『ママ』になって、ワタシを忘れてた

はじめまして。
TIDE（タイド）です🌊

妊娠して出産して"ママ" になって。

子どもや旦那ももちろん大切。
毎日ちゃんと家族のことを考えてる。

でも気づいたら、

「ﾜﾀｼって、どこいった？」
って思うことありませんか？

ﾜﾀｼは.....ありました!!

初めての妊娠、出産、育児。

身体も変わる。
生活も変わる。
そして私は、自分が思っていた以上に
心も不安定になりました。

「家事育児手抜きしない！」
「SNSではこう書いてる！」
「普通こうなのかな？」
「でも誰かに甘えたい」

知らないうちに、たくさんの“自分ルール”を
作っていた気がします。(いや、してたwww)

育児をしていて、旦那から言われた
忘れられない言葉があります。

「いつも子どものことを見てくれてて本当に
感謝してるけど、この子はこの子なんだから、
この子を見てあげたら？」

めちゃくちゃハッとしました。

子どものことを見ているつもりだったのに、
いつの間にか私は、

“目の前のこの子”より、“普通はこう”という
基準を見ていた。

これって自分にも同じことしてない？

あの人はちゃんとしてる。
あの人はもう身体が戻ってる。
家族楽しそうに育児してる。

そんな知らない誰かを見て、
比べてた自分がいました。
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「5分しか」じゃなく、「5分できた」。

私は昔、トレーニングも
「キツければキツいほどいい！」
と思っていましたwwwww
(ドM鬼野郎www)

でも今は、

5分動けた◎
10分トレーニングできた◎
少し歩けた◎

「ﾜﾀｼ結構やるやん？♡」

毎日同じコンディションぢゃないから、
毎日同じように頑張れなくていい。
これって育児でもそおぢゃない？？？

「5分しかできなかった」じゃなくて、
「今日5分できた♡」でよくない？
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TIDE＝潮の満ち引き

潮が満ちる日もあれば、引く日もある。
人だって同じ。

調子がいい日も、悪い日もある。
頑張れる日も、何もしたくない日もある。

それも全部、自分。

無理にいつもHIGHぢゃなくていい。
今日の自分をちゃんと見て、

「今日の私、この波ね！」
って受け入れる。

そして、その日の自分の波に乗っていけばいい。
そんな想いからこの場所をTIDEと名付けました🌊

TIDEでやりたいこと

ここでは、産前産後〜育児中のママへ、

心と身体のリアルな悩みや、私自身の経験から見つけた打開策を発信していきます。

これからTIDEでは、そんな「今日の自分」に
合わせてできる5〜10分のトレーニングも
発信していきたいと思っています🌊

完璧なママになるためじゃない。

誰かみたいになるためでもない。

もっと、自分のことを見てあげるために。

ママになっても、ﾜﾀｼはﾜﾀｼ。
いい時も悪い時も、それも自分。
受け入れて、その波に乗ってこ。

RIDE THE TIDE. 🌊

今日も、自分推してこ♡