パンを食べられるようになった

最近、やっとパンを食べられるようになった。

摂食障害になってからは、『急に何かが食べれなくなる』ことが頻繁に起こってしまうようになっていた。

『太りそう』『過食に繋がりそう』『美味しそうに見えない』、食べられなくなる理由は沢山あったのだと思う。

私の場合、偏食もかなり強くあるため『これを食べて太りたくない』と思ってしまうことがかなり多かったのを覚えている。

太るなら『本当に食べたいもの』で『食べていて心地のよいもの』で、いつもそんなことを考えていた。

今思えば、食へのこだわりや執着が異常だった。

そもそも、パンを食べたって太るわけがないのに、というか『どんな体型であったとしても私の価値は変わらない』のに、ちょくちょくやってくる自分のことを醜く思ってしまう時期や過食期では、そんなこと考えられなくなってしまう。

偏食と拒食脳に頭を支配されている日々だった。

そんな苦悩の最中『note』を始めた。

InstagramやYouTube等々、note以外のSNSは『容姿主義』が蔓延っている感じがして、もうこりごりだった。

『note』の外側ではなく、内側を重視している空間がとても心地よくて、始めてすぐに大好きになった。

顔も声も歳も知らない、でも同じ世界で日々を重ねている人達。

皆私と同じように苦しんで、喜んで、自分と向き合って、たまに逃げ出して、どうにか今日を生き抜いていた。

それでも誰も諦めていなかった。皆、闘い続けていた。

沢山の勇気をもらった。

同じ病気の人、違う病気の人、自分の苦しみと闘い続ける人達の声。

知らない人の日常の一コマ、日記や記録、人生の一部分。

素敵な『文章』を紡ぐ人達に、『言葉』を通して誰かに力を与えられる人達に、憧れを持つようになっていった。

そして、そんな憧れの人達がやっていることなら、私も『やりたい』と思えるようになった。

『あの人の記事に「今日は朝ごはんにパンを食べた」と書いてあったな。』

『、、、私も食べてみようか。』

『あの人が、憧れの人が食べているものなら、食べても怖くない。』

『憧れの人がしていることなら、私もできるようになりたい。』

それからは『憧れの人に近づくため』という目標を掲げ、色々なことに挑戦してみるようになった。

ひとりでの外出、ジャーナリング、読書、日記、朝活、好きだと思えた記事にコメントをしてみること、偽りなく書きたいと思った記事をそのまま書くこと、noteを続けること、『普通に食べてみること』。

『普通に食べる』という挑戦。

これは私がずっと避けてきたことだった。

最後の最後まで取っておいていたものだった。

それを4日前くらいからだったか、始めてみることにしたのだ。

noteのおかげでできた温かい繋がりも増えてきた、憧れの人や尊敬する人にも出会えた、やってみたいことや夢、目標も見つけた。

そして『勇気をもらえる記事』を沢山沢山読むことができた。

明日も明後日も私には『支えてくれる言葉』がある。

どんな私でも『大丈夫』だと、言ってくれる人達がいる。

もうそれだけで始める勇気を集めるには、充分すぎるほどだった。

食べる前には、『パン』や『食べること』について書かれている記事をたくさん読んだ。

日記や朝食記録、いつも私を支えてくれている人達の食を題材にした記事など。

自分の記事に皆さんがくださったコメントも、たくさん読み直した。

もう何も怖くなかった。

『ただのパンじゃん。』

『私の価値、食べるものとか体型で決まるわけなかったや。』

『私の見た目がどうであろうと大丈夫、と言ってくれる人達が、私の内側を愛してくれる人達が、今の私にはいるんだ。』

『私が大好きな人達が食べてるなら、私も食べてみたい。』

気づけばパンを口にしていた。

久しぶりのパン。

良い香りがして、サクサクふわふわしていて。

心があったまる味がした。

何より、食べていても不安になっていない自分がいることが本当に嬉しかった。

今の私には、ありのままの自分を認めてくれる『大切な居場所』が『大切な人達』がいる。

だから今の自分を『変える』必要も、『嫌い』になる必要もなかった。

久しぶりのパン、美味しかったなぁ。

気づいたときにはあんまりにも幸せで、笑っちゃっていたもんな。

多分私があのとき、あんなにも幸せだったのは『パンを食べれたから』だけじゃなくて、『自分を認めてくれる世界が今の自分にはある』ということに、心から幸せを感じていたからだったんだろうな。

自分の『ありのままを認めて愛してくれる』人達と出会える場所。

そんな人達と大好きな『言葉』で繋がれる場所。

『私が私でもいいんだ』と思うことのできる場所。

私が私に戻れる『安全地帯』。

初めてできた、自分の居場所。『note』。

ここを見つけることができて、本当に良かったと思う。

私を見つけてくれてありがとう。

黄色