不幸を定義してみよう。

「人生100年時代」
「1年は365日」
「1日は24時間」
「1時間は60分」
「1分は60秒」

ご存知のとおり、僕らの長い人生は「1秒」という「時間（TIME）」の積み重ねだ。（ちなみに「1秒」はマイクロ波によるセシウム原子時計の振動数「9,192,631,770回」だ）

「人生の長さ」は「寿命の長さ」なんだから、

人生=命=時間の積み重ね

って言っても良さそう。

とすると、「不幸な人生」とは「不幸な時間の積み重ね」である。

あなたにとって「不幸な時間」っていつだろうか？

• 朝気持ちよく目覚めたとき？

• 好きなコーヒーを淹れたとき？

• 好きな音楽を聴いているとき？

• 好きな友達とご飯を食べるとき？

たぶんだけど、違うよね。

「好き」の中に「不幸」って存在しづらいんだ。逆に「嫌い」の中にならいくらでも「不幸」は蔓延っている。

そもそも、「不幸」ってなんだ？

「不幸」を辞書で引くと「幸福でないこと」とある。そんなのわかってるわ！

「不幸」を知るために「幸福」を辞書で引いてみた。

つまり、「不幸」とは

• 不足

• 不平

• 不満

があり、「つまらない」状態ってこと。

「つまらない時間」を積み重ねればあなたは「不幸」になり、
「楽しい時間」を積み重ねれば「幸福」になる。

「不幸」も「幸福」もとってもシンプルなんだ。

それでは次に、
あなたにとって「楽しい時間」とはどんなときだろうか？

コレが言語化できれば、あとはそのアクションをしていくだけで勝手に幸福になっていくが、本日はここでお時間です。