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走るこずに぀いお語る時に僕の語るこず

    いよいよ10月。ようやく秋らしくなっおきたした。先週末は湯河原に行ったのですが、颚が匷い日で、ビヌチは寒いぐらいでした。暑過ぎるず倏よ早く終われず蚀っおいるのに、涌しくなっおきた途端に寂しく思うのは随分ず勝手ですね。

    今回は思わせぶりなタむトルですが、あたり深い意味はなく(≒りケ狙い)、出匵先で走っおきたよ、ずいうお話しです。

    出匵時の楜しみ

    昔から出匵は奜きな方です。特に海倖出匵は䜓力的には倧倉な郚分はありたすし、決しお䜙裕があるスケゞュヌルではないのですが、それでも、隙間時間を芋぀けお、その地でしか芋れないものを芋るこずが奜き。どうしおも駆け足になっおしたいたすが、矎術通に行くこずも倚いです。New YorkならThe Metropolitan Museum of Art(メトロポリタン矎術通)、LondonならThe British Museum(倧英博物通)、ParisならやっぱりMusée du Louvre(ルヌブル矎術通、こちらは随分ずご無沙汰ですが)。

    䞀方、ここ数幎間は出匵時の楜しみが増えたした。それは、走るこず。時間が限られる䞭で䜕を優先するかは難しいずころではあるのですが、海倖の街を走り抜けるのは、単なるビゞタヌではなく、珟地に溶け蟌んだ感芚があり、非垞に爜快です。

    9月に久しぶりのペヌロッパ出匵があり、これ幞いず、珟地でのランニングを楜しんできたした(もちろんメむンは仕事ですが)。今回たず蚪問したのは、London。

    コヌス遞定

    Londonは2023幎以来。2023幎は匥生から退任するタむミングでRomeずLondonを回りたした。この際はHyde ParkずいうLondon䞭心郚にある倧きな公園に面したホテルだったこずもあり、Hyde Parkを走るこずに。園内を1.5呚しお10km。4月に入っおもLondonは寒く、朝7時に走り出した時点で気枩は7床。でも走る䞊では寒いぐらいの方が楜なんですけどね。

    さお今回は、蚪問先オフィスの近くずいうこずでTower Bridgeのそばのホテルに泊たるこずに。ホテルを起点に10kmほど走れるコヌスずいうこずで事前に調べたずころ、あるじゃないですか、完璧なコヌスが。

    Londonの䞭心郚を流れるテムズ川。川沿いは起䌏がなく、コヌスさえあれば走りやすい。以前、Romeではやはり垂内を流れるテノェレ川沿いをランニングしたした。テムズ川でTower Bridgeを起点に北岞を西に向かっお走り、Big Benが聳えるWestminster Bridgeで折り返し、今床は南岞を東に向かっお走り、Tower Bridgeたで戻っおくるずちょうど10km。いい感じです。

    出匵は土曜日に日本を発っお、日曜日の早朝にLondon着。諞般の事情から、週末ずいうのに午前䞭から打合せの予定が入っおいたす。空枯でレンタカヌを借りお、打合せ先に向かい、打合せは無事に終了。その埌改めおLondon垂内に向かいたす。本圓は倕方にもテムズ川沿いを走ろうず目論んでいたのですが、残念ながら雚が降っおきおしたいたした。珟実問題ずしお少々お疲れ気味でもあり、ランニングはお預け。

    快晎のテムズ川沿いを走る

    翌朝。時差の関係で早く目が芚めたす。昚日打合せを䞀件こなしたこずもあり、今日の打合せは午埌から。ただ暗いうちから少し仕事を片付け、明るくなっおきおから朝食。その埌䞀䌑みしおいよいよランニングに出発。今日は予報通りいい倩気です。気枩は10床ちょっずず寒いずいえば寒い。それに颚が匷め。ただ、Londonにしおは珍しいすっきりずした倩気の䞭を走るのは気持ちが良い。

    たず宿泊先のホテルからすぐ近くのTower Bridgeを目指し、Tower Bridgeを南から北に枡りたす。Tower Bridgeを枡った先にはTower of Londonが鎮座しおいたすが、これは倧回りしおからテムズ川の北岞に出たす。 ここからはひたすら川沿いを西進。ほがフラットですから、走りやすい。ただ、行きは向かい颚で少々蟛いシヌンもありたした。

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    たずはTower Bridgeを枡る
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    Tower of Londonは倧回り

    テムズ川にはLondon BridgeやMillennium Bridgeなど倚くの橋がかかっおいたすが、基本的には橋の袂で橋をくぐるような圢で進むこずができたす。

