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    <title>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</title>
    <description>💡時間術・ライフハック・業務自動化
🎵音楽・習慣化（筋トレ/語学/ボイトレ/AI活用）
📕思考を拡張：連載小説『ノイズ・ハック』執筆中

👇まずは自己紹介プロフ＆固定記事からどうぞ！
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    <copyright>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</copyright>
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      <title>【FULL METAL JAPAN 2026 Day1】大阪から新幹線で横浜へ！ぴあアリーナMMで浴びた至高のメタルと、極上のフェス飯</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5f63d3dd-9a19-43d8-8bcb-a42571745447" id="5f63d3dd-9a19-43d8-8bcb-a42571745447">※見出し画像はイメージであり実際のものと異なります。<br><br>👇前日譚はこちらからどうぞ👇</p><figure name="348b69af-29a0-455f-bc5a-9d323a5a0513" id="348b69af-29a0-455f-bc5a-9d323a5a0513" data-src="https://note.com/hirose_reirou/n/n29734c49bdac" data-identifier="n29734c49bdac" embedded-service="note" embedded-content-key="emb12fc0e47212c"></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/nae058c5053c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 19:48:56 +0900</pubDate>
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      <title>【LIVE遠征記】名古屋から大阪へ！ポール・ギルバート来日公演（Yogibo META VALLEY）と完璧な雨対策</title>
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      <description><![CDATA[<p name="45c92bfb-b555-47b5-83c8-60eab678d34c" id="45c92bfb-b555-47b5-83c8-60eab678d34c">👇前日譚はこちらからどうぞ👇</p><figure name="bcd5d8db-5307-422b-8172-c1ede0ab6505" id="bcd5d8db-5307-422b-8172-c1ede0ab6505" data-src="https://note.com/hirose_reirou/n/ne5db181adc25" data-identifier="ne5db181adc25" embedded-service="note" embedded-content-key="emb6b4842692240"></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n84a008aa5a79'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:24:01 +0900</pubDate>
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      <title>【手放す勇気から始まる、身体と心のアップデート】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="00edd7f7-b834-437d-8d96-a059ce1f4576" id="00edd7f7-b834-437d-8d96-a059ce1f4576">日々の生活のなかで、ふと「自分は本当に正しい選択ができているだろうか」と立ち止まる瞬間があります。</p><p name="c0e0f20b-12fc-4a4e-836a-b58c76631daf" id="c0e0f20b-12fc-4a4e-836a-b58c76631daf">週に2回の筋トレを終え、シェイカーを振ってプロテインを飲むひととき。乾いた喉を潤しながら、何気なく過去の記憶がよみがえってくることがありました。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n5fd9f4520e93'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 13:49:58 +0900</pubDate>
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      <title>【潜入レポ】適性率100%を狙え！『VIVANT IMMERSIVE MISSION』で本物のゲル＆地下牢に潜入してきた話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="854e8e72-e58e-487b-a634-142221788a1c" id="854e8e72-e58e-487b-a634-142221788a1c">👇前にさらっと投稿した記事👇</p><figure name="d03bddb2-e2fc-4fde-aaf9-6b6b839c742d" id="d03bddb2-e2fc-4fde-aaf9-6b6b839c742d" data-src="https://note.com/hirose_reirou/n/n394316f15f2c" data-identifier="n394316f15f2c" embedded-service="note" embedded-content-key="emb207a34eb3516"></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/nac656d00e030'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 21:00:04 +0900</pubDate>
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      <title>【Zepp Nagoya爆裂レポ】TMG名古屋！松本孝弘の開放弦レガートが異次元すぎて気絶寸前だった話ーー味噌カツ喰ってZeppへGo!!</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7cd4184b-548d-4de6-9af1-6d0fc175313a" id="7cd4184b-548d-4de6-9af1-6d0fc175313a">👇<strong>前日譚はこちらから</strong></p><figure name="dc689a11-6953-4be9-97fa-95ad026a2428" id="dc689a11-6953-4be9-97fa-95ad026a2428" data-src="https://note.com/hirose_reirou/n/na08e4c36b676" data-identifier="na08e4c36b676" embedded-service="note" embedded-content-key="embe8f8c16e3d64"></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n476c775881c7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:27:49 +0900</pubDate>
