23歳で念願のフルFIREを実現したら「うつ病」になった7年前の僕の話（メンタルを大切にしよう）

こんにちは！軽部出版 代表取締役の軽部です！

あなたのメンタル、知らず知らずのうちに悲鳴をあげていませんか？

今日は出版の話から少し離れて、僕が23歳のときに経験した、働かなくても一生暮らしていけるだけのお金を手に入れてフルFIREしたのに、その２ヶ月後に心が壊れ始めたという7年前の出来事について、詳しく書いてみたいと思います！

15歳の頃の夢の「FIREしたい！」が実現した23歳

以前からこのnoteを読んでくださっている方はご存知かもしれませんが、僕は『吃音』とともに生きてきて、大学卒業後に会社員になっても普通の生活は送れないだろうと考えたことが、経営者という道を選んだ最初の理由でした。

自分で会社をつくってお金を稼げるようになれば、吃音のことなんて気にせずに自由に生きられる。当時の僕は本気でそう信じていて、その考えだけを頼りに15歳で1社目の会社を起業しました。

その1社目の会社を19歳で売却し、20歳で2社目を立ち上げ、23歳のときにその2社目も売却しました。

この時点で僕の金融資産はFIREの基準を優に超えていて、資産運用の取り崩し分だけで、死ぬまで働かなくても生活していける状態になっていました。

FIREというのは、資産運用で得られるお金で生活費をまかない、仕事に縛られずに暮らしていく生き方のことで、その中でも仕事を完全にやめてしまう形は『フルFIRE』と呼ばれています。

お金さえあれば自由になれると信じて走ってきた僕にとって、それは目指していたゴールそのものだったので、会社を売った23歳の時に、迷うことなくフルFIREの生活を始めました。

「起きて、ゲームして、寝る」、ただそれだけの毎日

フルFIREを始めてからの僕の生活は、昼に起きてゲームをして、眠くなったら寝るという、ただそれだけのものでした。

ただ、15歳からろくに休日も取らずに毎日死に物狂いで働いてきた僕にとって、誰にも急かされず、何の仕事の予定もない日々は、ずっと憧れていて喉から手が出るほど欲しかったもののはずでした。

ところが、そのひきこもり生活を2ヶ月ほど続けたあたりから、僕の心は明らかにおかしくなっていきました。

昼の12時に起きて、ゲームして昼ごはんを食べて、ゲームして風呂に入って、ゲームして夜ご飯を食べて、22時には寝る。

何をする気も起きないまま1日が一瞬で過ぎ去っていき、いま思えばまさに『廃人』のような生活を送っていました。

気づけばLINEの通知音が鳴るだけで怖くなってしまい、そこから約6ヶ月間、僕はLINEを開くことすらできませんでした。

「働かなくていい、何もしなくていい」という、多くの人が一度は憧れるであろう生活の中で、僕は少しずつ心も体も不自由になり、ついに自分から外に出られなくなってしまいました。

さすがにこれはまずいと思い、FIRE生活を始めてから9ヶ月が経った頃、知り合いの医師がいる大学病院に行ったところ、うつ病だと診断されました。

8年分の心の摩耗が、すでに限界を迎えていました。

後ろ盾も何もなく、金もコネも実績も何もない僕が15歳から会社を経営するということは、ミスをして経営が上手くいかなかったら死ぬしかないという『生きるか死ぬか』という極限のプレッシャーに晒され続けるということであり、僕はただひたすら結果だけを追い求めていました。

いま振り返ると、走っている間は結果を出すことに必死で、自分の心がどれだけすり減っているのかに目を向けることがなく、「そんな自分の心なんかに時間を使っている暇があったら目の前の仕事に集中しろ」という考えだったので、8年目にしてついにメンタルが限界を迎えたのだと思います。

吃音があるから経営者になり、お金さえあれば自由になれると信じてここまで走り続けてきたのに、その巨額のお金を手に入れて、何もしなくなった途端に「うつ病」になるとは、まったく想像していませんでした。

自由になるために8年間走り続けた先に待っていたのは、『LINEの通知音に怯えて部屋にひきこもっている、誰の役にも立てない人間の末路のような惨めで哀れな自分』でした。

うつ病と診断された翌月、僕は3社目の会社を立ち上げた

うつ病と診断されてから僕が自分の身体で痛感したのは、『目的をもって動くことが、人間にとってどれだけ必要なのか』ということでした。

何もしなくても一生生きていけるお金があって、仕事をする必要もどこにもないはずなのに、その何もしないことによって心の病気になってしまった。この事実を前にして、僕に足りなかったのはお金でも時間でもなく、生きるための目的だったのだと認めざるを得ませんでした。

