頭痛

実は試験がありまして、
ずっと戦っていました。
年に1回くらいしか起きない頭痛が
ここ4日くらい、頻繁に頭痛が起き、

めちゃくちゃストレスなんだなぁ

と
心も身体も発狂気味でした。

そのため数日、
お仕事もおやすみして
気分転換も少しだけしていました。

自律神経の乱れ、ていうのは
ほんっとうに身体にあらわれますね。

少しだけ
自分を頑張った、

と褒めてあげる日も作りたいと思います