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    ่ณชๅ•ใŒๅ…ฅใฃใŸใฎใงใ€่ฟ”ไบ‹ใฏๆฅใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใ“ใ‚Œใฏๅฐ‹ๅ•ใฎ1ๅ•็›ฎใงใ™ใ€‚็ญ”ใˆใŸใ‚ใจใ€็›ธๆ‰‹ใฎๆ‰‹ๅ…ƒใซใฏไฝ•ใ‚‚ๆฎ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ๆ‹พใ†ใฎใฏใ€ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใฎไธญใงใ„ใกใฐใ‚“็ดฐใ‹ใ„่จ€่‘‰ใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ€Œๆ–™็†ใŒๅฅฝใใ€ใจใ€Œๆ—ฅๆ›œใฏใ‚ซใƒฌใƒผใ‚’ไป•่พผใฟใพใ™ใ€ใŒไธฆใ‚“ใงใ„ใŸใ‚‰ใ€ๆ‹พใ†ใฎใฏๅพŒ่€…ใ€‚็ดฐใ‹ใ„่จ€่‘‰ใ‚’ๆ‹พใ†ใปใฉใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่ชญใ‚“ใ ใ“ใจใŒไผใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    3ใคใฎใ†ใกใ€ๅƒ•ใŒๅฐ‹ๅ•ใ‹ใ‚‰ๆŠœใ‘ใŸใจใใซๅค‰ใˆใŸใฎใฏใ€ใ“ใฎใ€Œ่ถณใ™ใ€ใงใ—ใŸใ€‚่ณชๅ•ใ‚’้€ใ‚‹ๅ‰ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ๅ…ˆใซๆ›ธใใ€‚้ †็•ชใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใŸใ ใ‘ใงใ€็›ธๆ‰‹ใฏ็ญ”ใˆใ‚‹ไฟ‚ใงใฏใชใใชใ‚Šใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ่ฉฑใซใ‚‚่ฟ”ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ่ถณใ™่ฉฑใฏใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๅผฑใฟใใ‚‰ใ„ใŒใกใ‚‡ใ†ใฉใ„ใ„ใ€‚็›ธๆ‰‹ใŒใ€Œใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™็ฌ‘ใ€ใจ็ฌ‘ใˆใ‚‹ไฝ™ๅœฐใŒใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ไป•ไบ‹ใฎๅฎŸ็ธพใ‚„ๅŽๅ…ฅใฎ่ฉฑใฏใ€็›ธๆ‰‹ใŒๅๅฟœใซๅ›ฐใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใ•ใฃใใฎ1้€šใชใ‚‰ใ€ใŸใจใˆใฐใ“ใ†่ฟ”ใฃใฆใใใ†ใงใ™ใ€‚

    ็›ธๆ‰‹๏ผšๆœ€ๅˆใฎ1้€ฑ้–“ใฏ็ญ‹่‚‰็—›ใงใ€้šŽๆฎตใŒใคใ‚‰ใ‹ใฃใŸใงใ™็ฌ‘

    ใ“ใ‚Œใชใ‚‰ใ€ๆฌกใฎ1้€šใŒๆ›ธใ‘ใพใ™ใ€‚

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    ็›ธๆ‰‹ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ๆ‹พใ„๏ผˆ็ญ‹่‚‰็—›ใ€้šŽๆฎต๏ผ‰ใ€ไธ€่จ€่ถณใ—ใฆ๏ผˆ็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒใ™ใ”ใ„๏ผ‰ใ€็ญ”ใˆใ‚„ใ™ใ„ๅ•ใ„ใ‚’ๆธกใ™๏ผˆๆœใ‹ๅคœใ‹๏ผ‰ใ€‚ๅŒใ˜้ชจ็ต„ใฟใŒใ€2้€š็›ฎใงใ‚‚ใใฎใพใพไฝฟใˆใพใ™ใ€‚

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    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฎไพ‹ๆ–‡ใ‚’ๅพ€ๅพฉใง่ฆ‹ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ“ใฎๆƒณๅƒใ‚’ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ‚„ใฃใฆใŠใใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

    ใ€ใ€€ใ€‘ใ‚’ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใซๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใ‚‹

    ไพ‹ๆ–‡ใฎใ€ใ€€ใ€‘ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ฉฑใซๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใ‚’ไพ‹ใฎใพใพ้€ใ‚‹ใจใ€ใฉใ“ใ‹ใง่ฉฑใŒใšใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใ‚ใชใŸใŒ่ตฐใ‚‹ใฎใฏๅนณๆฐ—ใชไบบใชใ‚‰ใ€ใ€้ง…ใฎ้šŽๆฎตใงๆฏใŒๅˆ‡ใ‚Œใ‚‹ใ€‘ใฏๅ˜˜ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎใจใใฏใ€ๆœฌๅฝ“ใฎใ“ใจใซๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใพใ™ใ€‚

