IELTSリスニングの音声を聞き取るためには？【実践的な対策／勉強法】

IELTSリスニングの音声では、イギリス・カナダ・オーストラリア・ニュージーランドなど、様々な国の発音が採用されています。

そのため、「いろいろな英語に慣れることが重要」と言われ、YouTubeや海外のラジオなどを使った学習を考える方も多いでしょう。

しかし実際には、こうした方法を続けていても「聴き取れるようになった実感がない」と感じるケースも少なくありません。

なぜなら、リスニングでつまずいている原因は、必ずしも「音に慣れていないこと」だけではないからです。

音は聴こえているのに、意味が追いつかない。
この状態に陥っている人は意外と多いです。

本記事では、この「意味が追いつかない」という問題に焦点を当て、IELTSリスニングの音声を聴き取るための実践的な対策を解説します。

「聴き取れない」原因は本当に音の問題か？

リスニングが苦手だと感じると、多くの人は「音が聴き取れていない」と考えがちですが、すべてのケースが「音の問題」とは限りません。

というのも、リスニング中に起きている問題は大きく分けて次の2つに分けられるからです。

・音が聴き取れていない
・意味の処理が追いついていない

前者の「音が聴き取れていない」ケースは、単語の発音や音の連結の変化を知らないことによって起こります。

しかし、より多くの人がつまずいているのは、後者の「意味の処理が追いついていない」ケースです。

つまり、音としては聴こえているにもかかわらず、理解が間に合わず、結果として「聴き取れなかった」と感じてしまっている状態です。

リスニング中に次のような感覚になったことはないでしょうか。
・音はなんとなく拾えている
・知っている単語も出てきている
・でも意味が流れていく

このような場合、聴こえていないのではなく、
「英語をリアルタイムで処理する力」が追いついていないことが原因です。

なぜ「聴こえているのに理解できない」のか

なぜ音は聴こえているにもかかわらず、意味が追いつかないのでしょうか。

主な原因は、英語の処理の仕方にあります。

多くの学習者は英語を日本語に訳しながら理解しようとします。
その結果、英文を一度頭の中で止めて、後ろから意味を組み立てる形になってしまいます。

しかしリスニングでは、音声は止まってくれません。
次々と情報が流れてくるため、1つの文に時間をかけていると、その間に次の内容を聴き逃してしまいます。

また、英語と日本語では語順が異なります。
英語は前から意味を積み上げていく言語ですが、日本語は後ろの情報まで聴いてから意味を確定することが多い言語です。

I ate sushi last night.（私は昨日寿司を食べました。）を例に挙げると、次のような違いがあります。

英語は以下のように処理します
"I ate sushi last night."
・I → 誰の話か分かる
・ate → 何をしたか分かる（ここで行為が確定）
・sushi → 内容が具体化
・last night → いつか分かる
👉 1語ずつ進むたびに意味が積み上がる

一方で日本語は以下のように処理します
「私は昨日寿司を食べました。」
・私は → 主語
・昨日 → いつ
・寿司を → 目的語
・食べました → 最後に行為が確定
👉 最後まで来ないと文の核が確定しない

この違いにより、英語を「後ろから理解しようとするクセ」があると、処理が間に合わなくなります。

さらに、音声のスピードに慣れていない場合も、理解の遅れにつながります。
単語単体では理解できても、自然なスピードで続けて聴くと処理が追いつかなくなるためです。

このように、「聴こえているのに理解できない」原因は、音ではなく“処理の遅れ”にあることが多いのです。

では、この「処理の遅れ」はどのように改善すればよいのでしょうか。

意味処理を鍛えるには「オーバーラッピング」が効果的

結論から言うと、効果的なのはオーバーラッピングというトレーニングです。

オーバーラッピングとは、スクリプトを見ながら音声と同時に英文を読む練習方法です。

一見シンプルな方法ですが、このトレーニングには大きなメリットがあります。

それは、音声のスピードに合わせて意味を処理する力を強制的に鍛えられる点です。

英文を読む際には自分のペースで理解することができますが、オーバーラッピングでは音声のスピードに従う必要があります。

そのため、英語を「後ろから訳す」のではなく、「前から理解する」習慣が自然と身につきます。

結果としてリスニング中でも意味が遅れずについていけるようになります。

公式問題集を使うべき理由

このトレーニングを行う際には、IELTSの公式問題集を使用することを強くおすすめします。

公式問題集の音声は実際の試験と同じ形式・スピード・言い回しで作られているためです。

Cambridge IELTSの問題集には後ろにスクリプトがついているため、それを活用しましょう。

YouTubeやラジオなどの英語音声も有用ではありますが、試験対策という観点では、必ずしも最適とは限りません。

公式問題集を使えば、「実際に出題される音声そのものに慣れる」ことができます。

つまり、単に英語力を伸ばすだけでなく、スコアを伸ばすための処理能力をそのまま鍛えることができるのです。

シャドーイングとの違い

なお、リスニングのトレーニングとしては「シャドーイング」もよく知られています。

シャドーイングとは、音声を聴きながらスクリプトを見ずに、少し遅れてそのまま発話を真似する練習方法です。

主に、音の聴き取りや発音の再現といった「音声認識」を鍛えるトレーニングとして効果的とされています。

一方で、オーバーラッピングはスクリプトを見ながら音声と同時に読むため、音だけでなく意味も含めて処理する力を鍛えることができます。

このように、両者は目的が異なるトレーニングです。

「シャドーイングは中・上級者向け、オーバーラッピングは初級者向け」と説明されることもありますが、必ずしもそうとは限りません。

どちらが適しているかは学習者の状態によって変わります。

例えば、音の連結や弱形といった発音の変化に対応できていない場合には、シャドーイングが有効な場合が多いです。

今回のように「音は聴こえているのに意味が追いつかない」場合には、オーバーラッピングの方が効果的です。

また、シャドーイングは「聴いた音を一時的に保持して再現する」という負荷の高いトレーニングであるため、人によっては苦手に感じることもあります。

「やってみたけど続かなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

このような場合は無理にシャドーイングにこだわるのではなく、自分に合った方法を選ぶことが重要です。

実践方法

具体的な手順はシンプルで、すぐに実践できます。

① 公式問題集の問題を解く
② 間違えた箇所と、正解したものの自信がなかった箇所を確認する
③ スクリプトを見ながら音声と同時に読む（オーバーラッピング）
④ 音声のスピードでも意味が自然に追えるようになるまで繰り返す

ここで重要なのは、すべての音声をやる必要はないという点です。

自分が「理解できなかった部分」に絞って練習することで、効率よく処理能力を高めることができます。

まとめ

IELTSリスニングで「聴き取れない」と感じる原因は、必ずしも音の問題とは限りません。

実際には、音は聴こえているにもかかわらず、意味の処理が追いついていないケースも多く見られます。

このような場合、単にさまざまな英語音声に触れるだけでなく、英語をリアルタイムで処理する力を鍛えることが重要です。

そのための具体的な方法として有効なのが、スクリプトを見ながら音声と同時に読む「オーバーラッピング」です。

また、トレーニングを行う際には、実際の試験に近い形式で学習できる公式問題集を活用することで、より実践的な力を身につけることができます。

すべての音声を繰り返す必要はありません。
自分が理解できなかった部分に絞って練習することで、効率的にリスニング力を伸ばすことができます。

👉以下の記事では、IELTSリスニングの解答ルールを解説しています。リスニング対策で「どのように解答するか」に困ったら、ぜひご覧ください。