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      <title>【ギターという、愛すべき「出来損ない」の楽器】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a0d0445e-e131-47ba-9b07-9a0f03438a3b" id="a0d0445e-e131-47ba-9b07-9a0f03438a3b">世の中に楽器は星の数ほどあれど、ここまで初心者を容赦なく叩き落とし、挫折者の屍（しかばね）の上に成り立っている楽器も珍しいのではないでしょうか。</p><p name="e108d3b0-a370-4674-8c42-066b2d2d0d92" id="e108d3b0-a370-4674-8c42-066b2d2d0d92">かつて天下のフェンダー社が公表した調査データによると、「ギターを始めた人の約90%が、最初の1年以内に挫折する」そうです。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n2749dd285d8b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Nov 2026 11:02:30 +0900</pubDate>
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      <title>【後悔が残らない理由「迷ったら踏み出す」を選び続けた記憶】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="05006d74-5304-4f1a-975a-4763f04be914" id="05006d74-5304-4f1a-975a-4763f04be914">新しい扉の前に立ったとき、人の心は自然と揺れ動くものです。</p><p name="de56bce6-c3bc-4667-896a-4a009af0481d" id="de56bce6-c3bc-4667-896a-4a009af0481d">未知の環境へ飛び込むべきか、それとも安全な場所に留まるべきか。<br>新しい挑戦に時間や資金を投じるべきか、それとも手元の平穏を守るべきか。<br>天秤にかけた選択肢を眺めながら、私たちは「もし失敗したらどうしよう」という未来の痛みに怯え、つい足踏みをしてしまいそうになります。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/na606370df281'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 14:11:26 +0900</pubDate>
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      <title>【ノウハウを集めても変われなかった私が、最後に手に入れた「静かな熱量」の正体】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4cb1f871-95f7-4de4-9786-c2e064b5a614" id="4cb1f871-95f7-4de4-9786-c2e064b5a614">「どうすれば、続けられるようになりますか？」</p><p name="ad2186d7-2e0a-4da9-9d66-4bb4be3326b1" id="ad2186d7-2e0a-4da9-9d66-4bb4be3326b1">ジムで汗を流しているときや、日頃のルーティンについて話す機会があるとき、時折そう尋ねられることがあります。<br>トレーニングの分割法、食事の管理、あるいは英語学習や発声練習の隙間時間の使い方。<br>いわゆる「効率的なやり方」をお伝えすると、相手は熱心にメモを取り、その場では確かに瞳を輝かせてくれます。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n685e938ea07f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:20:47 +0900</pubDate>
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      <title>【自分の人生のハンドルを握り直す——「時間の切り売り」から静かに抜け出す】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a87bdd4b-d7da-492f-8ad1-2b2858e1ff59" id="a87bdd4b-d7da-492f-8ad1-2b2858e1ff59">夕暮れのオフィスで、規則的に響くキーボードの打鍵音と、冷たい蛍光灯の明かりに包まれていた時のことです。</p><p name="d5bec513-ba6b-4682-9978-2e17cb5109d7" id="d5bec513-ba6b-4682-9978-2e17cb5109d7">決められた時間にデスクに着き、あらかじめ用意された手順に沿って業務をこなす。<br>毎月決まった日に振り込まれる給与を眺めながら、かつての私はどこかで「これが大人の責任であり、最も安全な生き方なのだ」と自分に言い聞かせていました。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n32204e056b45'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:02:30 +0900</pubDate>
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      <title>【思い描くべき本当の豊かさの解像度ーー「数字の追求」に疲れた夜】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="706d8b69-9f21-4fc8-9999-7d47962986fd" id="706d8b69-9f21-4fc8-9999-7d47962986fd">「もっと稼がなければならない」<br>「もっと高いステージへ行かなければ、本物とは言えないのではないか」</p><p name="d9c3250d-3055-4699-8dcc-35125dfce6d8" id="d9c3250d-3055-4699-8dcc-35125dfce6d8">日々のパフォーマンスを高め、自己研鑽を重ねている人ほど、そうした終わりなき競争の焦燥感に追われてしまう瞬間があるかもしれません。<br>通帳の残高やビジネスの規模といった、目に見える数字ばかりを追い求め、気がつけば息継ぎの仕方を忘れてしまう。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n09547a78b419'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 12:22:47 +0900</pubDate>