そこで僕は、病院で診断を受けた翌月、23歳にして3社目の会社を起業しました。

僕自身が『生きるための目的』をつくるために会社を立ち上げ、新たなサービスを始めたのです。

会社を立ち上げると決めた途端、それまで何のやる気も起きず、1日が一瞬で過ぎ去っていたはずの身体が、いきなり動くようになりました。

9ヶ月間ひきこもっていた代償として筋力はかなり落ちていて、体力もなくなっていましたが、それでも自分の意思で体が動くという感覚はとても久しぶりで、新鮮だったことを今でもよく覚えています。

今日やるべきことが決まっているというだけで、人はこんなにも動けるようになるのかと、僕は自分の体を通して知ることになりました。

そこからはみるみる回復していき、3社目の会社も25歳のときに売却しました。現在は4社目の会社を経営し続けています。

FIREは、僕にとって「地獄への片道切符」でした

FIREに憧れている方には申し訳ないのですが、僕個人にとってのFIREは、「人の心を壊す地獄への片道切符」でした。

この経験を通して僕がはっきり言えるようになったのは、人が生きるうえで何よりも大事なのは『メンタル』だということです。

メンタルが病むということは、人間の社会活動における間接的な死だと僕は思っています。

体は生きていても、人と連絡を取ることも、外に出ることもできなくなるので、社会というコミュニティの中で生きている人間としては、ほとんど死んでいるのと変わらない状態になってしまうからです。

どれだけお金と時間があっても、それを扱う自分の心が動かなくなってしまえば何の意味もないということを、僕はあの9ヶ月間で思い知りました。

これからフリーランスになりたい方や、起業したいと考えている方から相談を受けることがよくあるのですが、その中でも特に多いのが「起業するときに大事にしたほうがいいことは何ですか」という質問です。

僕はそのたびに、『うつ病にならないためのメンタル管理』と答えています。

どんなにお金を稼げるようになっても、メンタルを壊してしまえば何もかもが終わりで、人生そのものすら簡単に終わってしまいます。僕自身、あと数ヶ月うつ病のまま自分の家にひきこもり続けていたら、自死を選んでいたかもしれません。

自己肯定感がとてつもなく高い僕ですら、その考えが頭をよぎってしまうほど、メンタルの不調を決して甘く見てはいけません。

会社員でも、個人事業主でも、経営者でも、どんな境遇にいる人であっても、「メンタルを壊したら何もできなくなる」ということだけは共通しています。

だからこそ僕は今でも、『常に自分のメンタルに目を向けて、メンタルが病むような出来事をできるだけ自分から遠ざけておくこと』を強く意識していますし、この記事を読んでくださっているあなたにも、どうかメンタルだけは壊さないように日々を生きてほしいと、心から願っています。

そして、働くということは、お金を得る手段である以前に、メンタルを安定させるために欠かせないものなのだと思います。

世の中には、フルFIREの条件をとっくに達成しているはずなのに、今も変わらず働き続けている人がたくさんいます。

僕も先日、9年間使っていたiPhone 8 Plusから、iPhone 18 Pro に変えましたが、このiPhoneを製造販売しているAppleの代表は、おそらく数千年は生活できるくらいの資産があるのに、毎日激務の中で働いています。

僕の仕事は会社経営者のクライアントがとても多いですが、みんな僕よりも資産があるのに数十年間、経営者として激務をこなしている人ばっかりです。

お金のためではないのなら、どうしてみんな働いているのか。その理由を、僕は身をもって感じました。

働くことをお金のための我慢だと考えている人ほど、働かなくてよくなった先に幸せがあると思いがちですが、少なくとも僕の場合、働くことをやめた先にあったのは自由ではなく、「生きる目的すらない、廃人のような、ただただつまらない日常」だけでした。

斜陽産業と言われる出版業界に、なぜ僕は参入したのか

ここからは、軽部出版の話をさせてください。

僕はいろいろな方から、「軽部さんはどうして、斜陽産業でオワコンって言われている出版業界に参入したんですか」とよく聞かれます。（月1回以上ペースで聞かれる）

そのたびに僕は、「一種の社会貢献活動として軽部出版を立ち上げています」と答えています。

会社である以上、売上や利益を追求しなければならないのは当然ですが、僕はそれ以上に、『どうして自分が、この軽部出版を運営しているのか』という目的の部分のほうが大事だと考えています。

