🤸‍♀️体のことは体に訊け

カルマ・ショウ〜人生は皮肉なドラマ〜

2025年4月5日 16:36

📖『こころにしみる日々（上）〜愛と喪失と再生の獄中２７２日間〜』

2023.5.2 ～

🎙️どちらというと、現役の受刑者の方へ。届くかどうかは別として。。。

🎙️あそこ留置場、拘置所、🏰ムショ等では、体調不良を訴えてもすぐには診てはもらえない。私もそうだった。歯科治療を申請したものの、出所するまで叶うことはなかった。自業自得とはいうものの、場合によってそれは

「あんまりじゃないか (´༎ຶོρ༎ຶོ`)」とも言える。

👩‍💻「無実で約１年勾留「人質司法」問題をただす」

👉冤罪で勾留中に留置場で亡くなったという。。。諸々、大川原化工機事件はシャレにならんよ

👩‍💻「受刑者にも適切な医療を！刑務所医療過誤事件」

🎙️ただ、体のことは医者に診てもらうまでもなく、たいていの場合は耳を澄ませば、あるいは澄まさずとも、まずは体が教えてくれる。

体のことは体に訊け！

いや実際、あそこ留置場、拘置所、🏰ムショではそうするしかなかったんだよね（2025.3.31）。

以下はあそこで🤸‍♀️体さんに教えてもらったこと（2025.4.4）。

筆者（私）が身をもって思い知らされたあそこにおけるサバイバル術の一環とも言える（2025.4.5）。

🤸‍♀️①腰を痛めた場合は、背筋をすればあっという間に劇的に治るもしくは改善する

👉この体制を５～１０秒くらい維持する。これを何回かやると良くなるよ。じじーでもちょっとぐらいでけるやろ、やってごらん、ロッキみたいにぐいってならんでもええから

📹えーが「ロッキ」

🤸‍♀️②腰を痛めにくくするためには、背中及び背中の左右の筋をよく伸ばしておく

🤸‍♀️③体全体的に、骨よりも筋肉を整えることの方が大事

👉ま、これは昔、瀕死のぎっくり腰になったときにファイテンに行ってリハビリ師の先生に診てもらったときに教えてもらったことなんだけどね

👩‍💻「ファイテンチタンテープ伸縮タイプ(5cm幅)」

🤸‍♀️④朝一に一杯の水なりお茶なり飲むと💩うんこが出やすくなる

👉あそこ留置場では恐らくストレスからか、とにかくうんこが出なくて困ったんだよね。当初は３日に１回くらいだったしね。そそ、前にも書いたけど、あそこ留置場で遭遇したあの＇＇じじーなんて１週間以上出てないっていうことだったし（👉いや全ては自業自得ですよ、確かにね）、

関連するコンテンツ📖「留置場での耐えられない日々」

👉あと、あそこ🏰ムショで前の部屋にいたＡ原（👉あほなじじー）もうんこするときにすんごい唸り声上げてたもんね

🤸‍♀️⑤基本的に、疲れたらできる限りいつでも休む

👉あそこでも、あそこの外でも、なかなかそうはいかないんだけど、疲れたという時点で体さんは

「頼むから、早く休んでくれ」って教えてくれてるんだよね

🤸‍♀️⑥わからなかったら体に訊く

👉ま、結局フツーに考えようということだよね。例えば、風邪を引いたのなら、

「なぜ風邪を引いてしまったんだろう？」って。

すると、

「抵抗力が弱まったからに決まってんじゃん」となるよね。

つまり体さんが教えてくれてるんだよね。

あと、さらに言っておくと、

「菌やウィルスは常にそこら中にいて、ボクの中にもいつだっているんだから」と体さんがこれまた教えてくれるわけなんだよね。

関連するコンテンツ📖「💠コラム的な：何でもわからなければフツーに考えてみる」

とあらば、

🤸‍♀️⑦体を温めると抵抗力が高まる

👉従って、風邪を引きかけたら、あるいは引いたら、布団に入って体を温めれば、即回復に向かう。これは今回の拘留生活の中で実際に風邪を引きかけて必死になって体さんに訊いて教えてもらったことなんだよね。

基本、寝る時間を確保できる人向けの話ではあるけどね。忙しい人は薬に頼る方が早いのかな。

ただ、西洋薬は絶対に体のどっかに副作用があるからね、基本。医者はこっちの体の将来のこととか、精神のこととか基本的には関係ないもんね。だから好き勝手ゆうし、好き勝手できるわな。あと、医者は裏で製薬会社と組んでるわけだから薬出さなあかんわな。

自分の体は自分で守るしかないんちゃう？

基本的には

逆に体が冷えると抵抗力がなくなり、様々な悪影響を及ぼす。

👉あ、ちなみに私はあそこ🏰ムショでいちどだけ風邪を引きかけたものの、それ以前は１０年近く引いたことはなく（👉その理由諸々は上記📖「🐦‍⬛つれ、のど急」で）、出所後も２０２５．４．５現在、約２年が経過していますが、コロナはおろか

風邪など１回も引いてません

関連するコンテンツ📖「マスクなんてクソくらえ！！！～マスク強制着用指示事件」

👉そそ、私はコロナのワクチンなんて受けたこともないし、今後も受けるつもりは一切ありません。上記コンテンツでも、次の動画でも言われてる通り、つまり危険極まりないからですが、こんなことも国やお医者さんは知らんぷりやわね。やっぱ人のことなんか関係ないっていう人多いわけやろ、やっぱり自分の体は自分で守るしかないんちゃうん

📹「アメリカ取材緊急解説「深刻なワクチン禍」を多くのアメリカ人が知らないワケ患者会代表女性が語る【大石が深掘り解説】」