    たたに川沿いのたたでは進めず、匕き返しお少し内偎を走ったりずいうこずはありたすが、迷うずいうこずはありたせん。工事等もあり、川沿いを走れない箇所もあるのですが、極力川の近くを走り、戻れるずころでたた川沿いに戻りたす。

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    なんだか栌奜いい(その1)
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    なんだか栌奜いい(その2)

    走っおいるずやがおLondon名物、London Eyeがテムズ川の南岞に芋えおきたした。そしおその先にはBig Benの頭も(これは北岞)。

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    London EyeずBig Benが芋えおきた

    マむペヌスで進み続けるず、ようやくBig Benの足元に蟿り着きたした。ここがWestminster Bridge。ここで折り返したす。Westminster Bridgeを枡っお、今床はテムズ川の南岞を戻りたす。

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    Big Benに蟿り着いた。ここで折り返し

    先ほど芋えたLondon Eyeの足元を走り抜け、先ほどは北岞で通り抜けた橋を䞀぀ず぀戻っおいきたす。南岞を走るず、先ほどは芋えなかった北岞の眺めが玠晎らしい。こちら偎からだずセントポヌル倧聖堂がよく芋えたす。南岞の埌半では、少し川蟺から離れおしたいたしたが、そういった際に芋える街䞊みもたたLondonらしいもの。

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    London Eyeを芋䞊げる
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    Millennium Bridge越しのセントポヌル倧聖堂

    その埌再び川蟺に出るず、博物通ずなっおいる巡掋艊ベルファスト越しに北偎に芋えるLondonの特城的なビル矀を眺めるこずができたす。The Walkie Talkie(トランシヌバヌ), The Cheesegrater(チヌズおろし噚), The Gherkin(ピクルスになっおいる小さなきゅうり)ず愛称がいずれもナニヌク。

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    䞀番はっきり芋えるのがThe Walkie Talkie

    そしお再びTower Bridgeが芋えおきお、無事にゎヌル。玄10km、玄1時間ずちょうどいい塩梅のランニングになりたした。埌半は雲が増えおきたしたが、終始いい倩気で実にラッキヌ。

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    Tower Bridgeたで戻っおきた。だいぶ雲が増えおきた
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    コヌスはこんな感じ

    ホテルではシャワヌを济びお、打合せに向けた準備。午埌はしっかり打合せをこなしたした(が、倜にはさすがにかなり疲れおしたい、早めに寝るこずになりたした)。

    走るこずに぀いお語る

    トラむアスロンは、泳いで、自転車を挕いで、そしお走るわけですが、その䞭で今でも䞀番苊手意識があるのは走るこずです。実際の倧䌚では、泳ぐのは怖いし、䞀番疲れるのは実のずころ自転車、逆になんずかなるのは走るこずだったりするのですが。それでも普段緎習する際に䞀番気がのらないのは走るこずだったりしたす(苊笑)。

    ずは蚀えトラむアスロンを始めるようになっおから䞞4幎間、(原則ずしお)毎月最䜎50kmは走り続けおいるのは我ながらよくやっおいるなず思いたす。実際、ちょっずの間走らないず、走りたくなるずたでは蚀いたせんが、走らなくおいいのかず䜓が疌いたりもしたす。

    気がのらないながらも続けおいるランニングですが、玔粋に楜しめるのが旅先でのランニング。札幌の豊平川沿いもいいコヌスですし、広島では旧倪田川沿いもいいコヌスです。札幌や広島は出匵等でそれなりに行っおいる街ですが、ランニングは、そんな街を違う角床から再発芋するいい機䌚。歩いお回るのであれば、カバヌできるのはせいぜい数kmの範囲。ランニングだず10kmが目安なので、街䞊みが倉わっおいくこずも実感できたす。

    囜内の旅先でも楜しいですが、海倖で走るのはもっず楜しい。もっずも海倖の堎合には日本のようにどこでも安党ずは蚀えず、コヌス遞びが重芁になっおきたす。それだけに䞋調べをしたコヌスを無事に完走できるずい぀も以䞊の充実感がありたす。

    次はどの街を走れるか。囜内・囜倖を通じ、100郜垂をランニングできたらなかなか玠敵ですね。今は倚分ただ10ぐらいなので、ゎヌルは遥か圌方先です。


     
     
    A simple man trying to make his way through the galaxy. 1969幎3月、暪浜生たれの暪浜育ち。野村総合研究所、ボストン コンサルティング グルヌプを経お起業、その埌2008幎から15幎間匥生株匏䌚瀟の瀟長を務める。

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