昨日のショック事件！夕飯なかったけどポジティブに変えたよ！｜見方を変えると良いことも必ずある

2023年6月10日 04:47

とっても些細なことなんですが、昨日はショックなことがあったのです。
それは、夕ご飯が家に帰っても無かった！こと

なんとも平和な話なのですが、毎日の楽しみが無いことはショックです。帰って聞いてみると、メール入れたよ。と。

たしかに、「外で食べてきてね」と。
まじかー逃した。結果飯抜きとなりました。

ショックと思ったのは、食事がないことだけでなく、
外にて一人で食べるチャンスを逃したことにもある。笑

独身の方には、なじみがないが、所帯をもつとひとりで外食は一瞬独身のころに戻れるチャンスなのである。それは気楽な気分にひたれる。

ただ、ショックを受けたのだが、考え方によっては良い方向にも考えられるのだ。せっかくなので良いと思うことを上げてみようか。

寄り道しないから、無駄に遅くならず、早く帰ってこれる

外食は楽しいものであるものの、時間がかかります。ぼくの一人外食は時間がかかります。食べるだけでなく、家に帰りつくまでに時間がかかるのです。

遅い時間が多いので、帰っている途中で胃袋に食べ物をいれると、運転中に眠くなるのです。

そうなると、仮眠をとります。そして帰るのが夜遅くとなります。

夜遅くはいただけません。次の日のリズムが崩れます。
しかも、ハナキンの金曜日。土曜日のスタートが遅れうだうだになっちゃいます。

今日は早く帰ってこれたので、ゆっくり寝て、今このように早く起きることができました。

夜遅くに食べると、余分なカロリーを体に蓄えてしまいます。夜９時になったら、食べ物をたべないと決めた自分（今決めたのね）

その日は夕食を抜きました。

夕食は食べた方が良いと思ってます。寝る何時間も前なら（例えば夜６時とか７時とか）
９時以降は、寝る前までの時間が短いので余分な脂肪に変換されてしまいそうです。

なので、この日は夜に脂肪に変換されてしまうような食事をとらずに済みました。

帰宅したら食事がないという些細な出来事でしたが、そこで感じたショックなことも、見方を変えれば良い面もあるんだと思ったことでした。

良い面を感じると自然とポジティブになって余分なイライラも軽減されてお得です。