今日は「脳の仕組みと情報のインプットの仕方」についてのお話です。

溢れかえる情報の渦に巻き込まれずに、必要なものをうまく使っていくために、まずは「自分の脳のクセ」を知っておくことがポイントです。

なぜ今、情報の受け取り方が大事なのか

今の時代は情報過多です。
日々世界が更新され続けて、新しく覚えることだらけ。

ここを疎かにし過ぎると、世の流れに置いていかれそう😂

程度の問題はあるものの、
やはり「情報のキャッチ」と「知識の更新」は
必要不可欠だと実感することばかりです。


幸いなことに今は、たいていの情報はネットで拾えます。
AIが調べて教えてくれます。

だから、問題は受け取る側。
つまり、わたしたちの脳です。

＊　＊　＊

大人には大人のインプットのコツがある

子供の頃の柔らかな頭ならば
いくらでも入ってくるんでしょうけどね。

大人はなかなか、そうはいきません（笑）


だから、

必要な情報を手に入れたら
“それを上手にインプットするスキル”
が必要になります。


ところで、このインプット。

つまり、学習とか記憶ですが、

情報をインプットする時の脳の回路の使い方には
人による違いがあることがわかっています。

＊　＊　＊

五感で見つけるインプットの3つの入り口

👀目から受け取る人
👂耳から受け取る人
💪身体から受け取る人

わたしが扱う実践心理学NLPでは、この３つをわかりやすく
「見る・聞く・感じる」
と言います。


あなたはどのタイプでしょうか？

もちろん誰であっても
使えるモノは全部使っています。

でも、そこに
“人それぞれの偏り”
があるんですね。

どれか一つを優先的に使っている。
使い方の傾向があるんです。

＊　＊　＊

文字は得意でも音声は苦手、その正体は

たとえば、わたしの場合。

言葉の情報は文字を見るのがいい。
それもPCやスマホの画面ではなく、紙ベースがベストです。

これが音声コンテンツだと、なぜか
右から左へする～っと抜けていってしまいます😆
ホント、不思議なぐらいに、頭に残らないんです。


それなら、きみこは
情報を扱う時に聴覚は使ってないのか？
耳が鈍いのか？

というと、

もちろん、そんなことはありません。

わたしの耳は、
音楽ならば、しっかりキャッチ。
すぐに覚えます。

＊　＊　＊

同じ情報でも脳の通り道は人それぞれ

なぜこんなことが起きるのかというと、

言葉と音楽では、脳の使われ方が違うからだと考えています。


たとえば、同じ言葉の情報であっても、
それが歌の歌詞なら、すんなりと耳から覚えられます。

でも、

「思考する・考える・理解する」タイプの言葉は、
わたしは耳からでは吸収できません。


なぜそうなのかは分かりません😅
でも、現実にそうなんです。

これはたぶん、
わたしの“持って生まれた傾向”なのでしょう。

ほんとに、人それぞれなんですよ。

＊　＊　＊

自分に合った脳の使い方でムリなくスムーズにインプット

顔立ちが違うように、
体型が違うように、
食べ物の好みが違うように、

情報のインプットにも、
持って生まれた部分から現れる“人それぞれの違い”
があります。


人によるインプットの違いとしては

たとえば、

• わたしのように、読んで覚える人がいる。

• 書くことで理解して覚える人もいる。

• 声に出して繰り返すことで覚える人もいる。

　
あなたの場合はどうですか？

どのタイプであるにしても、情報を受け取る時には、
自分の得意なルートを使うのが、一番スムーズで効果的。

もっともムリなく、ほしい結果にたどり着けます。


もしも、合わないやり方をしていると、

すごく頑張っているのに、
思うような結果が手に入らない！

ということが起きるかもしれません。


あるいは、

必要以上に時間も労力もお金もかかって
苦労することになりかねません。


だから、まずは自分のインプットタイプを知ること。
そして、それに合う使い方を選ぶことが大切です。


「見る」「聞く」「感じる」

あなたに合うやり方はどれですか😊

きみこの「人生ナビ」について

わたしたちが何かを願ったり、欲しいと思った時、無意識に働く脳と心の一連の仕組みというものがあります。
わたしたちはそれに常に助けられ、導かれて生きています。

その仕組み全体を表すシンボルとして「人生ナビ」という名前をつけました。

これは無意識的な脳の反応なので、わかっていてもなかなか自覚しにくいところがあります。

なので、その仕組みや働きを伝えるのに、身近な道具であるカーナビに喩たとえれば、誰にでも具体的にイメージがしやすいのでは、と考えました。

＊

「人生ナビ」という言葉は、わたし、きみこの造語です。
2022年5月1日に、noteを始めるにあたって命名しました。

この時点では、「人生ナビ」という言葉を使っている人は、ネット上には見当たりませんでした。（Google調べ）
今、「人生ナビ」で検索すると、他の人の使用例も散見されますが、わたしとは一切関係ありません。

あなたのナビを調えるには

ナビゲーターとして、誰の中にも備わっているシステムである【人生ナビ】を使いこなして、望む人生を生きるためのお手伝いをしています。

おとなの『人生ナビ相談室』で、あなたの人生ナビを一緒に調えませんか？

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