
【noteを効率化したい人へ】育休中の私が、AIに課金して3日→1日にした仕組み|完結編
※2026年8月22日:有料パートに、AIに最初に覚えさせた『「安全ルール」全文』を追記しました。
※2026年8月30日:記事をより良くするために、無料パートをリライトしました。
この記事を読み終えたとき、noteの作成を手伝ってくれるAI部下がパソコンに生まれます。
やることは、コピペと日本語で話しかけることだけ。
1人目が動き出すまでの目安は、コピペしてからおよそ10分です。
AI部下はなにをしてくれるの?
noteづくりのこんな場面を手伝ってくれます。
📝 私の汚いメモ書きを整理して、筋道の通った構成にする
→「言いたいことをキレイに整理した」文章になる
📝 想定される読者になりきってアドバイスをくれる
→「誰に何を書くか」がブレずに執筆できる
📝 なんか伝わりにくい、と思ったときに、言い換え案を出してもらう
→「ぴったりの言葉」が見つかる
📝 公開前の最終チェック(誤字脱字・著作権まわり)
→「安心して」公開ボタンを押せる
それ、無料のAIでもできるのでは?
はい、ひとつひとつは無料のAIでもできます。
ただし、"毎回長い説明をすれば"という条件がつきます。
無料のAIは、新しいチャットを開くたび「はじめまして」に戻ります。
やり取りの記録が、チャット間で引き継がれないためです。
私の部下は、どのチャットで呼んでも「進めて」「反映して」のひと言で動きます。
一から十まですべて説明しなくていいのは、設定が覚えているからです。

おかげで3日かかっていた記事が、いまでは1日で書けるようになりました。
育休で収入減の私が、それでも課金した理由
私は収入が減ったにもかかわらず、AIに課金しました(月3,000円)。
正直、かなり迷いました。
でもいまは、払ったぶん以上に「書く時間」が返ってきています。
育児のスキマ時間でnoteを書いているので、後悔はしていません!
この記事でまるごと作れます
ITスキルゼロの私が、AIと相談しながら四苦八苦して作った設定を、あなたはまるごとコピペするだけでOK!
※AI部下について詳しく知りたい方は、マガジンの前編からどうぞ。
①前編:うちに誰がいるのか(全員の名簿と組織図)
②中編:その8人をどう働かせるのか(失敗談つき)
③完結編:どうやって作るのか ←今ここ
AI部下を作るのに必要なもの
本記事は、「Claude Code(クロードコード)」の使用を前提としています。 そのため、以下が必要となります。
パソコン(私はMacですが、Windows版も公式に提供されています)
Claudeの有料プラン(Pro以上。私が契約したときは月額3,000円)
設定をコピペするだけなので、プログラミングの知識は一切不要です!
AI部下との実際のやり取り
冒頭 📝「想定される読者になりきる」の実際の場面です。

格安SIMの記事を書くとき、「検索する人になりきって」と頼んだら、部下が5人の読者になりきって悩みを教えてくれました。
これにより「誰に何を書くか」が決まり、あとは書くだけでした。
注目すべきは、部下の返事です。
ただ従うのではなく、「いいわね」と自分で納得してから動いています。
納得して動く部下は、雑な頼み方でも、こちらの意図を汲んで仕事してくれます。
では、依頼のほうが間違っていたら?——止めてくれます。
その実録は、次の章で。
人事部長に採用を断られた話
私が最初に作ったAI部下は、「人事部長」です。
6月のある日、記事の見た目を整える「デザイナー」がほしくなった私は、人事部長の鷹見さんに求人を出します。

※当時の記録が残っていなかったため、再現実験として同じ求人をもう一度出したものです。一部ぼかしてあります。
結果は、2回とも不採用でした。
「その求人、前にも出したよね? 今いるメンバーに任せれば足りるよ」と、2ヶ月前の記録を持ち出して断られました。
しかも、私が思いつかなかった代案(既存メンバーに任せる)まで。
なぜ、2ヶ月前のことを覚えているのか。その仕組みもこの記事で作れます。
普通のAIに「デザイナーを作って」と頼めば、すぐに作ってくれます。
まず断りません。
でも鷹見さんは、求人が手持ちの名簿と重複していたため通さなかった。
私の頼みを突っぱねたのではなく、「本当に採用が必要か」を確かめて、「不要」と結論を出した。
つまり拒否ではなく、判断です。
(重複がなければ、普通に作ってくれます)

おかげで私は、安心して思いつきを投げられます。
間違っていたら部下が止めてくれるので、無駄も防げます。
こう動けるのは、設定ファイルに書いた"ある一箇所"のためです。
自分の基準で「通す・通さない」を判断できるAI部下——その作り方が、この記事の心臓部分です。
💡 有料パートでわかること
ここから先でお伝えするのは、事前準備を含めて4つです。
事前準備:AIを正しく設定して、安全に使う方法
Claude Codeは、ファイル操作・ブラウザ操作・外部通信など強力な機能を持っています。
だからこそ、AIに仕事を頼む前に「安全のルール」を覚えさせました。
ここでは、コピペしてそのまま使えるように全文を置いています。
1.判断の基準をAIに持たせる方法
さっきの"ある一箇所"を、コピペできる形でお渡しします。
プロンプトの上手さではなく、"設定に何を書いておくか"です。
2.自分で設計するのは1人目だけでOK
私には8人の部下がいますが、自分で設計したのは最初の1人(人事部長)だけです。
2人目からは、人事部長が作ります。
そのためには、「採用依頼。〇〇ができるメンバーを採用して」と送るだけでOKです。
3.普段の指示がひと言になる設定の中身
冒頭で書いたとおり、私の普段の指示は「進めて」「反映して」だけです。
設定のどこに何を書いておくと、ひと言で通じる部下になるのか——その実物をお見せします。
以上をまとめると、お渡しするのはこちらです。
✅️ AI(Claude Code)を安全に使うための設定・全文
✅️ 人事部長「鷹見さん」の設定ファイル・46行全文(コピペでそのまま動きます)
✅️ 実際に送った指示の原文
✅️ つまずいた3か所と、その直し方
✅️ 今すぐ使えるToDoリスト
最後に、こういった方には向きません
✖️ ChatGPTなど、Claude Code以外の環境だけで完結させたい方
(考え方は通じるはずですが、私が確かめていないのですみません)
✖️ AIにキャラをつけて会話を楽しみたい方
無料のAIで足ります。
ここから先は、noteを効率よく書くためにAIを「働かせる」話です。
「自分の部下を今日か明日、動かしたい」方への記事となります。
⚠️ この先で掲載しているプロンプトは、例とさせていただいております。
今ご自身で設定している条件などが、上書きされる可能性もありますので、プロンプトをコピーして使う際は自己責任でお願いいたします。