治らないし増えないし。それでも、きっと大丈夫。

病がなかなか
治らないことって

noteやSNSの数字が
なかなか増えずに

悩む感じと、すごく似ている。

「昨日より少し良くなったかも」と
思った翌朝、目覚めてみたら
心がふたたび重たく沈んでいる。

SNSの数字が伸びたと思ったら
次の日にはちょっと減っていて。

そんな繰り返しに少しずつ
何かが擦り減っていく。

メンタルも、SNSも、どうして
こんなにも不安定に波打つんだろう。

なかなか“安定”や“成長”という岸辺に
たどり着けないのは、どうしてなんだろう。

周りと比べて焦って
ちゃんとできない自分が嫌になったり

どれだけ頑張っても
それが報われるとは限らないことが

ときどきすごく、しんどくなる。

だれも比べるなんて
いってないのに

だれも頑張れって
いってないのに

「こうすれば治るよ」
「こんな文章なら読まれやすいよ」

いろんな“ノウハウ”はあるけれど、

それが誰にでも絶対に効く
魔法ではないことを、私は知っている。