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    1. ่ฆ‹ๆœฌใ‚’่ฆ‹ใฆ่ฆšใˆใ‚‹

    2. ๅฎŸ้š›ใซใ‚„ใฃใฆใฟใ‚‹

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    Aๅž‹๏ผšไธ‡่ƒฝๅž‹
    Bๅž‹๏ผšๅฆๅฎšๅž‹
    Cๅž‹๏ผšๆœ—ๅ ฑๅž‹
    Dๅž‹๏ผš่‡จๅ ดๆ„Ÿๅž‹
    Eๅž‹๏ผšๆ‰‹้ †ๅž‹

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    ใ€Œ็†ๅฑˆใฏใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚ใงใ‚‚ๅฎŸ้š›ใซไฝ•ใ‚’ๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€
    ใ€Œๅ‘Š็Ÿฅๆ–‡ใ‚’ๆฏŽๅ›žใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใ‚‹ใฎใŒใ—ใ‚“ใฉใ„ใ€
    ใ€Œๅฃฒใ‚Š่พผใฟๆ„Ÿใ‚’ๅ‡บใ•ใšใซๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใธใคใชใ’ใŸใ„ใ€
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    ๆœฌๆ–‡ใ‚’ๆ›ธใ็›ดใ™ๅ‰ใซใ€่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใฎไธ€ๆ–‡ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteๅ‡บใ—ใพใ—ใŸใ€ใ ใ‘ใงใฏๅฃฒใ‚Œใชใ„็†็”ฑ

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    ใ€ŒSNS้‹็”จใ€ใ‚ˆใ‚Šใ€
    ใ€ŒXใงๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใซ้€ฒใพใ›ใ‚‹่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ€ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซ็‹ญใใ—ใŸๆ–นใŒใ€
    ่ชญ่€…ใฏ่‡ชๅˆ†ใ”ใจใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    2ใค็›ฎใฏใ€่ชฐๅ‘ใ‘ใ‹ใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงไธ€็•ชๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€
    ๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆ–‡ใง่ชฐใซๅ‘ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใŒไผใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€ใ‚†ใฃใใ‚Š่ชญใ‚“ใงใใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒฉใ‚คใƒณไธŠใงไธ€็žฌ่ฆ‹ใฆใ€
    ่‡ชๅˆ†ใซ้–ขไฟ‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’ๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ๆœ€ๅˆใซใ€

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    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใฎๅ‘Š็Ÿฅใ€ๆฏŽๅ›žใ—ใ‚“ใฉใ„ไบบใธใ€

    ใ“ใฎไธ€ๆ–‡ใชใ‚‰ใ€ๅฏพ่ฑก่€…ใŒใ™ใใซใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใ‘ใฉๅฃฒใ‚Œใชใ„ไบบใธใ€

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    ใ ใจๅฐ‘ใ—ๅผฑใ„ใงใ™ใ€‚

    ่ชฌๆ˜Žใจใ—ใฆใฏๆญฃใ—ใ„ใงใ™ใŒใ€
    ่ชญ่€…ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใซ่งฆใ‚Œใซใใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใŒๅๅฟœใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€
    ๆƒ…ๅ ฑใฎใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎๆ‚ฉใฟใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่ชฐๅ‘ใ‘ใ‹ใ‚’ๆ›ธใใจใใฏใ€
    ๅฑžๆ€งใ ใ‘ใงใชใใ€็Šถๆ…‹ใพใงๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจๅผทใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅฃฒใ‚ŠใŸใ„ไบบใธใ€
    ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€

    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใฎใซใ€ๅ‘Š็Ÿฅๆ–‡ใงๆฏŽๅ›žๆญขใพใ‚‹ไบบใธใ€

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    ใ€ŒXใง้›†ๅฎขใ—ใŸใ„ไบบใธใ€
    ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€

    ใ€ŒXใงๅ‘Š็Ÿฅใ—ใฆใ‚‚ใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง่ชญใพใ‚Œใชใ„ไบบใธใ€

    ใฎๆ–นใŒๅ…ทไฝ“็š„ใงใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’่จ€ใ„ๅฝ“ใฆใ‚‰ใ‚ŒใŸใจใใซๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚


    3ใค็›ฎใฏใ€ไฝ•ใ‚’ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹ใ‹ใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงใฏใ€
    ่ชญ่€…ใซๅ–ใฃใฆใปใ—ใ„่กŒๅ‹•ใ‚’1ใคใซ็ตžใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงๆฌฒๅผตใ‚‹ใจใ€ๆŠ•็จฟใŒใผใ‚„ใ‘ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€Œใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ‚‚็›ดใ—ใฆใ€ๅฐŽๅ…ฅใ‚‚็›ดใ—ใฆใ€ๆœฌๆ–‡ใ‚‚ๅข—ใ‚„ใ—ใฆใ€ไพกๆ ผใ‚‚่ฆ‹็›ดใ—ใฆใ€็‰นๅ…ธใ‚‚ไฝœใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€

    ใจๆ›ธใใจใ€่ชญ่€…ใฏ็–ฒใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ไฝ•ใ‹ใ‚‰ใ‚„ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงใฏใ€
    ใพใš1ใคใ ใ‘ใ™ใ™ใ‚ใพใ™ใ€‚

    ไปŠๅ›žใชใ‚‰ใ€

    ใ€Œ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ€
    ใ€Œๆง‹ๆ–‡ใ‚’ไฝฟใ†ใ€
    ใ€Œๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆ–‡ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€
    ใ€Œ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‹ใ‚‰ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€่กŒๅ‹•ใ‚’็ตžใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใŒๅฃฒใ‚Œใชใ„ไบบใฏใ€ใพใšๆœฌๆ–‡ใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€

    ใ“ใฎไธ€ๆ–‡ใฏใ€ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๆ˜Ž็ขบใงใ™ใ€‚

    ๆœฌๆ–‡ใงใฏใชใใ€่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ€‚
    ๅ…จ้ƒจใงใฏใชใใ€ใพใšๅ…ฅๅฃใ€‚

    ใ“ใ‚Œใใ‚‰ใ„็ตžใ‚‹ใจใ€่ชญ่€…ใฏๅ‹•ใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    4ใค็›ฎใฏใ€ใฉใ†่‰ฏใ„ใฎใ‹ใงใ™ใ€‚

    ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใ€่ชญ่€…ใฏๅ‹•ใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใชใœใใ‚Œใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใฎใ‹ใ€‚
    ใ‚„ใ‚‹ใจไฝ•ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใ“ใ‚’ไผใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€Œ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€

    ใ ใ‘ใ ใจใ€ใพใ ๅผฑใ„ใงใ™ใ€‚

    ใใ“ใซใ€

    ใ€Œๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง้€ฒใ‚€ไบบใฎๆธฉๅบฆใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€

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    ใพใŸใฏใ€

    ใ€Œๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆ–‡ใงใ€Žใ“ใ‚Œ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใ ใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใจใ€็ถšใใ‚’่ชญใพใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€

    ใจๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจใ€ๅค‰ๅŒ–ใŒๅ…ทไฝ“็š„ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€่กŒๅ‹•ใใฎใ‚‚ใฎใŒๆฌฒใ—ใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸใ„ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ€
    ๆง‹ๆ–‡ใ‚’่ฆšใˆใŸใ„ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใซๆฌฒใ—ใ„ใฎใฏใ€ใใฎๅ…ˆใงใ™ใ€‚

    ่ชญใพใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง้€ฒใพใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ๅฃฒใ‚Š่พผใฟๆ„Ÿใชใๆกˆๅ†…ใงใใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ๆฏŽๅ›žใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใชใใฆๆธˆใ‚€ใ“ใจใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ๅฟ…่ฆใชไบบใซๅฑŠใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงใฏใ€
    ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹่กŒๅ‹•ใฎๅ…ˆใซใ‚ใ‚‹ๆœชๆฅใ‚’่ฆ‹ใ›ใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅคงใ’ใ•ใซใ—ใ™ใŽใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œไบบ็”ŸใŒๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€
    ใ€Œ่ชฐใงใ‚‚็ˆ†ๅฃฒใ‚Œใ—ใพใ™ใ€
    ใ€Œ็ขบๅฎŸใซๅฃฒใ‚Œใพใ™ใ€