    - ่ตฐใ‚‹ใฎใฏๅนณๆฐ—ใชไบบ๏ผšใ€Œๅƒ•ใ‚‚ๅญฆ็”Ÿใฎใ“ใ‚ใฏ่ตฐใฃใฆใ„ใŸใ‚“ใงใ™ใŒใ€ใ„ใพใฏ้€ฑๆœซใซๅฐ‘ใ—ๆญฉใใใ‚‰ใ„ใงใ™ใ€
    - ้‹ๅ‹•ใฏใพใฃใŸใใ—ใชใ„ไบบ๏ผšใ€Œๅƒ•ใฏไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใ€ใปใผๅฎถใ‹ใ‚‰ๅ‡บใพใ›ใ‚“็ฌ‘ใ€
    - ๅˆฅใฎ้‹ๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบ๏ผšใ€Œๅƒ•ใฏๆณณใใปใ†ใชใฎใงใ€่ตฐใ‚‹ไบบใฎ่†ใฎๅผทใ•ใŒไธๆ€่ญฐใงใ™ใ€

    ใฉใ‚Œใ‚‚ใ€็›ธๆ‰‹ใŒใ€Œใใ†ใชใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€ใจ่ฟ”ใ›ใ‚‹่ฉฑใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€ไธŠๆ‰‹ใช่ฉฑใ‚ˆใ‚Šใ€ๆœฌๅฝ“ใฎ่ฉฑใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ไพ‹ใฎใพใพ้€ใฃใฆ่ฉฑใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใจใ€ไผšใฃใŸใจใใซๅ›ฐใ‚‹ใฎใฏใ‚ใชใŸใงใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†็‰ˆใฎไพ‹ๆ–‡ใƒกใƒขใซๆ›ธใใ‚‚ใฎ

    ใ€Œใฏใ˜ใ‚ใซใ€ใงไฝœใฃใŸใƒกใƒขใซใ€ไปŠๆ—ฅใฏ2่กŒใ ใ‘ๆ›ธใ่ถณใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    1. ้ชจ็ต„ใฟ๏ผšๆ‹พใ† โ†’ ่ถณใ™ โ†’ ๆธกใ™
    2. ่ถณใ›ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’3ใค๏ผˆไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใฎ้Žใ”ใ—ๆ–นใ€ๆœ€่ฟ‘ใกใ‚‡ใฃใจๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ“ใจใ€ๅฅฝใใช้ฃŸในใ‚‚ใฎ ใชใฉ๏ผ‰

    ่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ๅ…ˆใซ3ใค็”จๆ„ใ—ใฆใŠใใจใ€ใฉใฎไพ‹ๆ–‡ใฎใ€ใ€€ใ€‘ใซใ‚‚ใ™ใๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ่จ˜ๅ…ฅไพ‹ใงใ™ใ€‚

    - ไผ‘ใฟใฎๆ—ฅ๏ผšๆ˜ผใพใงๅฏใฆใ€ๅค•ๆ–นใซ่ฟ‘ๆ‰€ใฎ้Šญๆนฏใซ่กŒใ
    - ๆœ€่ฟ‘ใฎๅคฑๆ•—๏ผšๅ‚˜ใ‚’้›ป่ปŠใซ็ฝฎใๅฟ˜ใ‚Œใฆใ€ไปŠๆœˆ2ๆœฌ็›ฎ
    - ๅฅฝใใช้ฃŸในใ‚‚ใฎ๏ผš้ง…ๅ‰ใฎๅฎš้ฃŸๅฑ‹ใฎๅ”ๆšใ’

    ใ“ใ‚Œใฏๅƒ•ใฎ่ฉฑใงใฏใชใใ€ๆ›ธใๆ–นใฎไพ‹ใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎ3ใคใซๅ…ฅใ‚Œใ‹ใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ๆฌกใฎ็ฌฌ2็ซ ใงใฏใ€็›ธๆ‰‹ใ‹ใ‚‰่ฟ”ไบ‹ใŒๆฅใŸใ‚ใจใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใพใ™ใ€‚่ฟ”ไบ‹ใซใฏใ€ใ„ใใคใ‹ใฎๅฝขใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎๅฝขใ‚’่ฆ‹ๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจใ€ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฎใฉใฎ็ซ ใ‚’้–‹ใ‘ใฐใ„ใ„ใ‹ใŒใ€ใ™ใใซใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ฌฌ2็ซ ใ€€็›ธๆ‰‹ใฎ่ฟ”ไบ‹ใฏใ€5ใคใฎๅฝขใง่ฆ‹ๅˆ†ใ‘ใ‚‹

