今の生活、好きなことを10個書けますか？

“今”の生活で好きなことを10個。

すぐに書けますか？

私は書けませんでした。

めっちゃ頑張って、
絞りに絞って、
最終書けたのは6個…。

①休みが自分次第で決められること
②旦那さんと毎日一緒にいられること
③自分で調理できること
（もちろん、作りたくない日もいっぱいある）
④仕事に行けば、毎日誰かと話せること
⑤稼いだお金を自由に使えること
⑥日記を書く時間があること

毎日生活していて、
たったのこれだけ？

それが、なんだか悲しかった。

好きなことが少ないことも、
それだけ自分の生活に余裕がなかったことも。

毎日を過ごすことに精一杯で、
自分が何を好きで、何を心地いいと感じるのか。
そんなことに目を向ける余裕がなかったのかもしれない。

じゃあ、そうしたら
もっと“好き”が溢れる毎日になるんだろう？

何を手放せたら、好きなことが増えるだろう？
何から解放されたら、もっと楽しく、好きな生活ができるのだろう？

ちゃんと、その答えも探しました。

“今”の生活で手放したいこと10個。

①休みにしなければならない予定を詰め込むこと
②夜ふかし
③お金に追われる生活
④整頓されていないクローゼット
⑤朝ご飯を抜く生活
⑥休みなしで働くこと
⑦シャワーだけで済ます日
⑧やりたいことを毎日の忙しさを理由に後回しにすること
⑨これからの仕事の悩み
⑩散らかったリビング

書き出してみると、

あれ、これって今から手放せる！

もっと思い切りが必要で
心の準備もいると思っていたのに。

とりあえず、片付けから始めよう。
まずは洋服から。
とこんまりさんが言ってたので、
こんまりメソッドに従って、
ときめき部屋に変身させていく！

それから、
めんどくさい日こそ、ちゃんと湯船に浸かる。

余裕がある日は、朝ご飯を食べる時間を作る。

休みの日は、ちゃんと心が休まる日にする。

部屋が整うと、余裕が生まれる。

自然と散らかっていた頭の中も整理されて、
心にも余裕が生まれる。

モノや思考の執着も薄れていく。

苦しながらではなく、
感謝しながら手放すことができる。

そうすると、
お気に入りのものだけに囲まれた生活が手に入る。

あと4個。
私の“好き”を作っていこう♪

いつの間にか、ワクワクしてる。

あれもこれもと詰め込みがちな毎日だけど、
詰め込むのではなく、
手放すことに目を向ける。

そうすると、意外とスムーズに
毎日が進んでいくかもしれないですね。

今日も私の“好き”が溢れる毎日に！