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今日の健康度 79点(前日比▲11点) 【良かった点】朝時間がなかったので、…

    今日の健康度 79点(前日比▲11点)
    【良かった点】朝時間がなかったので、夜に親戚から頂いた高カロリーのレトルトのスープカレーを食べ、それでもカロリー不足だったので、バナナで調整できた点。
    【悪かった点】朝昼があまりちゃんと食べなかった点。明日はちゃんと夜ご飯作るぞ!!

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    未来の自分に、胸を張れるか? その問いに答えるため、僕はジセおじ第二章を始めました。 AI(Obsidian・Cursor・ChatGPT)を相棒に、発信・習慣・外見をアップデート。 ジセおじが増えれば世の中はもっと希望であふれる。

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