    ่ฟ”ไบ‹ใŒๆฅใŸใ€‚ใ†ใ‚Œใ—ใ„ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใใ“ใงๆ‰‹ใŒๆญขใพใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใ“ใ‚Œใ€่„ˆใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใชใ€ใ€Œ็Ÿญใ„ใฎใฏใ€ใ‚‚ใ†่ˆˆๅ‘ณใŒใชใ„ใฃใฆใ“ใจใ‹ใชใ€ใ€‚่ฟ”ไบ‹ใฎไธญ่บซใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซใ€็›ธๆ‰‹ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่ชญใ‚‚ใ†ใจใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ๆฐ—ๆŒใกใฏใ€็”ป้ขใ‹ใ‚‰ใฏ่ชญใ‚ใพใ›ใ‚“ใ€‚่ชญใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€่ฟ”ไบ‹ใฎๅฝขใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ็ซ ใงใฏใ€็›ธๆ‰‹ใฎ่ฟ”ไบ‹ใ‚’5ใคใฎๅฝขใซๅˆ†ใ‘ใพใ™ใ€‚ๅฝขใŒใ‚ใ‹ใ‚Œใฐใ€ๆฌกใซไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹ใŒๆฑบใพใ‚Šใ€ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฎใฉใ“ใ‚’้–‹ใ‘ใฐใ„ใ„ใ‹ใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    5ใคใฎๅฝข

    ใ“ใฎๅˆ†ใ‘ๆ–นใฏใ€ๅƒ•ใŒใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฎใŸใ‚ใซไฝœใฃใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ€Œๅฅณๆ€งใฏใ“ใ†่ฟ”ใ™ใ€ใจใ„ใ†่ฉฑใงใฏใชใใ€ๅฑŠใ„ใŸๆ–‡ใฎๅฝขใ ใ‘ใ‚’่ฆ‹ใพใ™ใ€‚

    1. ้•ทใ„่ฟ”ไบ‹

    3่กŒไปฅไธŠใ‚ใฃใฆใ€่ฉฑ้กŒใŒใ„ใใคใ‚‚ๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹่ฟ”ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ‚„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผšๆ‹พใ†่ฉฑ้กŒใ‚’1ใคใซใ—ใผใ‚‹ใ€‚ๅ…จ้ƒจใซ่ฟ”ใใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ1้€šใŒ้•ทใใชใ‚Šใ€็›ธๆ‰‹ใฎ่ฟ”ใ™ๆ‰‹้–“ใ‚‚ๅข—ใˆใพใ™ใ€‚

    2. ็Ÿญใ„่ฟ”ไบ‹

    ใ€Œใใ†ใงใ™ใญ๏ผใ€ใ€Œ่ฟ‘ๅ ดใฐใฃใ‹ใ‚Šใงใ™็ฌ‘ใ€ใฎใ‚ˆใ†ใชใ€1่กŒใง็ต‚ใ‚ใ‚‹่ฟ”ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ‚„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผšๅ•ใ„ใ‚’็ญ”ใˆใ‚„ใ™ใใ™ใ‚‹ใ€‚ๅบƒใ„่ณชๅ•ใ‚’ใ€ไบŒๆŠžใ‚„ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใฎ1ใคใ€ใซๅค‰ใˆใพใ™ใ€‚

    3. ่ณชๅ•ใŒ่ฟ”ใฃใฆใ“ใชใ„

    ็ญ”ใˆใฆใฏใใ‚Œใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ“ใกใ‚‰ใธใฎ่ณชๅ•ใŒใชใ„่ฟ”ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ‚„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผš่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ๅ…ˆใซๅ‡บใ™ใ€‚็›ธๆ‰‹ใŒ่žใ่ฟ”ใ•ใชใใฆใ‚‚ใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚

    4. ่ณชๅ•ใŒ่ฟ”ใฃใฆใใŸ

    ใ€Œใ€‡ใ€‡ใ•ใ‚“ใฏใฉใ†ใงใ™ใ‹๏ผŸใ€ใจใ€ใ“ใกใ‚‰ใซๅ•ใ„ใŒ่ฟ”ใฃใฆใใŸ่ฟ”ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ‚„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผšใใกใ‚“ใจ็ญ”ใˆใฆใ‹ใ‚‰ใ€ๅ•ใ„ใ‚’1ใค่ฟ”ใ™ใ€‚็ญ”ใˆใ ใ‘ใง็ต‚ใ‚ใ‚‹ใจใ€ไปŠๅบฆใฏใ“ใกใ‚‰ใŒไผš่ฉฑใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    5. ใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ—ใƒป็ตตๆ–‡ๅญ—ใ ใ‘

    ๆ–‡ๅญ—ใŒใชใใ€ใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ—ใ‚„็ตตๆ–‡ๅญ—ใ ใ‘ใฎ่ฟ”ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ‚„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผš้‡ใใ—ใชใ„ใ€‚ไผš่ฉฑใฎๅŒบๅˆ‡ใ‚Šใฎใ—ใ‚‹ใ—ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€่ปฝใ„1้€šใซใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ๅฐ‘ใ—้–“ใ‚’ใ‚ใ‘ใพใ™ใ€‚

    ็Ÿญใ„่ฟ”ไบ‹ใฏใ€ๆ–ญใ‚Šใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„

    5ใคใฎไธญใงใ€ใ„ใกใฐใ‚“ๅฟƒใŒๆบใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€Œ็Ÿญใ„่ฟ”ไบ‹ใ€ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅฅณๆ€งๆœฌไบบใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒใŸใใ•ใ‚“ๅฑŠใใจ่žใ„ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎไธญใ‹ใ‚‰่ฟ”ใ—ใฆใใ‚ŒใŸ1่กŒใชใ‚‰ใ€็Ÿญใใฆใ‚‚ใ€ไผš่ฉฑใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๆฐ—ใฏใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็Ÿญใ„่ฟ”ไบ‹ใฏใ€Œใ‚ใชใŸใŒๅซŒใ„ใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œใ„ใพใฏ้•ทใๆ›ธใไฝ™่ฃ•ใŒใชใ„ใ€ใฎๅฝขใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ1้€šใ‚’ใ€็ญ”ใˆใ‚‹ใฎใŒๆฅฝใชๅฝขใซใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ่ฆ‹ๆœฌ๏ผš่ณชๅ•ใŒ่ฟ”ใฃใฆใ“ใชใ„ใจใ

    1็ต„ใ ใ‘ใ€ๅพ€ๅพฉใง่ฆ‹ใฆใฟใพใ™ใ€‚ไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใฎ่ฉฑใ‚’่žใ„ใŸใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸ๏ผšๅƒ•ใฏไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใ€ใ€ๆ˜ผใพใงๅฏใฆๅค•ๆ–นใ‹ใ‚‰ๅ‹•ใใ ใ™ใ€‘ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใ€‡ใ€‡ใ•ใ‚“ใฏใ€ไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใฏใฉใ†้Žใ”ใ—ใฆใพใ™ใ‹๏ผŸ

    ็›ธๆ‰‹๏ผšๅฎถใงใƒ‰ใƒฉใƒž่ฆ‹ใฆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™๏ผ

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    ใ“ใ“ใงใ€Œไฝ•ใฎใƒ‰ใƒฉใƒžใงใ™ใ‹๏ผŸใ€ใจใ ใ‘่ฟ”ใ™ใจใ€ใพใŸๅฐ‹ๅ•ใฎ1ๅ•็›ฎใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ…ˆใซ่‡ชๅˆ†ใฎ่ฉฑใ‚’ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸ๏ผšๅฎถใงใƒ‰ใƒฉใƒžใ€ใ„ใ„ใงใ™ใญใ€‚ๅƒ•ใฏใ€1่ฉฑใ ใ‘ใฎใคใ‚‚ใ‚Šใง่ฆ‹ๅง‹ใ‚ใฆใ€ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ๆœใ€‘ใซใชใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™็ฌ‘ ๆœ€่ฟ‘่ฆ‹ใŸใชใ‹ใงใ€ไบบใซใ™ใ™ใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฉใ‚Œใงใ™ใ‹๏ผŸ

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    - ็ฌฌ9็ซ ใ€€ไปŠๅคœใจใ€ใ“ใฎ1้€ฑ้–“๏ผš่‡ชๅˆ†็‰ˆใฎไพ‹ๆ–‡ใƒกใƒขใ‚’ไป•ไธŠใ’ใ‚‹7ๆ—ฅ้–“ใฎๆ‰‹้ †ใจใ€1้€ฑ้–“ๅพŒใฎใƒกใƒขใฎๅฎŒๆˆไพ‹
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