共感性の活かし方

共感性は、人の気持ちを汲み取って、安心できる場をつくれる資質です。

こんにちは、かおるです！

キャリア迷子を解決するために、情報整理アプリ「Obsidian」を使って、才能を「強み」に育てるサポートをしています。

今回図解したのは、才能診断ツールであるストレングスファインダー（クリフトンストレングス）の「共感性」という資質です。

共感性は私の33位と、かなり下位の資質です。

1.他人の感情を、自分のもののように感じられる資質

自分を相手の状況に置き換えて考えることで、「今日は調子が悪いのかな？」「嬉しいことがあったのかな？」と、人の感情を鋭く察知できる資質です。

私は、共感性の人の安心感のある発信、共感される発信を見ていて、とても羨ましく感じます。どうしてあんなに感情表現が上手なんだろう？と、いつも憧れのまなざしで見ています。

実際に、いいねの数が多い人も多く、SNSなどで個人でも発信する時代には、共感を得られる力はとても価値がある資質だと感じます。

2.いちばん強いのは、人を知り、自分を分かってもらえること

人の気持ちを尊重して寄り添えるので、周りから相談されやすく、相手に安心感を与えられます。

発信には、人の感情や心を動かす「感情的価値」と、役に立ったり納得感を与えたりする「機能的価値」があります。

私は分析思考が高く、感情を排除して分かりやすさに特化した、合理的で論理的な発信をしがちなのですが、共感を得ることはほとんどありません。

感情をできる限り出そうと努力してみても、上手くいった実感がなく、いつまで経っても自分のことを分かってもらえないなという感覚があります。

人のことを知ること、自分のことを分かってもらうこと。これを安心感を与えながらできるのが、共感性を持つ方の最大の強みなんだと思います。

共感性を持つ方が書いた文章を読むと、胸が締め付けられるような気持ちになることがあります。本当に、人の心を揺さぶる強みを持っている方が多いと感じます。

3.短所は、他人のネガティブな感情まで吸い込んでしまうこと

感情のスポンジのように、周りの感情を無防備に吸い込んでしまうので、ネガティブな人の影響を受けて落ち込んだり、気遣いで疲れ果てたりすることがあります。

スピッツの草野マサムネさんが、東日本大震災のあと、連日の被害の報道に心を痛めて体調を崩されたという話があります。他人の感情を敏感に察知できる草野さんだからこそ、人の心を動かす歌を作れたり、歌えたりするんだろうなと思っています（草野さんが共感性上位というのは私の予想です）。

だから、つらい情報からは少し距離を置いて、できるだけポジティブなエネルギーに触れるのがおすすめです。

そして、この資質が活きるかどうかは、人の話を聞いて寄り添える仕事かどうかで決まります。

共感性が33位の私は、そもそも人とつながることが苦手で、一人の時間を大量に確保して、一人で頑張ることがメインになってしまっています。でも、絶対に人と協力できる方が大きな成果を生み出せると思うので、どうか、人とつながれる共感性という素晴らしい資質を過小評価せずに、存分に人生を味わい尽くしていただけたらと思います。

取り扱い注意な資質でもあるので、自分の資質をよく理解して、ハッピーなエネルギーをたくさん吸収しながら、人生を楽しんでいきましょうね。

才能を、仕事で活きる「強み」に育てる

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今回紹介した共感性は、まだ「才能」の段階です。才能は、そのままでは「強み」になりません。

私は会社を退職したあと、自分の才能をどう活かせばいいのか分からないまま、10年間のキャリア迷子になってしまいました。

その10年間の失敗と実験からたどり着いたのが、才能を、仕事で活きる「強み」に育てる手順です。

この手順を、「『強み』を磨いて人生を豊かにする3STEPロードマップ」という35分の無料動画にまとめましたので、ぜひ一度、ご覧になってください。

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それでは、また！