今月、あなたが幸せを感じた瞬間は？

今日で10月も終わりですね♪

みなさんにとって、今月はどんな1か月でしたか？

楽しいことがたくさんあった方もいれば、忙しくてあっという間だったという方もいるかもしれません。

月末になると、つい「今月は何ができたかな？」と考えてしまうことってありませんか？

でも今日は、できたことやできなかったことではなく、別のことを振り返ってみてほしいんです。

それは、

「今月、どんなときに幸せを感じたかな？」

ということ。

たとえば、

きれいな景色を見て感動したこと。

誰かの優しい言葉が嬉しかったこと。

美味しいものを食べて幸せな気持ちになったこと。

そんな日常の出来事でもいいんです。

僕は、こうした日常の中にある感覚も大切にしたいと思っています。

スピリチュアルというと、何かが見えたり、不思議な体験をしたりすることを想像する方もいるかもしれません。

でも、何かを見たり聞いたりするだけが「感じる」ことではありません。

嬉しい、楽しい、心地いい。

そんな自分の気持ちに気づくことも、感覚を大切にすることにつながっていると思うんです。

だから、10月最後の今日は、今月の中で幸せを感じた瞬間をひとつ思い出してみませんか？

「そういえば、あのとき嬉しかったな♪」

そんな出来事が見つかったら、ぜひその気持ちを大切にしてくださいね。

そして、もし今月は大変なことばかりだったという方がいたとしても、無理に幸せな出来事を探さなくて大丈夫です。

今日まで過ごしてきた自分にも、「お疲れさま♪」って声をかけてあげてくださいね。

10月も僕のnoteを読んでくださって、ありがとうございました！

11月もよろしくお願いします♪