私に足りないのは音楽だったかもしれない

電車が遅れたり止まったりすると、メンタルにかなりの負荷がかかる。

今日は、たった5分の遅れ。それだけならいいのだけれど、車内は相当な混雑状況だとアナウンスが入る。電車を2、3本見送って40分ほど遅刻するか、押し寿司になるか。どちらにしても、そういうときの人の殺気というか、雰囲気の悪さにできるだけ触れたくない。今日これから使うはずのエネルギーがすべて持っていかれる。負のエネルギーの塊を乗せた電車がホームに入ってくる前に、避難しなければ。振り替え輸送はなさそうだったけれど、改札へ戻って通勤ルートを変えることにした。

誰も褒めてはくれないけれど、いい判断だったと思う。周りに流されずに行動できて、えらい。エネルギーが残った状態で出勤できて、えらい。遅延のアナウンスが入ってから、すぐに動ける人は2、3人くらいだ。動くタイミングを逃した人たちは、老廃物のようにホームに溜まっていく。

今日の仕事に貢献する行動をとったのに、やっとの思いで出勤しても誰もねぎらいの言葉をかけてくれない。「大変だったね」と声をかけてくれるだけで、だいぶん気持ちは変わるのになぁ。そんなことを考えてしまうくらい、電車の遅延はストレス負荷が高い。

いつもであれば、おいしいものを爆食いしないと、このストレスは消えてくれない。だけど、今日は違った。

久しぶりに音楽を聴いていたから。今週末、フェスに行く。フェス専用のアプリがあるらしく、試しにインストールしてみた。日程を選択すると、その日に出演するアーティストたちのプレイリストをさくっと作ってくれて、たまげる。出演者が発表されるたびに、1人ずつYouTubeのチャンネル登録をしていて、チャンネル巡回していかないとなぁと思っていたのに。技術の進歩って素晴らしい。

いつもと違う電車、いつもと違う音楽。何だか冒険しているみたいで、わくわくする。耳を通っていくのは、知らないアーティストばかり。だけれど、さすが大きなフェスに出演するだけあって、質が安定している。みな、いいアーティストだ。

いつもはストレスに感じる歩き慣れない道でも、お祭りみたいに楽しい気持ちになって、ストレスがすーっと消えていくのを感じた。おいしいものと出会えたときと同じ高揚感だ。

ストレスを解決する術が、最近は食しかなくて、体重は減るどころか増えるいっぽう。ダイエットの悩みが増え、さらにストレスになっている。私はもっと、身近に音楽を置いておかないといけなかったのかもなぁ。音楽を聴けば、食べ過ぎないかもしれない。音楽の力ってすごい。

《　今日出会った素敵なアーティストたち　》
muque / TRACK15 / This is LAST / PEOPLE1 / 礼賛 / 怒髪天 / ねぐせ。