自分のメールアドレスは情報漏洩している？無料で確認する方法と今すぐできる対策

おはようございます。最近、世の中でよく耳にするキーワードの一つが「情報漏洩」ではないでしょうか。応用情報技術者試験の勉強をしているなかでも、「セキュリティ」は重要な分野なので、その面からも他人事ではありません。

実際に、個人情報の漏洩に関する発表が相次いでいます。すごい数です。

スパムメールもとても増えていますが、こうした情報漏洩によって、今後はもっと巧妙になっていくのかな。なんて考えています。

ただ、スパムメールが来ているから、自分の情報が洩れている…とも限りません。

スパムメールは、送信者（今では高度なAIを使っているのかもしれません）が、メールアドレスを機械的に生成したり、集めたりして、その中にたまたま自分のアドレスが含まれていたために届いているだけかもしれません。

一方で、自分のメールアドレスや名前などの個人情報が漏れて、困ることもあるのが事実です。

自分のメールアドレスが情報漏洩していないか調べる方法

Have I Been Pwned（ハブ・アイ・ビーン・ポーンド）は、自分のメールアドレスが、過去のウェブサービスなどの情報漏洩事件に含まれていないかを確認できる無料のWebサービスです。2013年に公開されたサービスで、長年にわたって運営されています。

ここに気になるメールアドレスを入力すると、そのアドレスが過去の情報漏洩に含まれているかどうかを確認できます。自分のアドレスだけでなく、ほかの人のアドレスも検索できます。

英語のサイトなので、最初は少し怪しく感じるかもしれませんが、情報漏洩の確認に利用できるサービスです。

実際、業務上、気になるアカウントをいくつか知っていたので、調べてみると案の定、たくさんの情報漏洩が見つかりました💦

検索結果を見ると、「ん？この人はこんなところに登録していたの？」なんてわかってしまうこともあります。これって、本当にいいのかな？とも思います。

でも、情報漏洩があったことを知り、対策を考えられるのは良いことなのだと思います。

自分も2件ヒット！そこで気になったこと

仕事で使っているメールアドレスを調べてみたら、2件ヒットしたのです。すっかり忘れていたこともありました。でも、やっぱり気になります。詳しく調べてみると、もっと慎重にならないといけないと思いました。

自分でやらかしたのなら仕方がないにしても、ほかの人や企業の不手際によって、自分まで巻き添えを食うこともあるのだと知りました。

1つ目の事例：登録したサイトから情報が漏れた

よくあるケースだと思います。以前、とある買い物をするために、有名な企業のサイトにアカウント登録したのです。

その企業で情報漏洩が発生し、自分が登録したメールアドレスや名前、パスワードなどが流出していました。まったく気づかなかった……。いや、実はかなり昔に発生していたようで、もはや時効なのかと思うくらい以前の出来事でした。

とはいえ、そこで漏れたパスワードを使って、ほかのサービスにもログインされてしまったら、元も子もありません。ということで、今からでも遅くないので、使いまわしをしていないか、再度チェックしようと思います。

2つ目の事例：企業間で渡されたデータが漏れた

実は、こちらの方が厄介だなと思いました。とある有名企業から、自分のデータが漏れたという連絡があったのです。これは詐欺メールではなく、正規の連絡でした。

問題は、自分がその企業に個人情報を登録した覚えがなかったことです。

さかのぼって調べてみると、とある情報収集サービスに登録していたことがわかりました。そこでは、自分の情報を提供する代わりに、様々な企業から情報を得られる仕組みになっていました。

その仕組みを通じて、自分の情報が情報提供元の企業に渡っていたのです。そして、その企業が管理していたクラウド上のCRM（顧客関係管理システム）に、自分の個人情報が登録されており、それが漏洩したということでした。

これは問題だと思いました。情報収集のためのサービスだからといって、自分の個人情報がどこで、どのように管理されるのかを意識せずに提供するのは、とても危険なことだと思いました。

これから来る、さらに巧妙なスパムメールが怖い

生成AIの進化により、スパムメールの日本語もかなり自然な文章になってきました。でも、今のところは、肝心の自分に関する情報があまり詳しく書かれていないので、文章を読めば怪しいとわかることもあります。

しかし、メールアドレスだけでなく、住所や本名などの個人情報まで漏れている可能性もあります。

では、何が怖いのか。それは、自分のことをよく知った相手から、もっともらしい詐欺のメールが届くことです。

今は、個人情報が大量に流出していることが問題になっています。とはいえ、周りで、実際に被害が出たという話はあまり聞きません（そんなことを言いたくなくて、黙っているだけかもしれませんけども……）。

しかし、大量に流出した個人情報が第三者の手に渡り、実際に悪用されるのは、この騒ぎが落ち着いた後なのかもしれません。

被害は、情報漏洩が発表された後になってから表面化することもあるのではないでしょうか。

情報漏洩自体は、以前から起きていたのかもしれません。ただ、技術の進歩によって、これまで見つからなかった情報漏洩が検出されるようになった可能性もあります。

また、発表が相次いでいる今、「ほかの企業も発表しているから、批判が分散されるはず」という大人の事情もあるのではないか。（これは個人の主観です）

そんなことを考えています。

自分の個人情報がこれ以上漏れないように対策するとともに、これからさらに巧妙化する詐欺にも備えていきたいと思いました。

まずは、自分のメールアドレスが情報漏洩の記録に含まれていないか確認し、パスワードの使い回しがないかも見直してみようと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

今日の小さな気づきが、どこかで誰かの役に立てば嬉しいです。もし「こういう経験がある！」という方や、疑問・感想などがありましたら、ぜひお気軽にコメントしてください。お待ちしています。

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