当たり前の日常に感謝する
最近、テレビ番組「ファミリーヒストリー」を見たことをきっかけに、武井壮さんのファンになりました。
YouTubeでも、いろいろなお話をされていて、とても参考になります。
特に印象に残っているのが、海外で試合や仕事をする中で、さまざまな国の選手と出会い、日本がどれほど恵まれた環境にあるのかというお話です。
私たちは日本で暮らしていると、毎日食事ができること、安全に暮らせること、清潔な水が使えることなど、普段の生活を当たり前のように感じてしまいます。
けれど、世界に目を向けると、決してそれが当たり前ではないことに気づかされます。
恵まれていることは、特別な出来事ではなく、毎日の暮らしの中にたくさんあるのですね。
それなのに、日常に追われていると、つい不満を感じたり、足りないものばかりに目が向いてしまったりします。
もっとこうだったらいいのに。
あれが欲しい。
こんなことができたらいいのに。
もちろん、夢や目標を持つことは大切です。
でも、今すでに自分が持っているものにも、目を向けてみたいと思います。
今日も元気に起きられたこと。
おいしくご飯が食べられたこと。
好きなお花を飾れること。
自分の好きなことを学び、楽しめること。
そんな何気ない日常の中にも、感謝できることはたくさんあります。
50代になって、これからの人生を考えることも増えてきました。
当たり前だと思っている日常は、実はとてもありがたいものなのかもしれません。
今日という一日を大切に。
身近な幸せを見つけながら、感謝の気持ちを忘れずに生きていきたいと思います。🌿