    ใ“ใ†ใ„ใ†่กจ็พใฏใ€ๅผทใ„ใงใ™ใŒๅฐ‘ใ—ๅฑ้™บใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๅ•†ๅ“ใงๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€
    ่ชญ่€…ใŒๆฐ—ๆŒใกใ‚ˆใไฟกใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใงใ€
    ๅค‰ๅŒ–ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€ŒๆฏŽๅ›žใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใชใใฆใ‚ˆใใชใ‚‹ใ€
    ใ€Œๅฃฒใ‚Š่พผใฟๆ„ŸใŒๅ‡บใซใใใชใ‚‹ใ€
    ใ€Œๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง้€ฒใพใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€
    ใ€ŒๆŠ•็จฟใฎๆ”นๅ–„็‚นใŒ่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€
    ใ€Œๅๅฟœใฎ้•ใ„ใ‚’ๆฏ”ในใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€

    ใ“ใฎใใ‚‰ใ„ใฎ่กจ็พใฏใ€็พๅฎŸ็š„ใงไฟกใ˜ใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚

    ่ณ‡ๆ–™ใซใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ“ใฎๆง‹ๆ–‡ใฎๅผทใฟใฏใ€140ๆ–‡ๅญ—ๅ‰ๅพŒใฎ็Ÿญๆ–‡ใ‚’่ตท็‚นใซใ—ใฆใ€้›†ๅฎขใƒปๆ•™่‚ฒใƒป่ฒฉๅฃฒใพใง่จญ่จˆใ—ใ‚„ใ™ใใ€็Ÿญใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใๆ”นๅ–„็‚นใ‚‚่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚


    5ใค็›ฎใฏใ€ๆฌกใฎ่กŒๅ‹•ใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใฎๆœ€ๅพŒใงใฏใ€
    ่ชญ่€…ใŒๆฌกใซไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‹ใ‚’็คบใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใŒใชใ„ใจใ€
    ่ชญ่€…ใฏใ€Œใชใ‚‹ใปใฉใ€ใง็ต‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€Œ็ถšใใฏไธ‹ใซ็ฝฎใ„ใฆใŠใใพใ™ใ€
    ใ€Œ่ฉณใ—ใใฏnoteใซใพใจใ‚ใพใ—ใŸใ€
    ใ€ŒใพใšใฏๅฐŽๅ…ฅๆ–‡ใ ใ‘่ฆ‹็›ดใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€
    ใ€Œใ“ใฎๅž‹ใ‚’ไฝฟใฃใฆ1ๆŠ•็จฟใ ใ‘ไฝœใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€่กŒๅ‹•ใ‚’ๅฐใ•ใใ—ใพใ™ใ€‚

    ่กŒๅ‹•ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ใ„ใใชใ‚Šใ€

    ใ€ŒไปŠใ™ใ่ฒทใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€

    ใงใฏใชใใ€

    ใ€Œใพใšใฏ็„กๆ–™้ƒจๅˆ†ใ ใ‘่ชญใ‚“ใงใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€
    ใ€Œๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใฏใ“ใฎๅ…ˆใง่ฉณใ—ใใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€
    ใ€Œๆœ‰ๆ–™้ƒจๅˆ†ใงใฏใ€ใใฎใพใพไฝฟใˆใ‚‹ๆง‹ๆ–‡ใ‚’11ๅ€‹็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€

    ใจใ„ใ†ๆตใ‚Œใฎๆ–นใŒ่‡ช็„ถใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใฏใ€่ชญ่€…ใ‚’ไธ€ๆฐ—ใซๆฑบๆธˆใพใง้€ฃใ‚Œใฆใ„ใๆ–‡็ซ ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšใฏใ€
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    ๆฐ—ใซใชใ‚‹ใ€‚
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    ็„กๆ–™้ƒจๅˆ†ใ‚’่ชญใ‚€ใ€‚
    ๆœ‰ๆ–™้ƒจๅˆ†ใŒๅฟ…่ฆใ ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–‡็ซ ใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ๆœ€ๅพŒใฎ่กŒๅ‹•ใ‚‚ใ€
    ใ„ใใชใ‚Šๅคงใใใ—ใ™ใŽใชใ„ๆ–นใŒใ„ใ„ใงใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใŒ่‡ช็„ถใซ้€ฒใ‚ใ‚‹ไธ€ๆญฉใ‚’็ฝฎใใพใ™ใ€‚


    ใ“ใ“ใพใงใฎ5ใคใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใจใ€
    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใฎๅŸบๆœฌๅฝขใฏใ“ใ†ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€‡ใ€‡ใชไบบใฏใ€ใพใšโ–กโ–กใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ใชใœใชใ‚‰ใ€โ–ณโ–ณใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€่ชญใพใ‚Œๆ–นใ‚„ๅๅฟœใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ใ„ใใชใ‚Šๅ…จ้ƒจ็›ดใ•ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚ใพใšใฏโ–กโ–กใ ใ‘่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใ€‚

