
純正足で速くなる人と、車高調でも遅い人の差|競技で勝つ運転技術
・8の字の参考動画を9個追加 2026/6/11
昔、足が速く動き過ぎるから踏めないと思っていました。
でも違いました。
同じ車を上手い人が運転すると踏んでいる。
原因は車ではなく、悲しいけど、私だった。
今では、私が運転すると「同じ車と思えない」と言われます。
変わったのは、ドライバーだけです。
脱初心者なら、車高調を買う前に、純正足でこの練習をしてください。
実は、その順番のほうが速くなります。
あとから車高調を入れた時も、違いが分かるようになります。
車高調はロールを減らせます。
でもロールを"感じる能力"は育ててはくれません。
この記事で説明する練習が出来るようになると、
・同じ車なのに速くなる
・雨でも慌てなくなる
・タイヤが長持ちする
・助手席が酔わなくなる
・車高調の違いまで分かるようになる
ロールを上手く長く使える人が
結果として一番速くなります。
みんな、車高調などの部品を付けたがります。
でも20年以上講師をやっている私は、そのお金を練習に
使う事で、もっと効率的に上達出来る事を知っています。
だから、勿体ないと思ってしまう。
お客さんに聞かれても、
タイムを上げたいなら足交換。
上手くなりたいなら、純正足で練習と答えています。
多くの人は、「どう曲げるか」を練習します。
でも私は、まず「どうロールを収めるか」を教えます。
曲げる技術より、ロールを収める技術の方が再現性が高く、安全で、タイムも安定するからです。
上手い人はロールを使いますが、
重要なのは、ロールを破綻させない技術です。
脱初心者の肝は、ここにあります。
上手い人と初心者の決定的な違い
バスやタクシーでも、
上手い人の車は速くても酔いません。
初心者の車は遅いのに疲れ、酔います。
同乗レッスンでも、
酔いそうになることは時々あります。
これは、なぜか。
身体が予想外に振り回されるからです。
右へ振られ、戻され、また左へ振られる。
頭も体も休まる時間がありません。
一方で上手い人は違います。
速いのに身体が自然とシートに押し付けられ続けます。
動きも予想が出来ます。
これがGの連続性です。
ロールした後の操作で差が付く
ここまで読むと、
「ロールを減らせばいいんでしょ?」
と思うかもしれません。
出来るようになってほしいのは、
「ロールを最後まで制御できること」です。
右コーナーを走っている時、
あなたは「もっとステア切らなきゃ」
と思っていませんか?
そう思った人ほど、伸びしろがあります。
必ず、最後まで読んで下さい。
「もっと切らなきゃ」
そう思った瞬間、
実はもう遅いんです。
本来は、その時には戻し始めています。
右コーナーで大きくロールしたとします。
車は左へ傾いています。
ここからコーナーを抜ける時、
ステアリングを戻す
アクセルを入れる
という操作を行います。
初心者はタイミングがズレるし、荒い。
すると荷重が反対側へ移り、
振り返しが発生します。
この間違った操作を直す練習法を後半で解説しますが、
時速20キロ程度で10分やるだけで
私でも運転が一時的に上手くなります。
そのくらいの効果はあります。
私自身が初心者の頃に繰り返し行い、
色々な後輩にも教えてきた練習です。
振り返しが発生する操作
・ステアリングの戻しが遅い
動画の0:18と0:28、0:35を見てください。
出口で、もう一度揺れています。
これはロールが残っているからです。
ロールを収めるには切るよりも、
戻す方が重要な場面は多いです。
戻すタイミングを指示すると、
「もう戻すんですか?」と言われます。
・アクセル操作が早踏みで雑
動画の0:14、0:31、0:42を見て下さい。
出口で、もう一度揺れています。
これは、アクセルが雑だからです。
コーナー中に急にアクセルをオフにする。
後輪荷重が急激に減り、不安定になります。
動画だと、0:14、0:31です。
早めのアクセルオンも、不安定になります。
動画の0:42です。
急なアクセルON/OFFは大きな荷重移動を発生します。
ドリフトはこれを利用して滑らせます。
結果、車が逆方向へ振られたり、
オーバーステアになります。
アクセルはONかOFFではありません。
荷重をコントロールするための道具です。
そんな私も、昔はロケットスタートで
踏み過ぎて空転させ過ぎていました。
・視線が近い人ほど振られる
試しに、私が初心者と同じ場所を見ると、
私でも操作が遅れ、車がガクンと揺れます。
これは、車の近くを見ているからです。
目の前のパイロン。
目の前のクリップ。
目の前の路面。
すると車の動きに対して後手になります。
上級者は遠くを見るので、
次の操作が自然と早くなります。
これは、プロでも意識しないと近くを見て
しまうので、意識的に遠くを見るようにしています。
ここまで読んで、「なるほど」
と思った人も多いと思います。
でも実際にやると、ほとんどの初心者は出来ません。
なぜなら、ほとんどの初心者は
・どのタイミングで
・どれくらい
・何を使って
終わらせるやり方を知らないからです。
この3つは、知識として覚えるだけでは出来ません。
順番があります。
実際のレッスンで教えている順番をここから解説します。