「モチベーション」に頼ってはいけない理由とは。

noteを書く「モチベーション」から卒業したJUNです。

もともと、「おもしろいと思ったことを発信したい！」という気持ちだけはありました。

そこに、たまたまnoteさんと出会えたことに感謝です。

本日は、「モチベーション」の話題。

夏の暑さか、体験学習後の疲れか、楽しい夏休みが目前に迫ったからか、「先生、勉強のモチベーションが上がりません～」という声が聞かれます。

もしからしたら大人のあなたも「月曜日は、仕事のモチベーションがあがらないよな～」なんて思いながらしぶしぶ家を出ることもあるのではないでしょうか。

しかし、この前提がこんがらがっているかもしれません。

もはや大人になってしまったのであれば、今更どうすることもないのですが、これからの未来を切り開いていく子どもさんには、ぜひとも、本日ご紹介する考え方は触れておいてほしい。

そして、「モチベーション神話」を断ち切って、自分らしく活躍してほしいと願っています。

▼「モチベーション」に頼ってはいけない理由。

さて、結論から述べていきましょう。

といっても、答えはいたってシンプル。

「モチベーションなんてあがらないのが当然だから。」

と言わせてください。

そりゃあ、人間だもの。

生きていればいろいろあります。

そして、その瞬間瞬間で気分が浮き沈むもの。

だからこそ、「モチベーションが上がったら勉強ができるのに。」とか「モチベーションが上がったらもっと仕事が捗るのに。」といった甘ったれた考え方はもはや捨ててしまいましょう。
#丸めてゴミ箱にポイ

何を言っているのかというと、

「『モチベーション』が上がる時を待っていたら、何をするにも身動きが取れなくなってしまう。」

ということ。

だからこそ、覚悟を決めましょう。

「モチベーションには、もう頼らない！」

ということを。

もっとスパルタな意見を言うと、

という問いが生まれます。

だって、めちゃくちゃ好きなことをするのに、「モチベーション」には頼りませんものね。

「じゃあ、今すぐやめちゃえよ！」と言いたいところではありますが、誰しもそんな決断をくだせないことは重々承知。

だったら、なるべく「モチベーション」に頼らない方法を身につけましょうという提案です。

その方法が、

です。

例えば、「note毎日更新」という目標を決めたのであれば、

「家に帰ったらパソコンの前に座る。」

とでも決めておくということです。

「どうしても勉強のモチベーションがあがらない」という状態であれば、

「机に座ったらノートを開いて日付を書く。」

というように、「勉強の一歩目を踏み出す」ところまでルール化しておけばよいのです。

ちなみに僕は、かなり早めに学校へ出勤するタイプ。

「だらだらすると行きたくなくなる」ということを知っているため、「起きたら即出発」というルール化をしております。

ここまでいくと行きすぎかもしれませんが、どうしても「モチベーション勝負」になってしまうようなことは、自分を助けるためだと思ってルール化を試してみてくださいね。

▼まとめ。

本記事では、「モチベーションは上がらないけれど自分にとって大切なことは、ルール化してしまえ！」という内容をまとめました。

超絶シンプルなのですが、めちゃくちゃ効果が高いのでおすすめ。

毎日noteを３年ほど続けている僕が言うのですから間違いありません。

ぜひとも、自分の人生において必要なことからルール化し、「モチベーション」から卒業していこうではありませんか！