    ใ“ใฎๅฝขใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆœ‰ๆ–™note่ฒฉๅฃฒใซๅฝ“ใฆใฏใ‚ใ‚‹ใจใ“ใ†ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ๆœ‰ๆ–™noteใฎๅ‘Š็ŸฅใงๆฏŽๅ›žๆ‰‹ใŒๆญขใพใ‚‹ไบบใฏใ€
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    ใชใœใชใ‚‰ใ€ๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆ–‡ใง
    ใ€Œใ“ใ‚Œ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใ ใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€
    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง้€ฒใพใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ใ„ใใชใ‚Šๅ…จ้ƒจ็›ดใ•ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚
    ใพใšใฏ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‹ใ‚‰ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใฆใฟใฆใ€‚


    ใ“ใฎๆŠ•็จฟใฏใ€้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ไฝ•ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ‹ใ‚’่จ€ใ†ใ€‚
    ใชใœ่‰ฏใ„ใฎใ‹ใ‚’่จ€ใ†ใ€‚
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    ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใ“ใฎๅŸบๆœฌๅฝขใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€
    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใฏใ‹ใชใ‚Šๆ›ธใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใ‚‚ใ†1ใคใ€ๅˆฅใฎไพ‹ใ‚’ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚


    ๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใฎใซๅๅฟœใŒ่–„ใ„ไบบใฏใ€
    ๆœฌๆ–‡ใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซๅ‘Š็Ÿฅๆ–‡ใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏๅ•†ๅ“ๅใงใฏใชใใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซไฝ•ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใงๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚

    ใพใšใฏๆœ€ๅˆใฎ3่กŒใงใ€
    ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‚’่จ€่‘‰ใซใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


    ใ“ใฎๆŠ•็จฟใ‚‚ใ€ๅ•†ๅ“ใ‚’ๅผทใๅฃฒใ‚Š่พผใ‚“ใงใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€่ชญ่€…ใซใฏๅฟ…่ฆๆ€งใŒไผใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏๆœฌๆ–‡ใฐใ‹ใ‚Š็›ดใ—ใฆใ„ใŸใ‘ใฉใ€ๅ‘Š็Ÿฅๆ–‡ใŒๅผฑใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€

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    ใพใšๅคงใใ็จผใๆ–นๆณ•ใ‚ˆใ‚Šใ€็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅž‹ใ‚’ๆŒใฃใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

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    ใ“ใฎ้ †็•ชใงๆ›ธใใจใƒฉใ‚ฏใงใ™ใ€‚

    1. ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‚’่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹

    2. ไปŠใพใงๅฃฒใ‚Œใซใใ‹ใฃใŸ็†็”ฑใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹

    3. ่งฃๆฑบใฎๅ…ฅๅฃใ‚’ๅ‡บใ™

    4. ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใธ่‡ช็„ถใซๆกˆๅ†…ใ™ใ‚‹

    ใ„ใใชใ‚Šๅฃฒใ‚Š่พผใพใชใใฆใ„ใ„ใ€‚
    ใพใšใฏ่ชญ่€…ใŒ
    ใ€Œใ“ใ‚Œใ€่‡ชๅˆ†ใซๅฟ…่ฆใ‹ใ‚‚ใ€
    ใจๆ€ใ†ๆตใ‚Œใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚

    Eๅž‹ใฎๅผทใ•ใฏใ€
    ่ชญ่€…ใŒใ™ใใซ็œŸไผผใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใชใ‚‹ใปใฉใ€ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใšใ€
    ใ€Œใ“ใ‚Œใชใ‚‰่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚ๆ›ธใ‘ใใ†ใ€
    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€็„กๆ–™้ƒจๅˆ†ใงไพกๅ€คๆไพ›ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใใซใ‚‚ๅผทใ„ใงใ™ใ€‚

    ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ๆ‰‹้ †ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ่ชญ่€…ใซใ€Œไฝฟใˆใใ†ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€่ฉณใ—ใ„ๆง‹ๆ–‡ใ‚„ๅฎŸไพ‹ใฏๆœ‰ๆ–™้ƒจๅˆ†ใซ็ฝฎใใ€‚

