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    ใ‚ขใƒฌใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒปใƒ›ใƒซใƒขใ‚ธ๏ผˆAlex Hormozi๏ผ‰ใฃใฆ็Ÿฅใฃใฆใพใ™ใ‹๏ผŸ

    ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใฎ่ตทๆฅญๅฎถใƒปๆŠ•่ณ‡ๅฎถใงใ€ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ‚„่‡ชๅทฑๆˆ้•ทใซใคใ„ใฆ็™บไฟกใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบ็‰ฉใงใ™ใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใ€ใŸใพใŸใพๅฝผใฎๅ‹•็”ปใ‚’่ฆ‹ใŸใฎใงใ™ใŒใ€ใ“ใ‚ŒใŒใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒ่ƒธ็†ฑใ€‚ใจใซใ‹ใใ‚นใƒˆใ‚คใƒƒใ‚ฏใ€‚ๅŠชๅŠ›ใ€้›†ไธญๅŠ›ใ€็ถ™็ถšๅŠ›ใ€่‡ชๅทฑ่ฆๅพ‹ใ€‚่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆˆ้•ทใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซๅฏพใ™ใ‚‹่€ƒใˆๆ–นใŒใ€้ฉšใใปใฉๅพนๅบ•ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

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    1. ็ตถๅฏพใซๆˆฆใ„ใŸใใชใ„็ซถไบ‰็›ธๆ‰‹ใ‚’ๆƒณๅƒใ—ใฆใฟใ‚

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    2. ๅคฑๆ•—ใ™ใ‚‹ๆ–นใŒไธๅˆ็†ใซใชใ‚‹ใปใฉใฎ้‡ใ‚’ใ“ใชใ›

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    3. ไธฆๅค–ใ‚ŒใŸไบบ้–“ใซใชใ‚‹ๅ‰ใซใ€ใพใš็ถ™็ถšใงใใ‚‹ไบบ้–“ใซใชใ‚Œ

    ไธ€ๆ™‚็š„ใชๆƒ…็†ฑใ‚„็Œ›็ƒˆใชๅŠชๅŠ›ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€้‡่ฆใชใฎใฏ็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ๅŠ›ใ€‚ๆœ€ๅˆใฏ้ซ˜ใ„ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ๆˆๆžœใŒๅ‡บใชใ‘ใ‚Œใฐๅˆฅใฎๆ–นๆณ•ใซ็›ฎ็งปใ‚Šใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅคงใใชๆˆๆžœใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใซใฏใ€้€€ๅฑˆใชๅๅพฉใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๅฟ่€ๅŠ›ใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ“ใจใ‚’ใ€ๆฉ‹ใฅใใ‚ŠใซใŸใจใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚็›ฎๆจ™ใซๅ‘ใ‹ใฃใฆๆฉ‹ใ‚’ใคใใ‚Šๅง‹ใ‚ใฆใ‚‚ใ€้€”ไธญใงๅˆฅใฎๆฉ‹ใธ็งปใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ๆ–ฐใ—ใ„ๆฉ‹ใ‚’ใคใใฃใฆใฏใ€ใพใŸๅˆฅใฎๆฉ‹ใธ็งปใ‚‹ใ€‚็ตๅฑ€ใ€ใฉใฎๆฉ‹ใ‚‚ๅฎŒๆˆใ—ใชใ„ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€็›ฎ็š„ๅœฐใซใŸใฉใ‚Š็€ใใพใงใ€ไธ€ใคใšใคใƒฌใƒณใ‚ฌใ‚’็ฉใฟ็ถšใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใงใ™ใ€‚

    ใพใŸใ€ๅŠชๅŠ›ใ™ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใใฎใ‚‚ใฎใซใคใ„ใฆใ‚‚ใ€่ˆˆๅ‘ณๆทฑใ„่จ€่‘‰ใ‚’ๆฎ‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œไป•ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚Œใฐใ™ใ‚‹ใปใฉใ€ใ‚ˆใ‚Šๅคšใใฎไป•ไบ‹ใŒใงใใ‚‹่‡ชๅˆ†ใซใชใ‚‹ใ€

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    4. ใ™ในใฆใ‚’ๆฌฒใ—ใŒใ‚Œใฐใ€ไบบ็”Ÿใฏไฝ•ใ‚‚ไธŽใˆใฆใใ‚Œใชใ„

    ไฝ•ใ‹ใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใใ‚Œไปฅๅค–ใฎใ‚‚ใฎใซNOใจ่จ€ใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใŒๅคšใ™ใŽใ‚‹ใ€‚ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ใ€‚้ญ…ๅŠ›็š„ใชๆฉŸไผšใŒใ‚ใ‚Œใฐ้ฃ›ใณใคใ„ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ™ในใฆใซๆ‰‹ใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ„ใฆใฏๅŠชๅŠ›ใŒๅˆ†ๆ•ฃใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ๆœฌๅฝ“ใซ้‡่ฆใชใ“ใจใ‚’้ธใณใ€ใใ‚Œไปฅๅค–ใ‚’ๆจใฆใ‚‹่ฆšๆ‚ŸใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใ€‚

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    ใ€ŒไธๅฎŒๅ…จใชใพใพ่กŒๅ‹•ใ—ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚ใ‚„ใŒใฆไธŠ้”ใ™ใ‚‹ใ€

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    ใพใŸใ€ใ€Œๅญฆใถใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใซใคใ„ใฆใ‚‚่ˆˆๅ‘ณๆทฑใ„่€ƒใˆๆ–นใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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    6. ไธญ้€”ๅŠ็ซฏใชๅŠชๅŠ›ใฏใ€ๆˆๆžœใ‚’็”Ÿใพใชใ„

    ๅœงๅ€’็š„ใช่กŒๅ‹•้‡ใฏ้‡่ฆใงใ™ใŒใ€ๅ˜็ด”ใซๅŠดๅƒๆ™‚้–“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ ใ‘ใงใฏๆˆๆžœใซใคใชใŒใ‚‰ใชใ„ใ€‚ๅŒใ˜ๆ™‚้–“ใ‚’ๅƒใ„ใฆใ‚‚ใ€ไป•ไบ‹ใฎๅ†…ๅฎนใ‚„ๆŠ€่ƒฝใ€ๆ„ๆ€ๆฑบๅฎšใฎ่ณชใซใ‚ˆใฃใฆใ€็”Ÿใฟๅ‡บใ›ใ‚‹ๆˆๆžœใฏๅคงใใๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚้‡่ฆใชใฎใฏใ€ใฉใ‚Œใ ใ‘ๅŠชๅŠ›ใ™ใ‚‹ใ‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ไฝ•ใซๅŠชๅŠ›ใ—ใ€ใใฎๅŠชๅŠ›ใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใชไพกๅ€คใ‚’็”Ÿใ‚€ใฎใ‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ€ŒๅŠชๅŠ›ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏ้‡‘ๆŒใกใซใฏใชใ‚Œใชใ„ใ€

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