あなたにお悩み解消の“極意”＆悩まなくなる“奥義”をお伝えします‼️
〖人は皆、悩みがあって当たり前〗🫷これってただの思い込みです‼️
🔯イントロダクション
私が書き綴る『note』のテーマは
〔心と身体の癒し方 ＆ 幸福と幸運を引き寄せる思考法〕
の二本柱をメインとしています。
私が心の師と仰ぐ方々や先人から授かった”智慧”や“叡智”をはじめとして、その教えに基づく私の体験談や実践法をお伝えします。
具体的には
《食事内容を善きものに変える》 ❌ 《考え方を善きものに変える》
選りすぐりの方法をお伝えすることです。
誰でも、すぐに実践できて、かつ高確率で効果が出るものをピックアップしています。
🟫悩みがあることがまともである証❓🫷ほんまか～‼️
〖誰にでも悩みの一つや二つはあるもの〗
これまでに耳にタコができるほど聞いてきたフレーズです。
あなたが誰かに悩み事を話された時に、これに似た言葉が返ってきたという経験はありませんか？
このフレーズに含まれている意味は
〖この社会の中で生きていれば、悩みがあって当然である〗
というもっともらしい決めごとです。
また、悩んでいる人を慰める意図もあります。
😏〈ほんまかいな❓な～んや腑に落ちんな～〉
私の＜天邪鬼ムーヴ＞が起動中です。
〖悩み事があるのが普通であってまともである〗
この考え方そのものが不自然なのではないか、と私は感じています。
と、こんなエラそうな物言いをしている私も
〈人は悩んでナンボやで‼️〉
〈悩んでいるワシってカッコええんとちゃうか～‼️〉
と思いこんでいました。
🟫悩みを無くす<極意>とは❓
🔶私が心の師と仰ぐ方々から授けられた教え
🔶いにしえの賢人たち、先人たちから伝承された智慧
👆を授けられて・・・
✔️悩んでもロクなことにはならない
✔️そもそも、悩む必要なんて全くない
と、私の中でコペルニクス的転回が起きました。
太古の昔から人は悩み続けてきました。
そして、その悩みから逃れる方法をあれやこれやと探究してきました。
実は悩みをなくす方法は確かに存在します。
賢人・哲人と称される方々は皆さん同じことを言っておられます。
その悩みをなくす＜極意＞とは
✔️悩むことなかれ
✔️いつまでもクヨクヨと引きずることなかれ
というアホみたいな方法です。
小マシな言い方をすると＜シンプル極まりない方法＞となります。
でも、こんなことを悩んでいる人に対して言おうものなら
「私のことをバカにしてんの❗」
とビンタを喰らっても文句は言えません。
「もうあんたとは絶交や❗」
と関係がギクシャクするかもしれません。
実は私もガールフレンドに同じようなことを言った経験があります。
その結果は・・・ご想像通りです。
🟫悩みの本質＆要因とは❓
この＜アホみたいな＞対処法、実は本質を突いています。
病気の治療に例えると根治療法に該当するものです。
人は誰でも様々な困りごとや想定外の出来事などに見舞われます。
そのたびに手を変え品を変え、あらゆる手を使ってトラブルに対峙します。
すぐに解決できるトラブルもあれば、できないものもあります。
解決ができない状況が続けば続くほど
☑️余計なことを考える
☑️ネガティブな感情が湧き出る
という無間地獄に陥ります。
不安と怖れが増幅していきます。
これが悩みを生み出す要因です。
🟫悩みを無くすための実践法とは❓
｟悩みを無くす極意は、悩まないこと｠
最重要ポイントなので繰り返しました。
しかし、残念ながら
✅すべての悩みを無くす
✅全く悩まなくなる
即効性のある方法なんてこの世には存在しません。
ただこのように言い切ってしまって
「ハイ、さいなら～❗後はご自由に～」
では、どないにもこないにもなりません。
今の私が、あなたにお伝えできることは
❝即効性はないけど、徐々に効き目が出てくるかもしれない❞
という大雑把な方法です。
✔️事実は事実として一旦はすべてを受け入れる
✔️不安や怖れなどのネガティブな感情を引きずらない
この二点に尽きます。
補足しますと
🔽トラブルによって生じたネガティブな感情も一旦引き受ける
🔽不安や怖れを増幅させないことを強く意識する
これらのポイントに気付くことから始めます。
気付くだけでも、あなたは大きく前に進んでいます。
あなたが現時点でできることを、地道に積み重ねていくだけで十分です。
「なんとも、まどろっこしいやり方やなぁ～」
と思われるかもしれません。
けれども、意外と効き目のある実践法です。
大丈夫です。
あなたならば、きっとうまくいきます。
絶対、なんとかなります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
感謝してます。
あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます。
🍀あなたに｟少食招福メソッド｠をお伝えします‼️
🎊ご興味を持たれたあなたに一読していただければハッピー‼️です🥰
❣️私に起きた“奇跡”をしれ～っと書いてます😉
🧑🤝🧑マンツーマンのオンラインミーティング相談サービスです‼️
🙏『MOSH』へはこちらからお入りください
🫴 💰料金＆時間50％OFFの＜お試しバージョン＞があります👍
🫶『ストアカ』へはこちらからお入りください
📤メール＆メッセージで完結する相談サービスです‼️
📨『スキルマーケット』へはこちらからお入りください
📧『ココナラ』へはこちらからお入りください
🪺私の＜人となり✖️生き様＞が顕わになっています✨
🎁私の心に響いたお話をセレクトしています💘
😍私からあなたへのお勧めの記事です✨
🪧有料マガジン【心と身体の癒し技＆セルフヒーリング技法】
💞私が大変お世話になっている方のサイトです✨
💖『フライト888KOBE』
🧺神戸フライトマルシェ 💺レンタルスペース・フライト888
☕カウンセリング・心のごはんやさん
💚『JDCグループー出版/劇団運営/演劇プロデュースー』
📚JDC出版 🎭シアター石炭倉庫 🎪あんがいおまる一座
💛『きれい・ねっとーこの星の 未来を創る 一冊をー』
📖ほんとうの「本」を創りたい 💕著者の想いをまっすぐに届ける
🎋「想い」の宿る「ことば」は未来を創る魔法
📹私の大のお気に入り＆おススメのYouTubeチャンネルです✨
🏛️『昭和レトロ探訪〜あの場所は今』
🔮『山内尚子 きれい・ねっとチャンネル』