    ใ“ใฎๆตใ‚ŒใŒไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใ“ใ“ใพใงใŒใ€Aใ€œEๅž‹ใฎใ–ใฃใใ‚Šใ—ใŸๅฝนๅ‰ฒใงใ™ใ€‚

    ๆ•ด็†ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ“ใ†ใงใ™ใ€‚

    Aๅž‹ใฏใ€ไธ‡่ƒฝๅž‹ใ€‚
    ่‡ช็„ถใซไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใ„ๅŸบๆœฌใฎๅž‹ใงใ™ใ€‚

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    ่ชญ่€…ใฎๆ€ใ„่พผใฟใ‚’ๅค–ใ—ใฆๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚

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    ๅธŒๆœ›ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ใงใใใ†ใ€ใจๆ€ใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

    Dๅž‹ใฏใ€่‡จๅ ดๆ„Ÿๅž‹ใ€‚
    ๅฎŸๆ„Ÿใ‚„ๆฐ—ใฅใใฎๆธฉๅบฆใง่ชญใพใ›ใพใ™ใ€‚

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    ่ณ‡ๆ–™ใงใ‚‚ใ€Aใฏไธ‡่ƒฝๅž‹ใ€Bใฏๅธธ่ญ˜ใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅฆๅฎšใ™ใ‚‹ๅž‹ใ€Cใฏใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นๅž‹ใ€Dใฏ้ฉšใใ‚„ๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ไผใˆใ‚‹ๅž‹ใ€Eใฏๆ‰‹้ †ใ‚„ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—็ดนไป‹ใซๅ‘ใ„ใŸๅž‹ใจใ—ใฆๆ•ด็†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    ใŸใ ใ—ใ€ใ“ใ“ใงๅคงไบ‹ใชใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    Aใ€œEๅž‹ใฏใ€ใŸใ ใฎ่จ€ใ„ๅ›žใ—ใฎ้•ใ„ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ็„กๆ–™ใงไฝฟใˆใ‚‹ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซๆง‹ๆ–‡ใ‚’1ใค็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใพใšใฏใใฎใพใพ็œŸไผผใ—ใฆใ€
    ใ‚ใชใŸใฎๅ•†ๅ“ใซ็ฝฎใๆ›ใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


    ็ฌฌ5็ซ 

    ็„กๆ–™ใงไฝฟใˆใ‚‹ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซๆง‹ๆ–‡

    ็”ปๅƒ

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    ๆœ‰ๆ–™noteใฎๅ‘Š็Ÿฅใ€ๆฏŽๅ›žใ—ใ‚“ใฉใ„ไบบใฏใ€
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    ใงใ‚‚่จ€ใ‚ใชใ„ใจๅฃฒใ‚Œใชใ„ใ€‚
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    ใ“ใฎๆง‹ๆ–‡ใงๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€
    ๆœ€ๅˆใฎใ€Œใ€‡ใ€‡ใชไบบใฏใ€ใฎ้ƒจๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใŒๅผฑใ„ใจใ€ๆŠ•็จฟๅ…จไฝ“ใŒๅผฑใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใ€Œๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅฃฒใ‚ŠใŸใ„ไบบใฏใ€

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    ใชใœใชใ‚‰ใ€่ชญ่€…ใฎ็Šถๆ…‹ใŒๅ…ทไฝ“็š„ใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

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    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใง้€ฒใพใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใ”ใจใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚
    ๅฃฒใ‚Š่พผใฟๆ„ŸใŒๅ‡บใซใใใชใ‚‹ใ€‚
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    ใ“ใ†ใ„ใ†ๆœชๆฅใ‚’่ฆ‹ใ›ใพใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€ๆง‹ๆ–‡ใใฎใ‚‚ใฎใŒๆฌฒใ—ใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๆฌฒใ—ใ„ใฎใฏใ€
    ใ€ŒๆฏŽๅ›žๅ‘Š็Ÿฅใงๆ‚ฉใพใชใใชใ‚‹ใ“ใจใ€
    ใ€Œๅฟ…่ฆใชไบบใซๅ•†ๅ“ใŒๅฑŠใใ“ใจใ€
    ใ€Œๅฃฒใ‚Š่พผใฟใฃใฝใใชใ‚‰ใšใซๆกˆๅ†…ใงใใ‚‹ใ“ใจใ€
    ใงใ™ใ€‚

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    ่กŒๅ‹•ใฎๅ…ˆใซใ‚ใ‚‹ๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚


