【64歳からのAI挑戦｜第2章-9】AIを使い始めて、一番変わったのは「時間」でした― 64歳で気づいた、もう一つの可能性 ―

こんなふうに感じること、ありませんか？

「時間はあるはずなのに、何もできていない」

仕事をしていた頃は、
「忙しいから仕方ない」
そう思っていました。

でも、
時間に少し余裕ができてきた今でも、

・ 何かやろうと思っていたのに、できていない。
・ 気づけば一日が終わっている。
・「今日も何もしてないな…」と感じる。

そんな日が、
増えていませんか？

正直に言うと、
これ、
昔の私そのままです。

・ やりたいことはある。
・ 時間も前よりはある。

なのに、なぜか進まない。

この状態が、
ずっと続いていました。

●変わらなかった理由。

当時は、こう思っていました。

・ 「やる気が足りないのかな」
・ 「もっと頑張らないとあかんな」

でも今思うと、
違いました。

原因は「やり方」でした。

●AIを使い始めて変わったこと。

AIを使うようになって、
一番大きく変わったのは、
時間の使い方でした。

といっても、
一日が長くなったわけではありません（笑）

変わったのは、
「止まる時間」
でした。

●以前の自分。

何かやろうとすると、

・ 何から始めるかで止まる。
・ どう進めるかで悩む。
・ 途中で分からなくなる。

そのたびに、

・ 手が止まる
・ 気持ちも止まる

そして、そのままやめてしまう。

これが、
一番多かったです。

●今の自分。

でも今は違います。

・ 分からなければ聞く
・ 迷ったら相談する

それだけで、
止まらなくなりました。

・ とりあえず進める
・  形にできる

この変化は、
思っている以上に大きいです。

●「時間が増えた」の正体。

よく考えると、
こういうことでした。

時間が増えたのではなく、止まる時間が減った。

・ 悩む時間 → 動く時間へ

これがかわっただけで、
 一日の中身が変わります。

●もう一つの変化。

そして、
もう一つ大きな変化があります。

「やりたいことができるようになった」

・ 書きたい → 書ける
・ 発信したい → できる

これが、
本当に嬉しかったです。

●定年が近づいて感じていたこと。

少し正直な話をすると、
「このままでいいのかな…」

そんな気持ちがありました。

・ 社会とのつながり
・ 自分の役割

それが少しずつ、
薄れていくような感覚。

でも今は、
「まだできることがある。」

そう思えています。

●AIは道具。でも…

AIはあくまで道具です。

でも、
その使い方次第で、人生の感じ方は変わる。

これは実感しています。

・ 時間の使い方
・ 気持ちの持ち方
・ 日々の充実感

すべてに影響しています。

●まとめ

・ AIで時間が増えたのではない。
・ 止まる時間が減った。

・ 悩む時間が減った。
・ 動く時間が増えた。

これだけで、
毎日の感じ方が変わる。

そう思っています。

●最後に

もし今、
「やりたいけど進まない」

そう感じているなら、

一度、
AIに頼ってみてください。

・ 一人で悩まなくていい。
・ 一人で止まらなくていい。

それだけで、
少し前に進めるようになります。

ここで、お願いがあります。

もしよければ、
「やりたいけど止まっていること」をコメントで教えてください。

小さなことで大丈夫です。

一緒に一歩進めれば嬉しいです。

シニアよ、AIで大志を抱け。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。

こうして読んでいただけること、
そしてスキやコメントをいただけることが、
今の私にとって大きな励みになっています。

もしこの記事に少しでも共感していただけたら、
スキやコメント、フォローで応援していただけると嬉しいです。

この【64歳からのAI挑戦】シリーズでは、
64歳の私がAIに戸惑いながらも、少しずつ使い方を覚え、人生後半の可能性を探している過程を書いています。

よろしければ、前回の記事も読んでみてください。

次回は、
「AIを使う人と使わない人の未来の違い」
について書いてみたいと思います。

これからも、AI（ChatGPT）と一緒に人生後半の可能性を探していきます。