あなたの「普通」は強みかもしれない｜人間関係のモヤモヤを前向きに変える方法

日常のコミュニケーションの中で、
つい「普通はこうするよね」「普通はこう考えるでしょ」と思ってしまうことはありませんか？

お仕事、家族、友人関係など、あらゆる場面で
使われがちな「普通」という言葉。

しかし、この「普通」の基準は、驚くほど人によって異なります。

「なんであの人は普通と違うことをするんだろう」とイライラしたりモヤモヤしたりしていると、

知らず知らずのうちに自分自身がネガティブな
スパイラルに陥ってしまうこともあります。

今回は、そんな「普通」という言葉に隠された秘密と、「普通は〇〇でしょ」と思った瞬間に
心をポジティブに切り替える思考法についてご紹介します。

自分の「普通」は、あなただけの「特殊能力」かもしれない

相手の言動に対して
「それって普通おかしいよね」と思い始めたとき、

おすすめしたいポジティブマインドの作り方があります。

それは、「自分が普通だと思っていることは、
実は自分だけの特殊能力（強み）かもしれない」と
考えることです。

私自身、この考え方にシフトしてから
日常をとてもポジティブに捉えられるように
なりました。

そのきっかけとなったのが、「ストレングスファインダー」というツールです。

「当たり前」の裏にある強みを見つけるツール

ストレングスファインダーとは
人間の強みを34の資質に分類し、
テストを通じて自分の上位の強みを診断するツールです。

私の場合はこのツールにハマりすぎて、
コーチの資格を取得し、セミナーなどで活用するほどになりました。

このテストで上位に出てくる資質は、
自分にとっては「息を吸うように当たり前にできていること」です。

しかし、他人から見ると、それは「異常値」と
言えるほどの驚くべき才能だったりします。

私たちは自分がごく普通に、当たり前にできていることだからこそ、

「誰でもできること＝普通」だと
勘違いしてしまいがちです。

具体例で見る「普通」に隠された強みの資質

私たちが日常で感じがちな
「普通は〇〇でしょ」という不満。

これをストレングスファインダーの資質に
当てはめてみると、全く異なる見え方になってきます。

1. 「普通、こんなこと言ったら相手が傷つくってわかるよね？」

日常でよく感じるこのモヤモヤ。

実は、「相手の気持ちが手にとるようにわかる」
というのは誰にでもできることではありません。

これは、ストレングスファインダーでいう
「共感性」という資質が上位にある人の特殊能力です。

2. 「普通、約束したことは絶対に守るものでしょ？」

「約束を守る」というのは
一見当たり前のモラルに思えますが、

どんな状況でも徹底的に守り抜こうとする姿勢は、「責任感」という資質が極めて強い人の特徴です。

そのやり遂げる力は、他人から見れば素晴らしい特殊能力と言えます。

3. 「普通、わからないことがあったら自分で調べるよね？」

お仕事などで
「なんで検索もしないで聞いてくるんだろう」と
感じることはありませんか？

自然にネットを駆使して欲しい情報に
たどり着けるのは、「収集心」などの資質があり、

情報を集めて整理するのが得意
というあなたの強みなのです。

世の中には、どう検索ワードを入れればいいか分からない人もたくさんいます。

このように、「普通は〇〇」の後に続く言葉は、
実は「あなたが無意識のうちに人よりも
自然にできていること（強み）」であることが多いのです。

他人の「普通」に振り回されないための心の持ち方

逆に、他人から「普通こうするでしょ！」と
相手の「普通」を押し付けられたときは、
どのように対処すればよいでしょうか。

相手から言われてイラッとしたときは、
以下のように捉えてみてください。

「なるほど、この人はこういう価値観を大切にしているんだな」と受け止める

相手の「普通」に無理に影響されず、自分は自分として受け流す

「そういう考え方もあるんだな」と境界線を引いて
受け入れるだけで、他人の言葉に振り回されず、
自分の心を守ることができます。

まとめ：「普通」のモヤモヤを強みに変換しよう

日常で「普通は〇〇でしょ」
という言葉が頭に浮かんだら、
それはあなただけの隠れた才能に気づく大チャンスです。

「今のモヤモヤは、私のどんな強みが原因なんだろう？」と自分に問いかけてみてください。

イライラが「自分自身の強みの発見」という
ポジティブなエネルギーに変換されるはずです。

もし「自分の強みをもっと詳しく知りたい！」と
思った方は、ぜひストレングスファインダーの書籍を手にとって診断してみてくださいね。

新しい自分に出会えるかもしれません。