    ๆœ€ๅพŒใซใ€
    ใ€Œใ„ใใชใ‚Šๅ…จ้ƒจ็›ดใ•ใชใใฆใ„ใ„ใ€ใฎ้ƒจๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใฏใ€ใจใฆใ‚‚ๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€ใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใจๅ‹•ใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œ็ตๅฑ€ใ€ๅ…จ้ƒจ็›ดใ•ใชใ„ใจใƒ€ใƒกใชใฎใ‹ใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใฏ้›ฃใ—ใใ†ใ€
    ใ€ŒใพใŸๅ‹‰ๅผทใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใŸใ€

    ใใ†ๆ€ใ†ใจใ€้›ขใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ๆœ€ๅพŒใซใ€่กŒๅ‹•ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ‚’ไธ‹ใ’ใพใ™ใ€‚

    ใ„ใใชใ‚Šๅ…จ้ƒจ็›ดใ•ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚
    ใพใšใฏๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆ–‡ใ ใ‘ใงใ„ใ„ใ€‚
    ใพใšใฏ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‹ใ‚‰ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€‚
    ใพใšใฏ1ๆŠ•็จฟใ ใ‘่ฉฆใ›ใฐใ„ใ„ใ€‚

    ใ“ใฎไธ€่จ€ใŒใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€่ชญ่€…ใฏๅ‹•ใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงใฏใ€
    ใ€Œใ™ใ”ใใ†ใ€ใจๆ€ใ‚ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏ่ถณใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ใงใใใ†ใ€ใจๆ€ใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚


    ใงใฏใ€ใ“ใฎ็„กๆ–™ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซๆง‹ๆ–‡ใ‚’ใ€
    ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๅˆฅใฎๅฝขใงใ‚‚่ฆ‹ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซไพ‹1

    ๆœ‰ๆ–™noteใ‚’ๅ‡บใ—ใŸใฎใซๅๅฟœใŒ่–„ใ„ไบบใฏใ€
    ๆœฌๆ–‡ใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ไธญ่บซใŒ่‰ฏใใฆใ‚‚ใ€
    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใพใงๆฅใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ‘ใ‚Œใฐ่ชญใพใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšใฏๆœ€ๅˆใฎ3่กŒใงใ€
    ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‚’่จ€่‘‰ใซใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


    ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซไพ‹2

    ๆœ‰ๆ–™noteใฎๅ‘Š็ŸฅใŒๅฃฒใ‚Š่พผใฟใฃใฝใใชใ‚‹ไบบใฏใ€
    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซ่ชญ่€…ใฎๆ‚ฉใฟใ‹ใ‚‰ๆ›ธใ„ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏๅ•†ๅ“ๅใงใฏใชใใ€
    ใ€Œใ“ใ‚Œ่‡ชๅˆ†ใซ้–ขไฟ‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ€ใงๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚

    ใพใšใฏ
    ใ€Œใ€‡ใ€‡ใงๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใ‚‹ไบบใธใ€
    ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


    ใ‚ตใƒณใƒ—ใƒซไพ‹3

    ๆœ‰ๆ–™noteใฎ่ฒฉๅฃฒใƒใ‚นใƒˆใงๆฏŽๅ›ž่ฟทใ†ไบบใฏใ€
    ใพใšๅž‹ใ‚’1ใคๆŒใฃใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€
    ่ชฐๅ‘ใ‘ใ‹ใ€ไฝ•ใ‚’ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ใฉใ†่‰ฏใ„ใฎใ‹ใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€
    ใ‹ใชใ‚Šๆ›ธใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใพใšใฏ1ๆŠ•็จฟใ ใ‘ใ€ๅž‹ใซๅฝ“ใฆใฏใ‚ใฆๆ›ธใ„ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚


    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅŒใ˜ๅŸบๆœฌๅฝขใงใ‚‚ใ€
    ๅฐ‘ใ—่จ€่‘‰ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใง่ค‡ๆ•ฐใฎๆŠ•็จฟใŒไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚ŒใŒๆง‹ๆ–‡ใฎ่‰ฏใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚

    ๆฏŽๅ›žใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใชใใฆใ„ใ„ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใซๅž‹ใ‚’ๆŒใคใ€‚
    ่ชญ่€…ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ™ใ™ใ‚ใ‚‹่กŒๅ‹•ใ‚’1ใคใซ็ตžใ‚‹ใ€‚
    ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๆ›ธใใ€‚
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