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      <title>【旅先でも、朝の皿に「極限のシンプル」を選ぶ理由】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e16bd0e7-c6e6-47fd-ae22-05e2ea91f9c0" id="e16bd0e7-c6e6-47fd-ae22-05e2ea91f9c0">旅先や出張先の朝、ホテルのビュッフェや街のカフェに足を踏み入れると、色とりどりの料理や香ばしい焼きたてパンの甘い香りが五感を刺激してきます。</p><p name="2f67e8a4-d31e-4dca-a06f-ac7c1db63a13" id="2f67e8a4-d31e-4dca-a06f-ac7c1db63a13">「せっかくの非日常なのだから」と、皿いっぱいに珍しいごちそうを盛り付け、朝から満腹になるまで楽しむ。<br>それも旅の醍醐味の一つであり、豊かな時間の過ごし方であることは間違いありません。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ndac58bdd4543'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:12:36 +0900</pubDate>
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      <title>【「その人自身が満たされているか」を見る——美しい理論よりも】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4e5ac69b-41ef-4cc4-9403-9776557ac407" id="4e5ac69b-41ef-4cc4-9403-9776557ac407">世の中には、心を惹きつける魅力的な言葉や理論が溢れています。</p><p name="64253491-fe5d-4dce-8613-220279c1d9eb" id="64253491-fe5d-4dce-8613-220279c1d9eb">ビジネスの成功法則、健康や体調を整えるメソッド、あるいは古くから伝わる知恵や環境を整える思想。<br>どれも知的好奇心を刺激し、「これを取り入れれば、もっと高みへ行けるのではないか」と期待を抱かせてくれます。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ne268775389ec'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 18:27:32 +0900</pubDate>
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      <title>【呼吸をするように環境を選ぶ——人は誰しも、目の前の空気の色に染まっていく】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="19bf5dc7-e9af-4242-ba13-490d83195c70" id="19bf5dc7-e9af-4242-ba13-490d83195c70">「自分をしっかり持っていれば、誰と過ごしてもブレることはない」</p><p name="00c6ea02-37ab-4a1f-a17d-ea04abf2e147" id="00c6ea02-37ab-4a1f-a17d-ea04abf2e147">かつての私は、そう信じて疑いませんでした。<br>日々の規律を守り、トレーニングや発声、学習を重ねていれば、他者からの影響など寄せつけない強靭な精神が保てると思い込んでいたのです。<br>しかし、ふとした対話の場で、その過信は静かに打ち砕かれることになりました。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ncd4c1b4d0b1c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 18:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>【大阪珍道中】ここは親戚の家か？中国本場の風が吹き荒れる中華料理店でエビチリを食べた話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="054ee415-a12c-43d0-b2eb-bf68114ce618" id="054ee415-a12c-43d0-b2eb-bf68114ce618">先日のポール・ギルバート大阪公演を観るために大阪の街を歩いていたときのこと。</p><p name="4e8f21f5-24fe-4238-99e1-b7d77c2454f7" id="4e8f21f5-24fe-4238-99e1-b7d77c2454f7">ふと目に入った「東北料理」の看板と、メニュー写真に輝く大好物の「エビチリ定食」。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n933167d1ce23'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 18:12:54 +0900</pubDate>
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      <title>【FULL METAL JAPAN2026】をドイツ経済紙の視点から報じる</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="bf6faf76-f727-401c-a513-16020b7a82ba" id="bf6faf76-f727-401c-a513-16020b7a82ba">📰 ドイツ経済紙「Handelsblatt」掲載記事の詳細解説</h3><ul name="42af98d8-51b8-40c7-a909-4ef0f8b69ce7" id="42af98d8-51b8-40c7-a909-4ef0f8b69ce7"><li>
<p name="bd7d4ac3-d77f-4161-9b2b-7a0ba55e6b2b" id="bd7d4ac3-d77f-4161-9b2b-7a0ba55e6b2b"><strong>記事見出し：</strong></p>
<ul name="315051bf-09a1-4490-9dc3-6f7d8c0956ed" id="315051bf-09a1-4490-9dc3-6f7d8c0956ed">
<li><p name="7245c76e-65c9-48a4-817f-4b82a7af6cad" id="7245c76e-65c9-48a4-817f-4b82a7af6cad">Wacken goes Japan – Wie das deutsche Metal-Festival Asiens Musikmärkte erschließt</p></li>
<li><p name="32c85b17-4d98-422d-a2bf-5eccc4374221" id="32c85b17-4d98-422d-a2bf-5eccc4374221">（訳：ヴァッケンが日本へ――ドイツのメタルフェスはいかにしてアジアの音楽市場を開拓するか）</p></li>
