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一枚の光|季節は、心が先に気づいている🍀|セルフケア|マインドフルネス

    🌿心が足を止めた景色


    おはようございます。

    ここに立ち寄ってくださって、
    ありがとうございます。

    今日も、
    窓辺にはやさしい朝がありました。


    季節の香りが、
    そっと届いたような気がしました。


    目には見えないけれど、
    心はちゃんと覚えている。

    そんな朝が、
    誰にでもあるのかもしれません。


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    ────✧⋅❀⋅✧────✧⋅❀⋅✧────

    🌿小さな季節の気配


    春の光は、
    少しやわらかく。

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    夏の光は、
    まぶしいほど力強く。

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    秋の光は、
    どこか懐かしく。

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    冬の光は、

    澄んだ空気を運んできます。

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    同じ太陽の光なのに、
    季節が変わるたびに、

    心が受け取る景色も
    少しずつ変わっていきます。

    私は、
    その違いを「季節の香り」と呼んでいます。


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    花の香りのように
    目には見えないけれど、


    ふと立ち止まったとき、

    「もう夏なんだね。」

    「秋が近づいてきたね。」

    そんなふうに、
    心が季節を
    教えてくれることがあります。


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    忙しい毎日では、
    つい見過ごしてしまいますが、

    ほんの少し空を見上げたり、
    窓辺に差し込む光を眺めたりするだけで、

    その日の光は
    静かに語りかけてくれます。


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    今日の光には、
    どんな香りがありますか。

    もし時間があれば、
    ほんの少しだけ立ち止まって、


    季節だけが知っている
    香りを感じてみてください。

    きっと、
    心もそっと
    季節に寄り添ってくれると思います。


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    🌿締めの言葉


    今日も、
    あなたの一日が、
    やさしい光に包まれますように。

    また、ここでお会いしましょう。


    では、お気をつけて
    いってらっしゃい。


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    お読みいただき、
    ありがとうございました。

    🌸「一枚の光」シリーズはこちらです

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    臨床心理の学びを土台に、 心に寄り添う言葉とアートを 届けています🌸 今の心に目を向ける心理クイズ、 自然や日常を綴るエッセイ、 ときどき占いとジャーナリング。 読む、選ぶ、眺める、書く。 心に触れるひとときと、 少しの遊び心を🌿 あなたに響くものが 見つかりますように。✨

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