「孤独な時間を、自分を大切にする時間へ変えていく」

こんにちは。うさこです🐰
今日はこちらのテーマで綴らせてもらいます。

あなたは、一人の時間って好きですか？

わたしは、昔、一人でいることが好きじゃなかったです。
家に帰っても誰もいないし、話しかける相手もいない。

そんなとき

みんなは楽しそうにしてるのに、私は何をやってるの？

私には、もう必要としてくれる人はいないのかな？

この先ずっと一人だったらどうしよう。

そんなことばっかり考えていました。

特に離婚してどん底チーン💦だった頃は、一人の時間が
とてつもなく恐怖でしかなかった(´；ω；`)ｳｯ…

子どもの親権も取られ、それまで当たり前のようにあった
日常が、一気に変わりました。

朝起きても、子供の声がしない。
お帰りと言ってくれる人もいない。

静かな部屋にいると心の中まで静かになってしまい
できるだけ音楽をつけたり、部屋を明るく、誰かに
LINEしたりしていました。

でも

ある時ふと思ったんです。

私が苦しいのは一人だから？？

でも今のあなたが、私のように孤独を感じているなら
自分を責めないでほしいなっと思います。

この記事を読んで頂けたら、こんな風に変わって行けるんだという変化をお楽しみ下さい🌿