</ul>
</li></ul><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ndd794dfc5cae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 18:08:34 +0900</pubDate>
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      <title>【エレベーター内の小さな親切が、目の前の世界の色を変えていく】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c33efdfb-dada-4abf-8d3d-32d3c8a4fc90" id="c33efdfb-dada-4abf-8d3d-32d3c8a4fc90">都会の高層ビルやホテルのエレベーターに乗り込むとき、私たちはつい無意識に「自分の世界」へと閉じこもってしまいがちです。</p><p name="b7919ba7-8f3e-4d35-b397-b7778a9bca77" id="b7919ba7-8f3e-4d35-b397-b7778a9bca77">スマートフォンの画面に目を落とし、周囲に立つ人々の気配をただの背景のようにやり過ごす。<br>忙しい日々のスケジュールに追われていると、他者と交わすわずかな時間すら惜しく感じられ、無表情な仮面をかぶってしまうことがあります。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n48f7e94e85b5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 19:22:33 +0900</pubDate>
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      <title>【マウントを取ってくる相手は褒めてあげよう】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="93ebb909-9bfe-46fd-a507-55083dccc33d" id="93ebb909-9bfe-46fd-a507-55083dccc33d">誰かと話しているとき、ふとした瞬間に相手の「見えない採点」を感じることがあります。</p><p name="f5f1137e-a43c-4124-bc63-87cfd4bfeab2" id="f5f1137e-a43c-4124-bc63-87cfd4bfeab2">身に着けている時計のランク、乗っている車、住んでいるエリア、あるいは年収やフォロワーの数。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ncea87e7980c0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 18:08:47 +0900</pubDate>
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      <title>【「媚びる力み」を手放したとき、佇まいに本当の引力が宿る】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="42f49f13-22a9-4408-a4d3-187d616ba7bd" id="42f49f13-22a9-4408-a4d3-187d616ba7bd">相手に気に入られたい、認められたいと願うあまり、無意識に相手の顔色をうかがってしまう。</p><p name="2883632a-43fd-4ad9-b70d-ed6ff28b1c35" id="2883632a-43fd-4ad9-b70d-ed6ff28b1c35"><br></p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n94bfedcbad53'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/302849166/profile_de7babef731b10b7b752a4d83904943d.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 19:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirose_reirou/n/n94bfedcbad53</link>
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    </item>
    <item>
      <title>【「一杯の珈琲」に頼る前に――身体の声に耳を澄ませる、大人の休息という調律】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b9b029eb-fa66-4bd7-9ae3-75b586cf97a5" id="b9b029eb-fa66-4bd7-9ae3-75b586cf97a5">日々の生活の中で、私たちはどれだけ自分の身体が発する微細なサインを受け取れているでしょうか。</p><p name="8a0a02c1-0635-4cca-93fa-e90626305875" id="8a0a02c1-0635-4cca-93fa-e90626305875">仕事のタスクを効率よく片付け、学びや鍛錬をスケジュール通りに進めていく。 充実した時間を過ごそうと前を向く姿勢はとても尊いものですが、集中力がふっと途切れたり、まぶたが重くなったりしたとき、私たちはつい「手軽なブースト」に頼ってしまいがちです。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/naca0ebb04ae9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 19:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirose_reirou/n/naca0ebb04ae9</link>
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      <title>【「時間を費やす」を手放したら、しなやかな跳躍が訪れる】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9f6da447-a039-42fc-8cff-a3ff6d419f1d" id="9f6da447-a039-42fc-8cff-a3ff6d419f1d">より高い成果を求めるとき、私たちはつい「もっと時間を費やさなければ」と考えてしまいがちです。</p><p name="d58813a6-861d-4aef-ade7-266a580d5a09" id="d58813a6-861d-4aef-ade7-266a580d5a09">睡眠を削り、机に向かう時間を増やし、気合と根性で作業量を何倍にも膨らませようとする。 その愚直なまでのひたむきさは、ひとつの美徳かもしれません。 けれど、同じ前提ややり方のまま時間だけを積み増していっても、手に入る景色はそれほど大きく変わらないことに、ある日ふと気づかされる瞬間があります。</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n1ad00aa7204a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirose_reirou/n/n1ad00aa7204a</link>
