ダイエットのご報告。

タニタが我が家に来日してから、毎日体重ならぬ体組成を測っているのだが、体重はほぼ変わらない。
しかしなぜだか

体脂肪率のみ毎回増えている

のが意味不明でむかついている。
マックス時は

体脂肪率35%

と表示された。流石にいかがなものかと思う。
たしか、２０年くらい前の女性の体脂肪の基準は

30%は肥満

だったと思う。

私は超絶肥満だ。

ただ、現在のタニタに言わせると、

体脂肪多めだけど標準っちゃギリ標準。

みたいな区分に入るらしい。そんなバカな。
(単に私の勘違い説ある)

ちなみに先ほど夕食後にタニタに乗ってみたところ、

54.3キロ
体脂肪32%

と表示されたので、いくばくか安心した。
初日に表示された31%に早く戻りたい。

20代の頃は体脂肪率はだいたい24くらいだったので、まあその辺を目標にしたいよね。
とはいえ、体脂肪率は高くても、

内臓脂肪は全然ない

(内臓脂肪はタニタ曰く)状態なので、おそらく健康被害は出にくい肥満タイプ。

だからであろうか。

中程度の陸上運動をすると腹が凹む

のだ。体重も体脂肪も変わらないのに、見た目が激変するんだよな。

というわけで、ちょっと運動するとやたら腹が凹むって人、誰かいませんか？？
ちなみに水泳よりも陸上競技の方が顕著でした。
同じような人いたら、誰か教えて欲しい。