極論、僕からすればお金なんかよりも「この著者候補の本を、どうして僕が作るのか」「この人の本を、軽部出版が作ったら世の中にどのような良い影響を与えられるか」という目的の方が大事だと思っています。

一生遊んで暮らせるお金を目指して走り、その大金を手に入れた途端に廃人のように動けなくなって人生詰みかけた僕にとって、数字の先にある目的を持っているかどうかは、会社を続けていくうえで真っ先に決めておくべきことなのです。

その上で、軽部出版は『自分の人生で経験したことや感じたことを言語化して、本という形に残すという、一種の自己表現を実現するための出版社』であることを知ってもらいたいです。

本をつくる過程では、代表である僕自身が著者の方全員とZoomや対面でお話をして、その方の想いや長所、他の誰にもない特徴を会話の中から探し出し、言葉にしていきます。

著者の方からは、「軽部さんと話をしていると自分のことがよく分かるようになる」とか、「自分の良さや長所を自覚できるようになって自己肯定感が上がる」と言っていただくことがよくあります。

どんな人にも「その人なりの良さ」は必ずあるはずなので、それを見つけて言語化することが僕の仕事なのだと思っています。

この出版社をしている中で、「私なんて本にできるほどのことは何もない」とおっしゃる方もいますが、少なくとも20年以上生きてきて、本当に何も語ることがない人生を送っている人に僕は今まで一度も会ったことがありません。

いま僕は18歳の大学1年生の方の出版をサポートしているのですが、18歳ですら、1冊の本には収まりきらないくらい面白い人生や経験をされています。

それなのに、20年以上生きている僕たちが、何もない人生を送っているはずがなくないですか？

本人にとっては当たり前すぎて、わざわざ人に話すほどのことではないと思っているその人生の出来事の中に、その人にしかない経験が埋まっていることは少なくありません。

自覚していなくても、いまの自分を形づくっている出来事は過去に必ずあるので、僕が直接お話を聞いて、その人らしさを言葉にしています。

過去の辛い出来事を自分を縛る鎖にするか、幸せになるための武器にするかは自分次第

学生の頃の僕は、吃音がある自分の特徴をコンプレックスとしてしか見ることができませんでした。

しかし、過去の出来事を自分がいま不幸せである原因だと考えるのか、自分の特徴として、これから幸せになるための自分だけの武器だと考えるのかは、結局のところ自分次第です。

前者を選べば、それは一生自分の足を引っ張り続ける鎖になりますが、後者を選べば、人生の選択肢を新たに広げて、より楽しい人生を送るための唯一無二の武器になります。

僕にとっての吃音も、うつ病になったあの9ヶ月間も、起きた出来事そのものを変えることはできませんが、それを隠しておきたい過去として抱え続けるのか、こうして言葉にして誰かに届けるのかは、僕が自分で選ぶことができます。

ただ、このように前向きに考えるためには『メンタル』が重要であり、病んでいるときに「自分の過去の辛かった出来事を、自分の武器にしよう！☺️」なんて考えられるはずがありません。僕もメンタル壊れてるときに、この思考になることはできませんでした。

だから、メンタルが壊れないようにすることは自分の人生を楽しく生きるために重要なことであることをこの記事で伝えたかったです。

軽部出版が本の出版をサポートしているのは、過去の人生のすべてを、その人だけの唯一無二の武器にするためです。自分の著書という形にしてコンテンツ化することで、過去はこれからの人生をより幸せに生きるための選択肢に変わっていくので、僕は出版社という形でそのお手伝いを続けています。

最後に

お金があれば自由になれる、働かなくてよくなれば幸せになれると信じていた僕は、その両方を手に入れた直後にうつ病になり、生きるための目的をつくり直すことで、ようやく自分の意思で動く体を取り戻すことができました。

もし、あなたにも自分には語れるようなことなんて何もないと感じている過去があるなら、その経験はきっと、あなただけの武器になるはずです。

軽部出版では、そうした「一人ひとりの経験や言葉」を本という形にするお手伝いをしていますので、この記事を読んで私たちの考え方に共感してくださり、自分も本を出してみたい、出版について詳しく話を聞いてみたいと思われた方は、軽部出版のLINE公式アカウントからお気軽にご連絡ください。

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この記事を読んで感じたことや、ご自身の経験などがあれば、ぜひコメントで聞かせていただけると嬉しいです！

軽部出版 代表取締役
軽部凌