溢れ話｜「見守ってくれてありがとう。」その一言が教えてくれたこと

「誰かの役に立つには、何かをしてあげなきゃ。」

……ほんとにそう？

こんにちは。

心の結び目をやさしくほどき、

本来の自分へ還るお手伝いをしている、

ゆきよちゃんです🌿

今日は、

私自身が大切なことを教えていただいた、

ある出来事をお話ししたいと思います。

半年間、一緒に歩いたお母さん

半年ほど前から、

一緒に心と向き合ってきたお母さんがいます。

嬉しい日も。

涙が止まらない日も。

「もう分からない。」

と立ち止まってしまう日もありました。

私は、

答えを教えたわけではありません。

正解へ導いたわけでもありません。

ただ、

その方の隣で、

一緒に考え、

一緒に感じ、

一緒に歩いてきました。

野草茶と一緒に届けたもの

先日、

その方が、

ネットショップから野草茶を注文してくださいました。

とても嬉しくて、

お茶と一緒に、

小さなお手紙を添えて送りました。

数日後、

一通のメッセージが届きました。

その一言を読んだ瞬間、

胸がいっぱいになりました。

私は、お茶を届けたつもりでした

私は、

自然の香りを届けたい。

ほっとひと息つける時間を届けたい。

そんな思いで、

野草茶を作っています。

でも、

そのメッセージを読んだ時、

気づいたことがありました。

私が届けていたのは、

お茶だけではなかったのかもしれない。

半年間、

一緒に歩いた時間。

「大丈夫。」

と信じ続けた時間。

その時間ごと、

受け取ってくださっていたのかもしれません。

「子どもの話も聞いてほしい。」

その方は、

こんなことも話してくださいました。

「今度は子どものことも聞いてほしい。」

その言葉を聞いて、

私は思いました。

人は、

正しい答えを求めているようで、

本当に求めているのは、

安心して話せる場所なのかもしれない。

安心できる場所があるから、

自分の本音に気づける。

安心できる場所があるから、

もう一度前を向ける。

そんなことを感じました。

お茶を淹れる時間のように

その方は、

透明なポットに野草茶を淹れた写真も送ってくださいました。

「これくらいの量でいいのかな？」

そんなメッセージと一緒に。

湯気の向こうに見える、

やさしい緑。

お気に入りのカップ。

香りを楽しみながら、

ゆっくり流れる時間。

その写真を見ているだけで、

私の心まで、

ほっと温かくなりました。

人生も、

きっと同じなのだと思います。

急いで答えを出さなくていい。

ゆっくり、

香りを味わうように、

今の自分を感じる時間があってもいい。

「何かしてあげなきゃ。」

……ほんとにそう？

昔の私は、

誰かの役に立つには、

何かを教えなければいけない。

何かを解決しなければいけない。

そう思っていました。

でも今は、

少し違います。

隣で見守ること。

その人の力を信じること。

「大丈夫。」

と安心できる場所でいること。

それもまた、

誰かを支える大切な関わり方なのだと思います。

今日の小さなワーク

もし今、

大切な誰かを支えたいと思っているなら。

一度だけ、

自分へ問いかけてみてください。

「私は、答えを届けようとしているかな。」

それとも、

「安心できる場所になろうとしているかな。」

もしかしたら、

その人が本当に必要としているのは、

答えではなく、

安心なのかもしれません。

おわりに

「見守ってくれてありがとう。」

その一言は、

私にとって、

忘れられない贈り物になりました。

私は、

答えを教える人ではありません。

あなたの中にある答えを、

一緒に見つける伴走者でありたい。

その想いは、

これからも変わりません。

もし、

この場所が、

誰かにとって、

ほっと深呼吸できる場所になれたなら。

それ以上に嬉しいことはありません。

今日も、

あなたへひとつだけ問いを届けます。

「ほんとにそう？」

もしかしたら、

誰かを支える一番の方法は、

何かをしてあげることではなく、

その人の力を信じて、

そっと見守ることなのかもしれません。🌿

🌿 自分と和解する時間を大切にしたい方へ

私が大切にしているのは、

答えをお伝えすることではなく、

あなたの中にある答えに、

一緒に出会っていくことです。

無料で公開している

『人と比べない私に還る｜「ほんとにそう？」心の結び目をほどく12の扉』

では、

自分自身とやさしく向き合う時間をお届けしています。

また、

「ひとりでは整理が難しい。」

そう感じた時は、

90分の電話セッションで、

あなたのペースに寄り添いながら、

心の結び目をほどいていきます。

焦らなくて大丈夫。

答えは、

外にあるのではなく、

あなたの中にあります。

今日も一緒に、

「ほんとにそう？」

と問いかけながら、

本来の自分を思い出していきましょう🌿