フライ🍞パン ＼(^o^)／

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

１１／１４（木）🌤️☀️

2024.11.14

🐦‍⬛生活保護受給者の固定資産税免除に関して

✉️ＤＳ市役所総務部資産税課宛て

🐦‍⬛✉️🧑‍💼ＮＹ弁護士宛て

🐦‍⬛🍞ここしばらくの間とり組んできたフライパンによるパン作りだが、ようやく完成に近づいてきた。

決めては

1. ⚠️古くない強力粉を使うということ

2. 火力 🐦‍⬛🐦‍⬛超弱火より若干強めた程度でじっくり焼くということ 🐦‍⬛🐦‍⬛焼時間：３０分だが、２０分の段階で裏面の焼き具合を確認して、焼けすぎているものは位置を変える

3. フライパン焼きが終わったら、最終的に魚焼き器で表面を弱火で２分弱焼く。味見してみて焼きが甘ければ、焦げないように注意しながらさらに少しだけ焼く

4. 生地を柔らかくするために、砂糖を加えること

砂糖：大さじたっぷり１ ＋ 小さじたっぷり１、塩：小さじ１、ドライイースト：小さじ１、バター：２０ｇ、水１００ｇ、強力粉：３００ｃｃ（🐦‍⬛🐦‍⬛計量器がないので、ｃｃで測れる容器を使っているため）

強力粉は昨日ＤＡで買ってきた安物の強力粉だったが、これまででいちばんうまくいった。これなら🎁へりぷーで🎃かぼちゃのスープと一緒に出せそうだ

🐦‍⬛🐦‍⬛水の量、強力粉の量は微妙に測りまちがえることもあるので、あくまで練ってみて、べとべとするなら小麦粉を加える、逆に固すぎるなと思ったら水を加えるなどの微調整も必要です。あと、はるあんちゃんのやり方とは少し違うので、追って、別途まとめるかも、です（2026.5.8）

🍞ぱんちゃん メニュー

きづいてくれた っふ民だけにっふ

し📖『【隣の🔪犯罪論】 〜 誰もが超えてしまえる、その一線 〜』

🐦‍⬛🐦‍⬛❤️ここしみとは一線を画する異色作

⚠️【記録】

となはん、ゲスト❤️スキ率８０％。
それは反応ではなく、共鳴だった。

📢コンテンツを読んでくださった方へ

これは実は、全体でひとつのリアルなストーリーになっています。

🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ

👉ざっくりと全体を把握したい方へ

❓📖『ここしみ』って？

👉全体像。壮絶な日々の果てに綴られた“特別な一篇”。こころに灯る何かを感じてもらえたら。。。

壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「罪と罰」、「愛と絆と再生」、そして「本当の自由」の物語。私があそこで過ごした２７２日間と、その後の壮絶な日々を綴っています。

また、獄中「🏛️訴訟ゲーム」を通じて、冤罪、死刑制度、司法の闇など、現代社会の深い問題についても斬ります。他に、「🏰ムショトピ」といったゆるーいコンテンツも。

そんな風に、ひとつの人生の軌跡を通じて、「生きるとは何か？」「愛とは？」を問いかけます。

👉気になるコンテンツだけでもOK

👉だいたいの話は各話ごとの短編としても（多分）お読みいただけます

📖『こころにしみる日々（上）～ 愛と喪失と再生の獄中２７２日間 ～』

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

『💠コラム的な：』 👉📖『ここしみ（上）（下）』から抜粋したエッセイ集

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#ここしみ #生活のかたち #フライパンパン #日常の断片 #小さな成功 #それでも続く #生きたい側の人間 #感性で生きる #静かな達成 #手の中の現実