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      <title>【最終章：流氷黙示録】第10章「静かなる領土」</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="91004727-bea4-4698-9d2c-a77354cfbd44" id="91004727-bea4-4698-9d2c-a77354cfbd44"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791625263-eHUQjFRPc2LNnWBqdu6m1vZM.jpg" alt="" width="620" height="346"><figcaption></figcaption></figure><p name="129f8574-560e-4a8e-91b0-16dcb22b1068" id="129f8574-560e-4a8e-91b0-16dcb22b1068"><br></p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/ncf6599c37a0a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/302849166/profile_de7babef731b10b7b752a4d83904943d.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirose_reirou/n/ncf6599c37a0a</link>
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    </item>
    <item>
      <title>【流氷黙示録】第9章「砕氷の死闘」</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/322768542/rectangle_large_type_2_ff5eee58c1774f132095e8a8e0c69416.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="cc6902ad-cd4a-4430-801b-e8d81842fb13" id="cc6902ad-cd4a-4430-801b-e8d81842fb13"><br></p><figure name="83679e37-cf16-4a12-977a-531408e52d56" id="83679e37-cf16-4a12-977a-531408e52d56"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791625203-RzjTKCoELSaD3J9WqxvyeuIt.jpg" alt="" width="620" height="346"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n2cb0cb7f0f1d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/302849166/profile_de7babef731b10b7b752a4d83904943d.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 18:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirose_reirou/n/n2cb0cb7f0f1d</link>
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    </item>
    <item>
      <title>【流氷黙示録】第8章「追走曲（フーガ）の代償」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="65fe1a59-2d63-425d-8f9c-a9e0fd5161f0" id="65fe1a59-2d63-425d-8f9c-a9e0fd5161f0"><br></p><figure name="2217af11-4af8-43da-ae41-2c3fa00615cc" id="2217af11-4af8-43da-ae41-2c3fa00615cc"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791625112-Thl12XbH6WJdszAyV7BPNYKR.jpg" alt="" width="620" height="346"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n705157fded8e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/302849166/profile_de7babef731b10b7b752a4d83904943d.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 19:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>【TMG ZeppNagoya終演✨】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="86aa1764-1cc8-4318-bf3f-157635db52c5" id="86aa1764-1cc8-4318-bf3f-157635db52c5">松本孝弘さんのギターの音は極太で艶々✨</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/nf616a2ec774e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 22:05:06 +0900</pubDate>
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      <title>【松本孝弘-TMG ZeppNagoya帰り　新幹線をとらえた】</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="bd6daeec-b06b-42c1-bc77-4c86734bbe31" id="bd6daeec-b06b-42c1-bc77-4c86734bbe31">最高だった！！</h2><p name="b46da622-35ed-4875-b1ec-5a9d181b7aba" id="b46da622-35ed-4875-b1ec-5a9d181b7aba"><br>リラックスモードの「To be with you」とか泣ける…</p><br/><a href='https://note.com/hirose_reirou/n/n53a9f2fd4beb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>廣瀬 玲瓏（ひろせ れいろう）</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 21:56:32 +0900</pubDate>
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